သံလမ္း

သံလမ္း

ၿပာက်ေလာက္ေအာင္ ေလာင္ကၽြမ္းေနတဲ့
ေႏြရာသီရဲ႕ အေရာင္မဆိုးေသာ ေန႔ရက္မ်ားဟာ
တေစၧဆန္ဆန္...ညွိဳးေလ်ာ္ေနပါတယ္...

ၿပကၡဒိန္ထဲက စေနတစ္ရက္ဟာၿဖင့္
လြန္႔လူးပ်င္းတြဲစြာ...ခုန္ေပါက္ေနရဲ႕
ေဟာ...... သင္တို႔ၾကားရဲ႕လား
တ၀ုန္း၀ုန္း က်ယ္ေလာင္သံမ်ားနဲ႔
သူတို႔ဟာ...တစ္စင္းၿပီးတစ္စင္း
ကၽြန္ေတာ့္...ေက်ာေပၚ ၿဖတ္နင္းက်လိမ့္ဦးမယ္

ၿပီးေတာ့......ေန၀င္သြားၾကမယ္
ၿပီးေတာ့...ေနထြက္လာဦးမယ္
ၿပီးေတာ့..... မိုးေတြရြာ
ၿပီးေတာ့.....ႏွင္းေတြက်
ၿပီးေတာ့......
ၿပီးေတာ့......

ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ေအးစက္စက္မ်က္ႏွာထားနဲ႔
ထံုးစံအတိုင္းလဲေလ်ာင္းေနရပါဦးမယ္

သက္တန္႔ခ်ိဳ
ေအာက္တိုဘာလ ၉ ရက္ေန႔

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

ေရႊႏွင့္က်န္းမာေရး

ေရႊႏွင့္က်န္းမာေရး

ေရႊကို ဟိုးေရွးယခင္ကတည္းကစၿပီး အလွအပ ပစၥည္းတစ္ခုအၿဖစ္သာမကပဲ အဖိုးတန္ ရတနာတစ္ခုအၿဖစ္ပါ လူေတြ ဟာ အစဥ္အဆက္သံုးစြဲခဲ့ၾကပါတယ္ ။ ေရႊဟာ အက္တမ္အမွတ္စဥ္ ၇၉ ရွိၿပီး သိပ္သည္းဆကေတာ့ 20'C မွာဆိုရင္ 19.3 g.cm-3 ရွိပါတယ္ ။ ေရႊရဲ႕ အရည္ေပ်ာ္အမွတ္ Melting point ဟာ 1062 °C ၿဖစ္ၿပီးေတာ့ Boiling point ကေတာ့ 2000 °C ၿဖစ္ပါတယ္ ။ ေရႊကို စတင္ ရွာေတြေတြ႔ရွိခ်ိန္ကေတာ့ c.a 3000 BC ခန္႔ ကၿဖစ္ပါတယ္ ။ ေရႊဟာ metal တစ္မ်ိဳးၿဖစ္ၿပီး အတံုးအခဲပံုသဏ႑ာန္မွာ အ၀ါေရာင္ၿဖစ္ၿပီးေတာ့ အေသအခ်ာ ခြဲၿခမ္း စိတ္ၿဖာၾကည့္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အနက္ေရာင္ ၊ ပတၱၿမားေရာင္သို႔မဟုတ္ ခရမ္းေရာင္ရွိပါတယ္ ။ ေရႊ ၂၈ ရရမ္ဟာ ေၿမေအာက္ 300 square feet ကို ေကာင္းစြာ ခံႏုိင္ရည္အားရွိပါတယ္ ။ အပူနဲ႕လွ်ပ္စစ္ကို ကိုေကာင္းစြာ ကူးစက္ေပးႏုိင္တဲ့ good conductor ၿဖစ္ၿပီး ေရႊရဲ႕ strength ကို ပိုေကာင္းေစဖို႔အတြက္ လက္ ၀တ္ရတနာၿပဳလုပ္တဲ့အခါမွာ တၿခားေသာ သတၱဳနဲ႔ေရာစပ္ၿခင္း ( alloy) ကို လုပ္ေဆာင္ရပါတယ္ ။

ကာရတ္ဆိုတဲ့စကားလံုးကေတာ့ ေရႊစစ္ ၂၄ ကာရက္ စသၿဖင့္ ေရႊပါ၀င္မႈ ရာခိုင္ႏွုန္း ပမာဏကို ညႊန္း ဆိုေသာ ေ၀ါဟာရၿဖစ္ပါတယ္ ။ ေရႊရဲ႕ ျဒပ္ေပါင္းကေတာ့ auric chloride (AuCl3) နဲ႔ chlorauric acid (HAuCl4) တို႔ၿဖစ္ၾကပါတယ္ ။

ေရႊႏွင့္ပတ္၀န္းက်င္



ေရႊဟာ တစ္ကမၻာလံုးမွာ background level မွာဆိုရင္ေတာ့ 0.03 g/1000 kg (0.03 ppm by weight) ေလာက္ ထိ ၿဖန္႔က်က္ တည္ရွိေနပါတယ္ ။ ေရႊဟာ စမ္းေခ်ာင္းေအာက္ေၿခေတြ ေၿမလႊာ အပြင့္အ ခ်ပ္ေတြနဲ႔ ၾကီးမားတဲ့ ေက်ာက္တံုးေက်ာက္စိုင္ေတြမွာ က်စ္လစ္သိပ္သည္းစြာ တည္ရွိေနၿပီး သူတို႔ကို ေရႊက်င္ ၿခင္းနည္း အားၿဖင့္ က်င္ယူရရွိႏုိင္ပါတယ္ ။ သဘာ၀အေလွ်ာက္ လြပ္လပ္စြာ ရွာေဖြေတြ႔ရွိႏုိင္ၿပီး သလင္းေက်ာက္ ၊ သံတိုက္ေက်ာက္နဲ႔တၿခား သတၱဳေတြနဲ႔လည္းဆက္စပ္မႈရွိပါတယ္ ။ တစ္ကမၻာလံုး အတိုင္းအတာ နဲ႔ၾကည့္မယ္ ဆိုရင္ေတာ့ တစ္ႏွစ္ကို ၂၅၀၀ တန္ထြက္ရွိႏုိင္ပါတယ္လို႔ ခန္႔မွန္းထားၾကပါတယ္ ။ ေရႊကို အဓိက မိုင္းခြဲရွာေဖြ ၾကတဲ့ေနရာေတြကေတာ့ ေတာင္အာဖရိက ဒါ့ကိုတာ နဲ႔ နီဗာတာ ေတာင္ပိုင္း ၊ ကေနဒါနဲ႔ ရုရွားႏုိင္ ငံတို႔ၿဖစ္ပါတယ္ ။ ေရႊကို ပင္လယ္ေရထဲမွာလည္းရွာေတြ႔ႏုိင္ၿပီး သဘာ၀ ပတ္၀န္းက်င္ကို ဘယ္လို အ က်ိဳး သက္ေရာက္ မႈ မွမရွိေစဘူးလို႔ဆိုပါတယ္ ။

ေရႊႏွင့္က်န္းမာေရး

ေရႊမႈန္ေတြကို အၾကာၾကီးရွုသြင္းမိလို႔ၿဖစ္ေစ ရွုရွိုက္မိလို႔ၿဖစ္ေစ အသက္ရွုလမ္းေၾကာင္းမွာ မသက္မ သာၿဖစ္ေစ ပါတယ္ ။ ေရႊကို အကယ္၍ မ်ိဳခ်စားသံုးမိတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမရွိပါဘူးလို႔ ခန္႔မွန္းရပါတယ္ ။ အေရၿပား မွာ ဆိုရင္ေတာ့ ဓါတ္မတည့္တဲ့လူေတြမွာ က်ိန္းစပ္စပ္နဲ႔ ဓါတ္မတည့္ေသာ ၿဖစ္စဥ္ေတြ ၾကံဳေတြ႔ရႏုိင္ ပါတယ္ ။ မ်က္လံုးမွာဆိုရင္လည္း က်ိန္းစပ္စပ္ခံစားရႏိုင္ပါတယ္ ။ ေရႊကို ေလးဖက္နာ အဆစ္အ ၿမစ္ေရာင္ေရာ ဂါ (Rheumatoid arthritis ) အတြက္ ကုသတဲ့ေနရာမွာ အသံုးၿပဳၾကၿပီး အဲဒါကို Chrysoteraphy လို႔ေခၚ ပါတယ္ ။ အဲဒါကို သာမန္ စတီးရြိဳက္မဟုတ္ေသာ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ား non-steroid anti-infiammatory drugs ေတြေပးလို႔မသက္သာတဲ့အခါမွာ အသံုးၿပဳၾကပါတယ္ ။

ေရႊႏွင့္အေရၿပားအလွအပ



အထူးသၿဖင့္ အိႏိၵယ လူမ်ိဳးေတြအဖို႔ေတာ့ ေရႊနဲ႔ အလွအပဆိုတာ တြဲစပ္ၿမင္ေယာင္လို႔ရတဲ့အ ရာတစ္ ခုၿဖစ္ပါတယ္ ။ ရိုးရာအရ ေရႊကို တန္ဖိုးၿမင့္မားစြာေရာင္း၀ယ္ၾကၿပီး အလွအပအတြက္ ဆင္ၿမန္းၾကပါတယ္ ။ ေရႊကို လက္၀တ္ရတနာအၿဖစ္ တန္ဖိုးထား၀တ္ဆင္ၾကတဲ့ေနရာမွာ အိႏိၵယႏုိင္ငံဟာ အထင္ရွားဆံုး ပဲၿဖစ္ပါ တယ္ ။ ေရွးေဟာင္းလူမ်ိဳးစုေတြရဲ႕ယံုၾကည္မႈအရ ေရႊဟာ Ayurveda ရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုၿဖစ္ၿပီး သဘာ၀ အနာ က်က္ေစေသာ Natural healing အစြမ္းရွိတယ္လို႔ ယံုၾကည္ၾကပါတယ္ ။ ေရႊမွာ အနာေရာဂါေတြကို ကုသႏုိင္ တဲ့ Cures ကို သက္ေသၿပႏုိင္တဲ့မ်က္ၿမင္သက္ေသေတြရွိတယ္လို႔ အခိုင္အမာ ယံုၾကည္ထားၾကပါတယ္ ။ ေရွးေဟာင္းအီဂ်စ္လူမ်ိဳးေတြကဲ့သို႔ ေရွးေဟာင္းယဥ္ေက်းမႈ မ်ိဳးႏြယ္စုေတြကလည္းေရႊကို အနာေရာဂါ အမ်ိဳးမ်ိဳး မွာ ကုသဖို႔ အသံုးၿပဳၾကတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္ ။ Ayurvedic မွတ္တမ္းမွာ ေရႊနဲ႔အၿခားေသာ သတၱဳဓါတ္ေတြ ကို ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳမွာအသံုးၿပဳရတဲ့အညႊန္းေတြကို ေဖာ္ၿပထားပါတယ္ ။ ယခု လတ္တေလာ မွာေတာ့ ေရႊ ကို ႏွလံုးေရာ ဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္အသံုးၿပဳၾကၿပီး ေသြးလည္ပတ္မႈ စနစ္ကိုေကာင္းေစ တယ္လို႔ဆို ပါတယ္ ။ ေရွး ယခင္ ကဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္သည္ေတြဟာ ဗိုက္ေပၚမွာ ေရႊနဲ႔လုပ္တဲ့ ၾကိဳးေတြကို ပတ္ထားေလ့ ရွိၾကပါတယ္ ။ ကေလးငယ္ရဲ႕ ႏွလံုးကိုေကာင္းေစၿပီး အေမရဲ႕ ေရမႊာရည္ကိုလည္း ေရႊ ဓါတ္ေတြက လႊြမ္းမိုးမႈရွိ တဲ့အတြက္ၿဖစ္ပါတယ္ ။ ေရႊကို အခ်ိဳ႔ဆို ေသာက္သံုးဖို႔ Oral medication အတြက္ပါ ညႊန္ေလ့ရွိၾက တယ္လို႔ေဖာ္ ၿပထားပါတယ္ ။

ေလ့လာစမ္းသပ္မႈေတြအရ ေရႊဟာ ဘတ္တီးရီးယားပိုးမႊားေတြကို ေသေစႏုိင္တဲ့အစြမ္းရွိယံုသာမကပဲ အေရၿပာထးဲ ကို ေအာက္ဆီဂ်င္ေမာ္လီက်ဴးေတြ သယ္ယူပို႔ေဆာင္တဲ့ေနရာမွာလည္းကူညီေပးပါတယ္ ။ ဆဲလ္ေတြရဲ႕လုပ္ေဆာင္မႈကိုလည္း အက်ိဳးသက္ေရာက္ေစမႈၿဖစ္ၿပီး စြမ္းအင္ပမာဏကိုရရွိေစပါတယ္ ။ ဒါဟာ အေရၿပားကို ေတာက္ပေနေစမွာၿဖစ္ၿပီး ဆဲလ္ေတြကို အသစ္ၿပန္လည္ၿဖစ္ေနေစမွာၿဖစ္ပါတယ္ ။ အေရၿပား ရဲ႕ ႏုပ်ိဳလန္းဆန္းေနမႈဟာ ဆဲလ္ေတြ အသစ္ၿပန္လည္ၿဖစ္ၿဖစ္လာတဲ့ ၿဖစ္စဥ္အေပၚ မူတည္ေနပါတယ္ ။ ဒီလို Cell renewal process ကလည္း အေၾကာင္းအခ်က္မ်ားစြာအေပၚမူတည္ေနပါတယ္ ။ Ultraviolet ေရာင္ ၿခည္ ေတြနဲ႔ ဓါတုေလထု ညစ္ညမ္းေစေသာအရာေတြေၾကာင့္ အဆိပ္အေတာက္ နဲ႔ ေဘး ထြက္ ပစၥည္းေတြ မ်ားလာၿခင္းဟာ ဆဲအသစ္ တစ္ခုကေန တစ္ခုကို ကူးေၿပာင္းတဲ့ေန ရာမွာ ေႏွးေကြးေစ ပါတယ္ ။ ဓါတ္ တိုး ၿဖစ္စဥ္ေတြကေန ကိုလာဂ်င္အမွ်င္ေတြကို ထိခိုက္ေစၿပီး ကိုလာဂ်င္ဆိုတာကေတာ့ အေရ ၿပားေအာက္ က ေထာက္ပံ့ထားတဲ့ တစ္ရွူးေတြၿဖစ္ပါတယ္ ။ Pure gold ဟာ oxidation damage ကို ေလ်ာ့ နည္းေစၿပီး အေရၿပားကို တင္းရွင္းႏုပ်ိဳ ေနေစပါတယ္ ။

ေရႊဟာ Lymphatic drainage နဲ႔ ေသြးလည္ပတ္မႈစနစ္ကိုလည္းေကာင္းမြန္ေစၿပီး အေရၿပားကို ၿဖဴစင္၀င္း မြတ္ေစတဲ့ေနရာမွာ မလိုလားအပ္တဲ့ toxins နဲ႔ wastes ေတြကို ဖယ္ရွားေပးပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ ေရႊ ဟာအ ေရၿပားရဲ႕ ပံုမွန္မွန္လုပ္ေဆာင္ခ်က္ functions ေတြကို ေကာင္းမြန္ေစၿပီး က်န္းမာတဲ့ ဆဲလ္အသစ္ေတြ ၿဖစ္ေပၚၿခင္းကို အားေပးတာကိုေတြ႔ရပါတယ္ ။

ေနာက္ဆံုး ဘီဘီစီ သတင္းဌာနမွာေဖာ္ၿပထားတဲ့ သတင္းေလးကိုလည္း ေဖာ္ၿပေပးခ်င္ပါတယ္ ။ ကင္ဆာကုသ မႈကိုေလ လာတဲ့ စမ္းသပ္မႈ အသစ္ေတြအရ ေငြနဲ႔ေရႊဟာ အရင္ေတြးထင္ထားတာေတြထက္ပိုၿပီး တန္ဖိုးရွိလို႔လာ ပါၿပီ ။ နယူးဇီလန္နဲ႔ ေအာ္စေၾတးလွ် မွ ေလ့လာ သူေတြက ေရႊနဲ ႔ေငြျဒပ္ေပါင္းေတြ အသံုးၿပဳၿပီးလုပ္ထား တဲ့ေဆးေတြ ဟာ ၾကြက္ေတြမွာ သားဥအိမ္ကင္ ဆာဆဲလ္ေတြကို သတ္ႏုိင္တယ္ဆိုတာ ရွာေဖြေတြ႔ရွိခဲ့ၾကပါတယ္ ။ ကင္ဆာ ဆဲလ္ေတြကို ၀န္းရံထားတဲ့ mitochondrial အေၿမွးပါးမွာ protein energy force ကို ပ်က္ဆီးေစတဲ့ ေဆးေတြကို အသံုးၿပဳခဲ့ၾကတာၿဖစ္ပါတယ္ ။ ပရိုတိန္းအေၿမွးပါးဟာ သာမန္ဆဲလ္ေတြထက္ ကင္ဆာ ဆဲလ္ေတြမွာပိုမိုၿပီး အားၿပင္းၿမင့္မားေလ့ရွိပါတယ္ ။ သားဥအိမ္ကင္ဆာဆဲလ္ေတြဟာ ကင္ဆာကု သေဆးၿဖစ္တဲ့ Cisplatin နဲ႔မကုသႏုိင္ၿခင္းဟာ Cisplatin ဟာ DNAမွာ အလုပ္မလုပ္ပဲ no charge ၿဖစ္တဲ့အတြက္ၿဖစ္ပါတယ္ ။ Auckland University မွ သိပၸံပညာရွင္က chemotherapy ရဲ႕ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးဟာ တခါတရံမွာ ေဆးေတြရဲ႕ သီးၿခားကင္ဆာဆဲလ္တစ္ခုခ်င္းစီကို တိုက္ႏုိင္တဲ့ အစြမ္းမရွိၿခင္းကေန ၿဖစ္ေပၚ လာရတယ္လို႔ဆိုပါတယ္ ။ ေရႊနဲ႔ ေငြျဒပ္ေပါင္းကုသမႈေတြဟာ ပ်ိဳ႕အန္ၿခင္းကဲ့သို႔ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးမ်ား မရွိဘူးလို႔ ယံုၾကည္ၾကပါတယ္ ။ Berners-Price ျဒပ္ေပါင္းတစ္ခုရဲ႕ ၿပင္းအားနဲ႔ေပ်ာ့အားဟာ သီးၿခားဆဲလ္ တစ္ခုခ်င္းစီကို တိုက္ခိုင္ႏို္င္မႈ level ကိုေၿပာင္းလဲေစႏိုင္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္ ။

အဆံုးသတ္အေနနဲ႔ေၿပာရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေရႊဟာ တန္ဖိုးရွိ သတၱဳတစ္မ်ိဳးၿဖစ္တာနဲ႔အညီ သဘာ၀ ပတ္၀န္း က်င္ကို အႏၱရာယ္မေပးၿခင္း ၊ က်န္းမာေရးအတြက္ အမ်ားစု အေထာက္အကူေပးႏုိင္ၿခင္း လက္၀တ္ ရတနာ အလွအပေရးရာအတြက္သာမကပဲ အေရၿပားေခ်ာမြတ္ၿဖဴ၀င္ေစဖို႔အတြက္ပါ အေထာက္အ ပံ့ေပးတဲ့အ တြက္ အလြန္ကို အသံုး၀င္တဲ့ သတၱဳတစ္မ်ိဳးၿဖစ္ေၾကာင္းတင္ၿပလိုက္ရပါတယ္ ။

Reference links
1.http://www.lenntech.com/periodic/elements/au.htm
2.http://www.beauty-cosmetic-guide.com/gold.htm
3.http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/168004.stm

သက္တန္႔ခ်ိဳ
ေအာက္တိုဘာ ၅ ရက္ေန႔

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

တဟြတ္ဟြတ္နဲ႔ဆိုးတဲ့ေခ်ာင္း

တဟြတ္ဟြတ္နဲ႔ဆိုးတဲ့ေခ်ာင္း

ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္းကို မခံစားရဖူးတဲ့လူရယ္လို႔ မရွိပါဘူး ။ ေခ်ာင္ဆိုးၿခင္းကို အဂၤလိပ္လိုေတာ့ cough လို႔ ေခၚၿပီး လက္တင္ ဘာသာအရေတာ့ tussis လို႔ေခၚပါတယ္ ။ ခၽြဲသလိပ္ေတြ ၊ ယားယံေစတဲ့အရာေတြနဲ႔ ၿပင္ပ ဖုန္မႈန္႔ နဲ႔ ပိုးမႊားေတြ ေတြကို သန္႔စင္ေပးေစဖို႔အတြက္ ခဏခဏ ေခ်ာင္းဆိုးေပးၿခင္းအားၿဖင့္ ကူညီေပးပါတယ္ ။ ေခ်ာင္း ဆိုးၿခင္းကို ေသခ်ာေလ့လာၾကည့္မယ္ဆိုရင္ ၿဖစ္စဥ္ ၃ခု နဲ႔ဖြဲ႔စည္းထားတာကိုေတြ႔ရပါတယ္ ။ ပထမကေတာ့ ရူသြင္းၿခင္း Inhalation ၿဖစ္ၿပီး ဒုတိယကေတာ့ ပိတ္ထားတဲ့ glottis ကိုဆန္႔က်င္ၿပီး အားနဲ႔ ရွူထုတ္ၿခင္း (forced exhalation) ၿဖစ္ပါတယ္ ။ ေနာက္ဆံုးအဆင့္ကေတာ့ glottis ကိုဖြင့္ၿပီး အဆုတ္ထဲမွ ေလေတြကို လႊတ္ထုတ္ လိုက္ၿခင္းၿဖစ္ပါတယ္ ။ ဒီအခါမွာ က်ယ္ေလာင္ေသာ အသံထြက္ေပၚလာပါတယ္ ။ ေခ်ာင္းဆိုးခ်င္းဟာ အစီစဥ္တ က် ထိမ္းခ်ဳပ္လို႔ရႏိုင္တာရွိသလို ထိမ္းခ်ဳပ္လို႔မရႏုိင္ေလာက္ေအာင္ ဆိုးေနတာေတြလည္းရွိပါတယ္ ။

ခဏခဏေခ်ာင္းဆိုးေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေရာဂါတစ္ခုခုရွိေနၿပီၿဖစ္ေၾကာင္း ညႊန္ၿပေနတာၿဖစ္ပါတယ္ ။ မ်ားစြာေသာ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြနဲ႔ ဘတ္တီးရီးယားေတြဟာ ကူးစက္ခံရတဲ့လူကို ဒုကၡေပးၿပီး ေခ်ာင္းဆိုးေစေလ့ရွိပါတယ္ ။ ဒီလိုေခ်ာင္း ဆိုးၿခင္းကတဆင့္ ေရာဂါပိုးမႊားေတြကို တၿခားလူေတြကို ကူးစက္ေစၿခင္းနည္း လမ္းတစ္ခု လည္းၿဖစ္ ပါ တယ္ ။ အမ်ားစုမွာေတာ့ ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္းဟာ အသက္ရွုလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာပိုး၀င္ၿခင္း ( Respiratory tract infection) ေၾကာင့္ၿဖစ္ၿပီး အသက္ရွုၾကပ္ၿခင္း ၊ ေဆးလိပ္ေသာက္ၿခင္း ၊ ေလထု ညစ္ညမ္းၿခင္း ၊ ပန္းနာ ရင္ၾကပ္ေရာဂါ ၊ အစာအိမ္ႏွင့္အူလမ္းေၾကာင္းမအီမသာၿဖစ္၍ ၿပန္လည္ပ်ိဳ႕အန္ၿခင္း ( GERD) ၊ နာတာ ရွည္ ေလ ၿပြန္ေရာင္ၿခင္း ၊ အဆုတ္ အလံုးအၾကိတ္မ်ား ၊ ႏွလံုးပ်က္ဆီးေသာေရာဂါနဲ႔တၿခား ACE Inhibitors ကဲ့ သို႔ေသာေဆးမ်ားက ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္းကိုပိုၿပီးဆိုး၀ါးေစပါတယ္ ။



ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္းကို ကုသၿခင္းကေတာ့ ၿဖစ္ေစတဲ့အေၾကာင္းအရာလိုက္အေပၚမူတည္ပါတယ္ ။ ဥပမာ ေဆးလိပ္ၿဖတ္ၿခင္း သို႔မဟုတ္ ACE inhibitors ေဆးမ်ားအား ၿဖတ္ၿခင္း ။ အခ်ိဳ႔ေသာလူနာမ်ားကေတာ့ ၿပင္ထန္ေသာ ေရာဂါမ်ားကို ေၾကာက္လန္႔တတ္ၾကတဲ့အတြက္ ႏွစ္သိမ့္ေဆြးေႏြးေပးၿခင္း (reassurance) လုပ္ဖို႔လိုပါတယ္ ။ ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ၿခင္းကိုသက္သာေစတဲ့ Codeien သို႔မဟုတ္ Dextromethorphan လုိမ်ိဳးေဆးေတြကိုေတာ့ တခါတရံညႊန္းၾကပါတယ္ ။ဒါေပမယ့္လည္း အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈက အနညး္ငယ္ပဲရွိပါတယ္ ။ တၿခားကုသမႈကေတာ့ ေလ၀င္ေပါက္ ေရာင္ရမ္းၿခင္း (airway inflammation) ကို အဓိကထားကုသၿခင္း သို႔မဟုတ္ ခၽြဲသလိပ္ မ်ားကို ပိုမို စြန္႔ထုတ္ႏုိင္ရင္ ၾကိဳးစားၿခင္းပဲၿဖစ္ပါတယ္ ။ ေခ်ာင္းဆိုးတယ္ဆိုတာ သဘာ၀ၿဖစ္စဥ္တစ္ခုၿဖစ္တဲ့အတြက္ အလြန္အမင္း ဖိႏွိပ္စရာေတာ့မလိုပါဘူး ။

အမ်ိဳးအစားမ်ား

ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္းကို သူ႔ရဲ႕ ၾကာခ်ိန္ ၊ ပံုစံ ၊ အၾကိမ္အေရအတြက္ ေပၚမူတည္ၿပီးအမ်ိဳးအစားခြဲၿခားပါတယ္ ။ ၾကာခ်ိန္ (duration) ကေတာ့ လတ္တေလာ acute (sudden onset) အၿဖစ္ ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္း ၃ ပတ္ေအာက္ကို သတ္ မွတ္ပါ တယ္ ။ အကယ္၍ ၃ ပတ္နဲ႔ ၈ ပတ္ၾကားေခ်ာင္းဆိုးေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ subacute အၿဖစ္သတ္ မွတ္ပါတယ္ ။ ၈ ပတ္ထက္ေက်ာ္ ၿပီးေခ်ာင္းဆိုးေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ chronic လို႔ သတ္မွတ္ပါတယ္ ။ ေခ်ာင္း ဆိုးၿခင္း ဟာ ေခ်ာင္းေၿခာက္ (productive /dry ) သို႔မဟုတ္ ခၽြဲေခ်ာင္း ( ေခ်ာင္းဆိုးေသာအခါ ခၽြဲပါၿခင္း ) လို႔ ခြဲထားႏိုင္ပါတယ္ ။

ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္းဟာ ညဖက္မွသာလွ်င္ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္း Nocturnal cough ၿဖစ္ႏုိင္သလို ေန႔ေရာ ညေရာတခ်ိန္ လံုးဆိုးေနတာလည္းၿဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ ။ ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္းရဲ႕ လကၡဏာေတြအ မ်ားၾကီးရွိတဲ့အ နက္လူၾကီးေတြ အတြက္ ေရာ ဂါအမည္သတ္မွတ္ဖို႔မလြယ္ေပမယ့္ ကေလးေတြကို ေရာဂါအမည္တပ္ၿခင္း diagnosis မွာေတာ့ အလြန္အ သံုး၀င္ပါတယ္ ။ စူစူရွရွၿပတ္ေတာက္ၿပတ္ေတာက္ ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္း (Staccato cough ) ဟာ Chlamydia pneumonia ေၾကာင့္ၿဖစ္ႏုိင္သလို တဟြတ္ဟြတ္နဲ႔ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္း (barky cough) ဟာ သူငယ္ နာေခ်ာင္းၿဖစ္တယ္လို႔ ေယဘူယ်သတ္မွတ္ပါတယ္ ။ ကေလးေတြမွာေခ်ာင္းဆိုးၿခင္းကေတာ့ ပံုမွန္ ဇီ၀ ကမၼ ၿဖစ္ စဥ္ေၾကာင့္ဆိုးၿခင္းၿဖစ္ႏုိင္သလို ေနာက္ခံေရာဂါတစ္ခုခုေၾကာင့္လည္းၿဖစ္ႏုိင္ပါတယ္ ။ က်န္းမာေန တဲ့ ကေလး တစ္ေယာက္မွာ တစ္ေန႔ ဆယ္ၾကိမ္ေလာက္ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္းဟာ ဘာေရာဂါမွ မရွိပဲ ပံုမွန္ၿဖစ္စဥ္ တစ္ခု လည္းၿဖစ္ႏုိင္ပါတယ္ ။ Acute နဲ႔ Subacute ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္းေယဘူယ်ကေတာ့ အသက္ရွုလမ္းေၾကာင္းထဲ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ၀င္ၿခင္းေၾကာင့္ၿဖစ္ႏုိင္ပါတယ္ ။ နာတာ ရွည္ေခ်ာင္းဆိုးေန တဲ့လူၾကီးတစ္ေယာက္မွာေတာ့ (ဥပမာ ၈ ပတ္ထက္ေက်ာ္ေခ်ာင္းဆိုးေနၿခင္း ရဲ႕ ၉၀% ေက်ာ္ဟာ ပန္းနာရင္ၾကပ္ ၊ ေလၿပြန္ေရာင္ၿခင္း ၊ GERD စသည္တို႔ေၾကာင့္ၿဖစ္ႏုိင္ပါတယ္ ။

ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္းကို အၿဖစ္မ်ားေစေသာအခ်က္မ်ား



Postnasal drip

နာေခါင္းရဲ႕အေနာက္ဖက္ထဲကို ႏွာရည္မ်ားစီး၀င္ၿပီးလည္မ်ိဳ (throat) အေနာက္ဖက္ထဲ စီး၀င္ၿခင္းအားၿဖင့္ အဲဒီအရည္ေတြဟာလ ည္ေခ်ာင္းကို မသက္မသာၿဖစ္ေစၿခင္း ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္းကို ပိုဆိုးေစပါတယ္ ။ အဲဒါကို Postnasal drip လို႔ေခၚပါတယ္ ။ Postnasal drip ဟာ အလာ့ဂ်စ္ရွိတဲ့သူေတြ ၊ အေအးမိဖ်ားနာသူမ်ား ၊ နာမႊန္ၿခင္း အစရွိတဲ့သူေတြမွာအၿဖစ္မ်ားပါတယ္ ။ လကၡဏာေတြကေတာ့ ႏွာရည္ယို ၿခင္းႏွာမႊန္ၿခင္းတို႔ၿဖစ္ၿပီး လည္ၿမိဳရဲ႕ အေနာက္ဖက္မွာ အရည္ေတြရွိေနတဲ့ ခံစားမႈကိုရရွိမွာၿဖစ္ပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ အဲဒီအရည္ေတြကို ဖယ္ရွား ဖို႔အတြက္ ခႏၶာကိုယ္ကေနေခ်ာင္းဆိုးေစၿခင္းအားၿဖင့္ ခဏခဏ ၾကိဳးစားေနမွာၿဖစ္ပါတယ္ ။ ဒါေပ မယ့္လည္းတခ်ိဳ႕ေသာလူနာေတြမွာေတာ့ Silent postnasal drip ကိုခံစားရၿပီး ဘာလကၡဏာမွ ခံစားရ တာမ်ိဳးမ ရွိတာလည္း ၿဖစ္ႏုိင္ပါတယ္ ။

Asthma and seasonal cough

ပန္းနာရင္ၾကပ္ဟာ လူၾကီးေတြမွာ နာတာရွည္ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္းကိုၿဖစ္ေစတဲ့ ဒုတိယ အၿဖစ္အမ်ား ဆံုးအခ်က္ ၿဖစ္ပါတယ္ ။ ကေလးေတြမွာလည္းအၿဖစ္မ်ားၿပီး အသက္ရွူတဲ့အခါ တရႊီရႊီၿမည္မယ္ အသက္ရွူရခက္ခဲလာမယ္ အခ်ိဳ႔ေသာလူေတြကေတာ့ အဲဒါကို cough cariant asthma လို႔ ေခၚၾကၿပီး ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္းဟာ အဲဒီမွာဆို ရင္ပန္းနာရင္ၾကပ္ရဲ႕တစ္ခုတည္းေသာ လကၡဏာလည္းၿဖစ္ပါတယ္ ။ ပန္းနာ ရင္ၾကပ္နဲ႔ ဆက္ႏြယ္ေန တဲ့ ေခ်ာင္း ဆိုးၿခင္းဟာ ရာသီအလိုက္ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္း ( Seasonal cough) လည္းၿဖစ္ႏုိင္ၿပီး အသက္ရွု လမ္းေၾကာင္း အေပၚပိုင္းပိုး၀င္ၿခင္း နဲ႔ဆက္ႏြယ္ပါတယ္ ။ ဒါ့အၿပင္ ေအးၿခင္း ၊ ေၿခာက္ေသြ ႔ေသာေလ မ်ား ႏွင့္ ထိေတြ႔ၿခင္း ၊ အခိုးအေငြ႔ေတြနဲ႔ ေရေမႊးရနံ႔လိုမ်ိဳးေတြကိုရွူရွိုက္မိရင္ ပိုဆိုးလာပါတယ္ ။

ေခ်ာင္ဆိုးၿခင္းႏွင့္ၿပန္လည္ပ်ိဳ႕အန္ၿခင္း ( Acid reflux)

GERD လို႔ေခၚတဲ့ အစာအိမ္နဲ႔အူလမ္းေၾကာင္းမေကာင္းတဲ့အတြက္ အက္ဆစ္ဓါတ္မ်ားၿခင္းေၾကာင့္ ၿပန္လည္ ပ်ိဳ႕အန္ၿခင္း ဟာ အစာအိမ္နဲ႔ လည္မ်ိဳနဲ႔ ဆက္သြယ္ထားတဲ့ အစာေရၿမိဳၿပြန္ ( Oesopahgus) အတြင္းကို အက္ ဆစ္ေတြ ၿပန္လည္ပ်ိဳ႕အန္ၿခင္းကို ေခၚပါတယ္ ။ ေခ်ာင္းဆိုးတဲ့လူအမ်ားစုဟာ acid reflux ေၾကာင့္ ၿဖစ္ႏုိင္ၿပီး ရင္ပူၿခင္း (heart burn )သို႔မဟုတ္ ပါးစပ္ထဲ ခ်ဥ္စုပ္တဲ့အရသာကိုခံစားရမွာၿဖစ္ပါတယ္ ။ နာတာရွည္ေခ်ာင္း ဆိုးၿခင္းကိုၿဖစ္ေစတဲ့အၿခားအေၾကာင္းအခ်က္ေတြကေတာ့

- အသက္ရွုလမ္းေၾကာင္းပိုး၀င္ၿခင္း (Respiratory tract infection)
- ACE Inhibitors ေဆးမ်ားေသာက္ေနၿခင္း (၂၀% ထိ လူနာေတြမွာ chronic cough ကိုၿဖစ္ေစပါတယ္)
- နာတာရွည္ေလၿပြန္ေရာင္ၿခင္း (Chronic bronchitis)
- အဆုတ္ကင္ဆာ စသည္တို႔ၿဖစ္ပါတယ္ ။

စမ္းသပ္စစ္ေဆးၿခင္းမ်ား

ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္းကိုစမ္းသပ္စစ္ေဆးဖို႔အတြက္ ဆရာ၀န္ကေန လကၡဏာေတြကိုေမးၿမန္းၿပီး စမ္းသပ္မႈၿပဳလုပ္ မွာၿဖစ္ပါတယ္ ။ အကယ္၍ ေခ်ာင္းဆိုးတာ ၈ ပတ္ေက်ာ္ေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ ရင္ဘတ္ဓါတ္မွန္ရိုက္ၿခင္း (Chest X-Ray) ကိုညႊန္ေလ့ ရွိပါတယ္ ။ စမ္းသပ္မႈနဲ႔ ေရာဂါ ရာဇ၀င္ လကၡဏာေတြကိုမူတည္ၿပီးေတာ့ ဆရာ၀န္ ကေန ေဆး၀ါးေပးကုသမွာၿဖစ္ပါတယ္ ။ အကယ္၍ ေဆး၀ါး နဲ႔သက္သာလာၿပီ ဆိုရင္ေတာ့တၿခား စမ္းသပ္ စစ္ေဆး စရာမလိုေတာ့ပါဘူး ။ မသက္သာဘူး ၊ ေရာဂါအမည္က ရွင္းရွင္း လင္းလင္း မၿဖစ္ဘူးဆို ရင္ေတာ့ တ ၿခား စမ္းသပ္မႈေတြၿပဳလုပ္ဖို႔လိုပါဦးမယ္ ။ ဥပမာ ( Lung Function tests , Acid reflux testing ) စသည္ တို႔ၿဖစ္ပါတယ္ ။

ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္း၏ ေနာက္ဆက္တြဲၿပႆနာမ်ား

ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္းရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲၿပႆနာေတြကိုလည္း acute နဲ႔ chronic ဆိုၿပီးခြဲၿခားထားပါတယ္ ။ လတ္ တေလာ ေနာက္ဆက္တြဲၿပႆနာေတြကေတာ့ မူးေ၀ၿခင္း ( အကယ္၍ ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္းဟာ ရွည္ၾကာၿခင္း နဲ႔ အားစိုက္ထုတ္ရတာဆိုရင္ေတာ့ သတိလစ္ၿခင္းကိုၾကံဳရႏုိင္ပါတယ္ ) ၊ ညဖက္အိပ္မေပ်ာ္ၿခင္း ၊ အန္ၿခင္း ၊ မ်က္လံုးနီရဲလာၿခင္း ( Subconjunctival haemorrhage ) ၊ ေခ်ာင္းဆိုးစဥ္၀မ္းသြားၿခင္း ၊ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ သားအိမ္ကၽြံ႕ၿခင္း ၊ ေခ်ာင္းဆိုးစဥ္ဆီးသြားၿခင္း စတာေတြ ၾကံဳရႏုိင္ပါတယ္ ။ ဒါ့အၿပင္ အလြန္အမင္း အားစိုက္ ထုတ္ရမႈေၾကာင့္ အူကၽြံ႕ၿခင္းနဲ႔တကြ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္ၿခင္း ေအာက္ပိုင္းနံရိုးမ်ားအက္ၿခင္း ၊ နံရိုးႏုေရာင္ၿခင္းမ်ား ၾကံဳရႏုိင္ပါတယ္ ။

Reference Links

http://www.uptodate.com/contents/patient-information-chronic-cough-in-adults
http://en.wikipedia.org/wiki/Cough

သက္တန္႔ခ်ိဳ

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

သူမႏွင့္ ေမွ်ာ္လင့္ၿခင္းအလင္းတန္းမ်ား

သူမႏွင့္ ေမွ်ာ္လင့္ၿခင္းအလင္းတန္းမ်ား

နံနက္ခင္းရဲ႕ေနၿခည္
သူမအေပၚ ၿဖာဆင္းေနပံုက
ဒရမ္သံ..ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းကို
ေဖာက္ခြဲတီးခတ္ရသလိုမ်ိဳး
ကမၻာေၿမကို တုန္ဟီးမိန္းေမာေစတယ္

အၾကည့္တစ္ခ်က္...
အဲဒီ အၾကည့္ေလးတစ္ခ်က္နဲ႔
ဆိတ္ဖလူးပန္းရနံ႕ေတြသင္းေ၀ခဲ့
ေမွ်ာ္လင့္ၿခင္းအလင္းေတြ
လင္းေ၀ၿဖာခဲ့
သူမ ဆံႏြယ္ခက္ကေလးေတြ
ကၽြန္ေတာ့္ရင္ထဲ..ညိဳ႕ညိဳ႕ေ၀ေ၀
့
မ်က္၀န္းကေလးေတြ ၀င့္လက္ေသာတခဏ
လႈပ္ခတ္တုန္ခါသံမ်ား (အိုး ) ရင္ထဲအထိေအာင္
ေအးခဲေသာေရၾကည္မ်ားေႏြးေစ
အခါခါလည္း...ပင့္သက္ေ၀
ကၽြန္ေတာ့္အေၾကာင္းမ်ားလည္း
...(သူ)...ေတြးေနေစ....

သက္တန္႔ခ်ိဳ
၄ ၊ ၁၀ ၊ ၂၀၁၀

(ကဗ်ာေတြ အခုတေလာ အရမ္းပဲ ေရးခ်င္ေနမိတယ္ ဒါနဲ႔ပဲ .........)

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

၀မ္းသာရပါတယ္ ဧရာ၀တီရယ္

၀မ္းသာရပါတယ္ ဧရာ၀တီရယ္

ဧရာ၀တီၿမစ္ၾကီး ပ်က္ဆီးမယ့္အေရး ေတြးေတြးၿပီး ကၽြန္ေတာ္တို႔အားလံုး စိုးရိမ္ပူပန္ေသာကေတြ မ်ားခဲ့ရပါတယ္ ။ ၀မ္းသာ စရာသတင္း.. . ၿမစ္ဆံုဆည္စီမံကိန္းကို ရပ္ဆိုင္းေတာ့မယ္တဲ့ ။ မယံုရဲေသးပါဘူး ဒါနဲ႔ အစိုးရက အတိအ လင္းသတင္းေၾကၿငာခ်က္ကို ေစာင့္ေနတုန္း ေအာက္တိုဘာ ၁ ရက္ေန႔ ႏိုင္ငံပိုင္သတင္းစာေတြမွာ

“ မိမိတို႔ အစိုးရလက္ထက္ ၿမစ္ဆံုဆည္တည္ေဆာက္ၿခင္းကို ရပ္ဆိုင္းထားမည္ ”

ဆိုတဲ့ သတင္းကို ေခါင္းစီးၾကီးနဲ႔ ဖတ္လိုက္ရ တဲ့အတြက္ အလြန္အမင္း ၀မ္းေၿမာက္၀မ္းသာ ၿဖစ္သြားခဲ့ရပါတယ္ ။ တထိတ္ထိတ္ မက္ခဲ့ရတဲ့ ဧရာ၀တီရဲ႕ အိပ္မက္ဆိုးေတြ နံနက္ခင္းေနေရာင္ၿခည္ရဲ႕ လင္းၿဖာမႈနဲ႔ အတူ ေ၀း လြင့္ေပ်ာက္ကြယ္သြားခဲ့ရပါၿပီ ။

“ မိမိတို႔အစိုးရသည္ ၿပည္သူမွ ေရြးခ်ယ္တင္ေၿမွာက္ထားသည့္အစိုးရၿဖစ္၍ ၿပည္သူမ်ား၏ ဆႏၵကို အေလးထား ၊ ၿပည္သူ မ်ား၏ စိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ားကို အေလးထားေၿဖရွင္းေဆာင္ရြက္ေပးရန္တာ၀န္ရွိ ”

ဆိုတဲ့ အစိုးရသစ္ရဲ႕ စကားကိုၾကားလိုက္ရေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ စိတ္အတြင္းသဏ႑ာန္ေတြထဲမွာ ၿမဴေတြနဲ႔ ဖံုးအုပ္ေန တဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ၿခင္းေတြ တဖ်က္ဖ်က္လင္းလက္လာခဲ့ရသလိုပါပဲ ။ အဲဒီေပးပို႔ခ်က္ သ၀ဏ္လႊာ အပိုဒ္ ၈ ကို ၿပန္ လည္ေဖာ္ၿပရမယ္ဆိုရင္

“ ႏွစ္ ၃၀ လွ်ပ္စစ္မဟာ ဗ်ဴဟာ စီမံကိန္းအရ ေနာက္ထပ္ ေရအားလွ်ပ္စစ္စီမံကိန္း ၆၄ ခုႏွင့္ ေက်ာက္မီးေသြး ဓါတ္အားေပး စက္ရံု ၃ ခုအပါအ၀င္ လွ်ပ္စစ္ဓါတ္အားထုတ္လုပ္ရန္ စက္တပ္ဆင္အား မဂၢါ၀ပ္ ၄ ေသာင္းေက်ာ္ ထုတ္ လုပ္ႏုိင္ သည့္ အလားအလာမ်ားရွိပါသည္ ။ အဆိုပါ စီမံကိန္းမ်ားတြင္ ကခ်င္ၿပည္နယ္ရွိ ေမခ ၊ မလိခ ၿမစ္ညာၿမစ္၀ွမ္းႏွင့္ ဧရာ၀တီ ၿမစ္ဆံု စီမံကိန္း ၈ ခု အပါအ၀င္ၿဖစ္ပါသည္ ”

လို႔ ေဖာ္ၿပထားတာေတြ႔ရပါတယ္ ။ ဒါကိုဖတ္ၿခင္းအားၿဖင့္ ၿမစ္ဆံုစီမံကိန္းဟာ ႏွစ္ ၃၀ လွ်ပ္စစ္မဟာ ဗ်ဴဟာ စီမံကိန္း ထဲမွာ ပါ၀င္ၿပီး ဟိုးယခင္ထဲက Planning ေတြလုပ္ထားေၾကာင္းသိႏုိင္ပါတယ္ ။ ဒါ့အၿပင္ ၿမစ္ဆံု စီမံကိန္းနဲ႔ပတ္သတ္လို႔ ၿပည္သူေတြရဲ႕ စိုးရိမ္ပူပန္မႈေတြ ကို ေအာက္ပါအတိုင္းေဖာ္ ၿပထားတာေတြ႔ ရပါ တယ္ ။

“ (၁) ကခ်င္ၿပည္နယ္အတြက္သာမက ၿမန္မာႏုိင္ငံအတြက္ပါ သဘာ၀ကေပးထားေသာ ( Land Mark ) ၿဖစ္သည့္ ၿမစ္ဆံု သဘာ၀ အလွအပေပ်ာက္ကြယ္သြားႏုိင္ၿခင္း ၊
(၂) ၿမစ္ညာပိုင္းရွိ တိုင္းရင္းသားေက်းရြာမ်ား ေရနစ္ၿမဳပ္၍ ၄င္းတို႔၏ အသက္ေမြး၀မ္းေၾကာင္းလုပ္ငန္းမ်ား ဆံုးရွံုးပ်က္ဆီးသြားႏုိင္ၿခင္း ၊
(၃) ပုဂၢလိကမ်ားမွ ေငြေၾကးအရင္းအႏွီးမ်ားစြာ စိုက္ထုတ္ ၍ စီးပြားၿဖစ္ စိုက္ပ်ိဳးထား သည့္ ေရာ္ဘာ စိုက္ခင္းမ်ားႏွင့္ကၽြန္းစိုက္ခင္းမ်ား ပ်က္စီးသြားႏုိင္ၿခင္း ၊
(၄) ရာသီဥတုေဖာက္ၿပန္မႈေၾကာင့္ ေၿမာက္ဖ်ားရွိ ေရခဲေတာင္မ်ား အရည္ေပ်ာ္ၿခင္း ၊ မိုးသည္းထန္စြာ ရြာသြန္းၿခင္း ၊ အင္အားၿပင္းထန္သည့္ ငလ်င္လႈပ္ၿခင္းတို႔ ၿဖစ္ေပၚလာပါက ၿမစ္ဆံုဆည္ ပ်က္စီးၿပီး ဆည္ေအာက္ ပိုင္းရွိ ၿမိဳ႕ရြာမ်ားႏွင့္ ၿပည္သူမ်ား ေသေက်ပ်က္ဆီးမႈ ရွိႏုိင္ၿခင္း ၊
(၅) ဧရာ၀တီၿမစ္ၾကီးထိခိုက္ပ်က္ဆီးႏုိင္ၿခင္း ”

ဟုတ္ပါတယ္ ။ တေသြမတိမ္းပါပဲ ။ ၿပည္သူေတြရင္ထဲမွာ ခံစားေနရတာ ဒီထက္ပိုတဲ့ အခ်က္ေတြသာ ရွိခ်င္ရွိမယ္ မေလ်ာ့ ပါဘူး ။ ဒါကို ဒီမိုကေရစီေဖာ္ေဆာင္တဲ့ အစိုးရသစ္လက္ထက္မွာ ၿပည္ေတြကိုယ္ စားၿပည္သူေတြ ရဲ႕ ႏွလံုးသားနဲ႔ရင္ဘတ္ထဲ ၀င္ေပးခဲ့တဲ့ ႏုိင္ငံေတာ္သမၼတၾကီးကို လႈိက္လႈိုက္လွဲလွဲေက်းဇူးတင္မိပါတယ္ ။ ၿဖစ္သင့္ တဲ့အရာတစ္ခုၿဖစ္သြားရတာမို႔ ဧရာ၀တီအတြက္ လတ္တေလာ စိတ္ေအးရပါၿပီ ။ ဒီေနရာမွာ လတ္တေလာ လို႔ ေၿပာရတာ အေၾကာင္းရွိပါတယ္ ။ ၿမစ္ဆံုစီမံကိန္းကို ဖ်က္သိမ္းတာမဟုတ္ပါဘူး ။ ရပ္ဆို္င္း ထားတယ္လို႔ ေဖာ္ၿပထားတာပါ ။ ဒါဆို တစ္ခ်ိန္ ဆက္လုပ္ၾကဦးမွာလား ...ဒါမွမဟုတ္ ဘာေတြဆက္ၿဖစ္ဦးမွာလဲ အေတြးေပါင္းမ်ားစြာက ဆက္လက္ရွိေနဦးမွာပါ ။ ေလာေလာဆယ္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ စိတ္ေတြ လြတ္လပ္ေပါ့ ပါးခဲ့ရပါၿပီ ။

ေနာက္တစ္ခ်က္က “ အႏၱရာယ္မရွိႏိုင္သည့္ အၿခားေသာ ေရအားလွ်ပ္စစ္စီမံကိန္းမ်ားကိုသာ စနစ္တ က် ေလ့လာဆန္းစစ္၍ ေဆာင္ရြက္သြားမည္ ” လို႔ေဖာ္ၿပထားပါတယ္ ။ သဘာ၀ အရင္းအၿမစ္အလွအပေတြနဲ႔ စီမံကိန္း တစ္ခုကထြက္လာမယ့္ဆိုးက်ိဳးေတြ ၊ ေဒသခံၿပည္သူေတြရဲ႕ သေဘာထားေတြ ၊ ေနာက္ၿဖစ္လာမယ့္ Consequences ေတြကို ခ်ိန္ထိုးတြက္ဆၿပီးမွ အႏၱရာယ္အကင္းဆံုး စီမံကိန္းေတြကို သာဆက္ လက္လုပ္ေဆာင္ သြားမယ္လို႔ေၿပာတာၿဖစ္တယ္လို႔ ယူဆပါတယ္ ။

ဆက္လက္ၿပီး ၿပည္သူေတြရင္ထဲ၀င္မၾကည့္ပဲ ထင္ရာစိုင္းၾကမယ့္ လူေတြကိုလည္း ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတၾကီးအေနနဲ႔ ဘယ္လိုမ်ား ဆက္လက္ေဆာင္ရြက္သြားမလဲဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔အားလံုး မ်က္လံုးေတြဖြင့္ နားေတြစြင့္ေန ၾကပါဦးမယ္ ။

- ႏိုင္ငံေတာ္၏ ၿပည္တြင္းေရးကို ၀င္ေရာက္စြက္ဖက္ေႏွာက္ယွက္ေသာ ၿပည္ပႏုိင္ငံမ်ားအား ဆန္႔က်င္ၾက ။

- ႏိုင္ငံေတာ္၏ စီးပြားေရးတစ္ရပ္လံုးကို ဖန္တီးႏိုင္မႈစြမ္းအားသည္ ႏိုင္ငံေတာ္ႏွင့္ တိုင္းရင္းသားၿပည္သူတို႔၏ လက္၀ယ္တြင္ရွိေရး

စတဲ့ အခ်က္ေလးေတြ ကၽြန္ေတာ္တို႔အားလံုး အေလးထား ထိမ္းသိမ္းသြားရမွာၿဖစ္ပါတယ္ ။

ဧရာ၀တီအေရးမွာ တက္တက္ၾကြၾကြ ၿပည္သူေတြဖက္က အၿမဲရပ္တည္ေပးခဲ့တဲ့ EMG ၊ ၿမစ္ဆံုစီမံကိန္းကေန အမ်ိဳးသားစည္းလံုးညီညႊတ္ေရးကို အၿမတ္ထုတ္ရမယ္ဆိုတဲ့ အေမစု (ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္) ၊ ႏိုင္ငံတစ္၀ွမ္းမွ အႏုပညာရွင္မ်ား ၊ စာေရးဆရာမ်ား ၊ ဧရာ၀တီကိုခ်စ္ၿမတ္ႏိုးေၾကာင္း ပို႔စ္ေတြကို စည္းလံုးညီညႊတ္စြာ ဘေလာ့ဂ္ေတြ ကို တင္ေပးခဲ့ၾကတဲ့ ဘေလာ့ဂါအသီးသီးကို ဧရာ၀တီ ၿမစ္ၾကီးကိုယ္စား အထူးပဲ ေက်းဇူး တင္ရွိပါတယ္ ။ အုတ္တစ္ခ်ုပ္သဲတစ္ပြင့္အၿဖစ္ ပါ၀င္ခဲ့ရခဲ့တဲ့ ဘေလာ့ဂ္တစ္ခုအေနနဲ႔လည္း အၿမဲဂုဏ္ယူပါတယ္ ။ ေနာက္ လည္း အေရးၾကံဳလာပါက ကၽြန္ေတာ္တို႔အားလံုး ေသြးစည္းညီညြႊတ္ၾကပါစို႔ ။ ၿမစ္ဆံုစီမံကိန္း ဖ်က္သိမ္းပါေစဟု ေတာင္းဆုမ်ား ထပ္ခါထပ္ခါ ၿပဳရင္း . . . . .

သက္တန္႔ခ်ိဳ
3rd Oct 2011

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................