Thursday, September 18, 2014

ဘာကိုမွ စိတ္ဓါတ္မက်ပါနဲ႔

ဘာကိုမွ စိတ္ဓါတ္မက်ပါနဲ႔

လူအမ်ိဳးမ်ိဳး စိတ္အေထြေထြမို႔
အေတြးအျမင္ေတြလည္း ကြာျခားႏုိင္ပါတယ္

အေတြးအျမင္ေတြကြာျခားႏုိင္သလို
ထင္ျမင္ယူဆခ်က္နဲ႔ ေကာက္ခ်က္ခ်မႈေတြလည္း ကြာျခားႏုိင္ပါတယ္

ခဏခဏ ေရးခဲ့ဖူးသလို ကိုယ့္လိပ္ျပာကိုယ္လံုရင္ပဲ ေက်နပ္စရာမို႔

လာထား ....
မိုးေကာင္းကင္ေလာက္ပဲက်ယ္ျပန္႔မလား
ပင္လယ္ၾကီးေလာက္ပဲနက္မလား
ေတာင္တန္းေတြေလာက္ပဲျမင့္မလား
အခက္အခဲ ဆိုရင္ ရင္ေကာ့ၾကိဳလို႔ ရင္ဆိုင္ပစ္လုိက္စမ္း

ေရွာင္ပုန္းတယ္ဆိုတာ အားနည္းျခင္းတစ္မ်ိဳးပဲ
ကိုယ့္အားနည္းခ်က္ကို ထုတ္ေဖာ္မျပသနဲ႔
တုန္းတိုက္တိုက္ က်ားကိုက္ကိုက္ အရာရာကို ရင္ဆိုင္ရဲတဲ့ခြန္အားဆိုတာ
ကိုယ့္မွာ ရွိရမယ္ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 
စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Saturday, September 13, 2014

တန္ဖိုး


ေျပာျပီးသား စကားကို ျပန္မႏွုတ္ပါနဲ႔
ေပးျပီးသား ကတိကို ျပန္မဖ်က္ပါနဲ႔

ေလွ်ာက္ျပီးသားလမ္းကို ျပန္မေကြ႕ပါနဲ႔
ေထြးျပီးသား တံေတြးကို ျပန္မၾကည့္ပါနဲ႔

စြန္႔ပစ္ျပီးသား ပစၥည္းကို ျပန္ေကာက္မယူပါနဲ႔

ဘယ္အရာပဲျဖစ္ျဖစ္
ခပ္လြယ္လြယ္ေျပာ
ခပ္လြယ္လြယ္လုပ္ တဲ့လူဟာ
တန္ဖိုးမဲ့ေနတတ္တယ္ ။ 

သက္တန္႔ခ်ိဳ
စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

အေနမတတ္ရင္ အေသခက္တတ္တယ္

ကိုယ္ေရြးထားတဲ့ လမ္း
ကိုယ္ေလွ်ာက္ေနတဲ့လမ္း
မွားမွားမွန္မွန္ ကိုယ့္မွာ ပဲ တာ၀န္ရွိတယ္

ဘ၀ဆိုတာ တိုတိုေလးမို႔
ေနတတ္ေအာင္ေနပါ
အေနမတတ္ရင္
အေသခက္တယ္ဆိုတဲ့စကားေတာင္ရွိေသးတယ္မဟုတ္လား

သက္တန္႔ခ်ိဳ

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Friday, September 12, 2014

စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ဘယ္အရာနဲ႔မွ မလဲမိေစနဲ႔





 မိမိတြင္ မရွိအပ္ေသာ အရာမ်ား

- ေမာက္မာလြန္းေသာ မာနတရား
- ဆင္ျခင္ႏိုင္စြမ္းကင္းမဲ့ေသာ လုပ္ရပ္
- ေနရင္းထိုင္ရင္း ဘ၀င္ျမင့္မႈ
- လူလူျခင္း လူလို႔မထင္ပဲ သနားစရာ သတၱ၀ါလို ၾကည့္တတ္ေသာ မ်က္လံုး
- ကိုယ္ဟာ အရာအားလံုးအတြက္အေရးပါတယ္ ကိုယ္မရွိရင္မျဖစ္ဘူးဟု ထင္ေနတတ္ျခင္း

မိမိတြင္ ရွိသင့္ေသာ အရာမ်ား

- အရာရာကို သတိႏွင့္ ထိမ္းခ်ဳပ္စဥ္းစားႏုိင္စြမ္း
- မာန္မာနကို လိုအပ္ေသာ အခါမွသာ ထုတ္သံုးတတ္ျခင္း
- အျမင့္ဘယ္ေလာက္ေရာက္ေရာက္ ကိုယ္တက္ခဲ့တဲ့ေအာက္ေျခဘ၀ကို မေမ့မေလ်ာ့ျခင္း
- ရယူျခင္းထက္ ေပးဆပ္ျခင္းကိုသာ ဦးစားေပးတတ္ျခင္း
- လူကို လူလို႔ျမင္တတ္ျခင္း ႏွင့္ကိုယ္ခ်င္းစာ တရားျပည့္စံုျခင္း

စည္းစိမ္ဥစၥာ ခ်မ္းသာမႈက မ်က္ေမွာက္ကာလမွာ အေရးၾကီးေကာင္းၾကီးပါလိမ့္မယ္
ဒါေပမယ့္ သင့္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈနဲ႔ေတာ့ မလဲမိေစနဲ႔

တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ္စိတ္ခ်မ္းသာမယ္ထင္လို႔ ေရြးလိုက္မိတဲ့ အေပၚယံခ်မ္းသာမႈေတြက
ၾကာလာေလေလ စိတ္ဆင္းရဲမႈေတြျဖစ္လာေလ
ကိုယ္လဲလိုက္တဲ့ စိတ္ခ်မ္းသာမႈနဲ႔ ယွဥ္ၾကည့္ရင္ မတန္ဘူးဆိုျပီးေနာင္တရလာေလေလ ျဖစ္တတ္တယ္ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ
စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Thursday, September 11, 2014

တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုျပန္ေလးစားႏုိင္ဖို႔





လူတခ်ိဳ႕က ကိုယ္ အႏိုင္ရဖို႔အတြက္ ကိုယ့္သိကၡာကိုေရာင္းစားတတ္တယ္
လူတခ်ိဳ႕က ကိုယ္ ေပ်ာ္ရႊင္အဆင္ေျပဖို႔အတြက္ ကိုယ့္သိကၡာကိုေရာင္းစားတတ္တယ္

လူတခ်ိဳ႕က ကိုယ္ အသာစီးရဖို႔အတြက္ သူတစ္ပါးအားနည္းခ်က္ကိုေဖာ္ထုတ္တတ္တယ္
လူတခ်ိဳ႕က ကိုယ္ အာသီသေျပဖို႔အတြက္ သူတစ္ပါးမေကာင္းေၾကာင္း ေျပာတတ္ၾကတယ္

အားသာခ်က္အားနည္းခ်က္ကိုယ္စီရွိေနၾကတဲ့ လူ႕ဘ၀မွာ
ဘယ္သူကမွ ထူးျပီးျမင့္ျမတ္မေနသလို
ဘယ္သူကမွ ထူးျပီး နိမ့္က်မေနပါဘူး

ကိုယ္သြားရာလမ္းတေလွ်ာက္ထင္က်န္ခဲ့တဲ့ေျခရာေတြကို
ကိုယ္ျပန္လွည့္ၾကည့္ရဲတဲ့ သတၱိ သင့္မွာရွိပါေစ

ကိုယ္တက္ခဲ့တဲ့ေလွကားတစ္ေလွ်ာက္ ကိုယ္နင္းခဲ့တဲ့ ေလွကားထစ္ေတြကို
ျပန္လည္ငံု႔ၾကည့္ရဲတဲ့ သတၱိသင့္မွာရွိပါေစ

ကိုယ္လုပ္ခဲ့သမွ် ကိုယ္ျပန္မၾကည့္ရဲ ကိုယ္ျပန္မေတြးရဲ ကိုယ္ျပန္တာ၀န္မယူရဲဘူးဆိုရင္
သင္ဟာ တရားမွ်တမႈမရွိ တဲ့ လူ႔အမႈိုက္ပင္ပါပဲ ။

တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုျပန္ေလးစားႏုိင္ဖို႔
ကိုယ့္သိကၡာကိုယ္ျပန္ဦးညႊတ္ႏုိင္ဖို႔
ကိုယ့္ဆႏၵေတြကို ခ်ိဳးႏိွိမ္ပါ
ကိုယ့္လုပ္ရပ္ေတြကို ျဖဴစင္ပါေစ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 
စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................