အသံုး၀င္ ရွားေစာင္းလက္ပတ္
Aloe vera ကို medicinal aloe အၿဖစ္ လူသိမ်ားၿပီး အရည္ရႊမ္းေသာ အပင္မ်ိဳးအစားၿဖစ္ပါတယ္ ။ မ်ိဳးရုိးက Aloe ၿဖစ္ၿပီး မိုး နည္း မိုးေခါင္ၿပီး ေၿခာက္ေသြ႔တဲ့ ေဒသေတြမွာ ရွင္သန္ၾကီးထြားၾကပါတယ္ ။ အထူးသၿဖင့္ အာဖရိက ၊ အိႏိၵယ နဲ႔ တၿခား ပူၿပင္းေၿခာက္ေသြ႔တဲ့ ေဒသေတြမွာ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ပင္ကို အမ်ားဆံုးေတြ႔ရေလ့ရွိပါတယ္ ။ ဒီအပင္ မ်ိဳးကို တိုင္းရင္းေဆးအၿဖစ္အသံုးၿပဳဖို႔ အမ်ားဆံုး စိုက္ပ်ိဳးၾကေလ့ရွိၿပီး မ်ားစြာေသာ သိပၸံေလ့လာ စမ္းသပ္ မႈေတြ နဲ႔ Aloe vera ( ရွားေစာင္းလက္ပတ္) ကို ေလ့လာစမ္းသပ္ခဲ့ၾကပါတယ္ ။ Aloe vera ဟာ အနာေတြ နဲ႔ အပူေလာင္ၿခင္းကို သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ၿပီး အေရၿပားပိုး၀င္ၿခင္းအခ်ိဳ႔ကိုလည္း ကုသလို႔ရ တယ္ လို႔ ေလ့လာေတြ႔ရွိခဲ့ၾကတယ္ ။ အဆီအိတ္ ၊ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ ႏွင့္ လူေတြမွာ ေသြးတြင္း အဆီဓါတ္ မ်ားၿခင္းေတြ ကိုလည္း ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ပါတယ္ ။ ဒါဟာ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ ရွားေစာင္းလက္ ပတ္ပင္မွာ ပါ၀င္ တဲ့ Polysaccharides , mannans , anthraquinones နဲ႔ lectins စတဲ့ ၿဒပ္ေပါင္းေတြေၾကာင့္ ပဲၿဖစ္ပါတယ္ ။
ရွားေစာင္းလက္ပတ္အေၾကာင္း
ရွားေစာင္းလက္ပတ္လို႔ေခၚတဲ့ Aloe vera ဟာ အလြန္ အပင္ပုအမ်ိဳး အရည္ရႊမ္းတဲ့အပင္ၿဖစ္ၿပီး 60-100cm ( ၂၄ လက္ မ မွ ၃၉ လက္မအတြင္း ) ရွည္ပါတယ္ ။ သူ႔ရဲ႕အရြက္ေတြဟာ ထူထဲၿပီး အစိမ္းေရာင္ကေန မီးခိုးစိမ္းေရာင္ ၾကားမွာ ရွိၿပီး ပင္စည္နဲ႔ရိုးတံ အေပၚပိုင္းနဲ႔ေအာက္ပိုင္းေတြမွာ အၿဖဴေရာင္အစက္ အေၿပာက္ေတြ ရွိပါတယ္ ။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ပင္ကို အိႏိၵယ မွာ Korphad, Kattar vazha စသၿဖင့္ေခၚၿပီး ပါကစ္စတန္ႏိုင္ ငံမွာေတာ့ Quargandal လို႔ လူသိမ်ားပါတယ္ ။ အင္ဒိုနီးရွားမွာ Lidah Buaya ( မိေခ်ာင္းလွ်ာ) လို႔ ေခၚေ၀ၚၾက ၿပီး ထိုင္းမွာေတာ့ မိေခ်ာင္းအၿမီး (Crocodile Tail) လို႔ေခၚေ၀ၚၾကပါတယ္ ။ ဗီယက္နမ္မွာေတာ့ "Nha Đam လို ႔ေခၚၿပီး လက္တင္အေမရိက နဲ႔ ဖိလစ္ပိုင္မွာေတာ့"Savia", "Savila", or "Sabila" စသၿဖင့္ေခၚေ၀ၚၾကပါတယ္ ။
ရွားေစာင္းလက္ပတ္၏ အသံုး၀င္မႈမ်ား
ေလ့လာစမ္းသပ္မႈေတြအေနနဲ႔ အလွအပေရးရာနဲ႔အခ်ိဳ႔ေသာေရာဂါေတြမွာ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ရဲ႕ အသံုး၀င္ မႈေတြကို က်ယ္ၿပန္႔စြာ စမ္းသပ္မႈေတြၿပဳလုပ္ခဲ့ၾကပါတယ္ ။ အထူးသၿဖင့္ အင္တာနက္ ေၾကာ္ၿငာတစ္ခ်ိဳ႕ကေနၿပီး အလွအပေရး ရာနဲ႔ ေဆး၀ါးစက္ရံုအခ်ိဳ႕ေနၿပီး ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဟာ ေအးၿမေစတယ္ အသားအရည္ ကိုေခ်ာေမြ႔ေစတယ္ အနာက်က္ေစတယ္စသၿဖင့္ ေၾကာ္ၿငာမႈေတြၿပဳလုပ္လာၾကပါတယ္ ။ ရွားေစာင္းလက္ ပတ္ကို လိုးရွင္း အေနနဲ႔လည္းထုတ္လုပ္လာၾကၿပီး အခ်ိဳယမကာနဲ႔အခ်ိဳတည္းစရာအၿဖစ္လည္း အသံုးၿပဳလာ ၾကပါတယ္ ။ Aloe vera juice ကို ရင္ပူၿခင္းနဲ႔ အစာေရၿမိဳၿပြန္ ၿပႆနာေတြမွာ သက္သာေအာင္ ေသာက္ သံုးလို႔ရပါတယ္ ။ ဒီအတိုင္းၾကီး ပါးစပ္ကေန စားရင္ေတာ့ အဆိပ္အေတာက္ ၿဖစ္ေစပါ တယ္တဲ့ ။ လက္ေတြ႔မွာေတာ့ အလွအပေရးရာ ကုမၸဏီေတြဟာ အပင္ရဲ႕အေစးရည္ကိုအသံုးၿပဳၿပီး မိတ္ကပ္ ၊ တစ္ရွဴး ၊ အလွဆီ ၊ ဆပ္ၿပာ ၊ ေနေလာင္ခံ ကရင္ခ္ ၊ ရွမ္ပူ ေခါင္းေလွ်ာက္ေရေတြအၿဖစ္ ထုတ္လုပ္လာၾကပါတယ္ ။ တၿခားအသံုးၿပဳၿခင္း အေနနဲ႔ Aloe vera ကို သုတ္ရည္ (Semen) မွာ ေဖ်ာ္စပ္ၿပီး သိုးေတြအတြက္မ်ိဳးေအာင္ ဖို႔အတြက္ လည္း အသံုးၿပဳၾကပါတယ္ ။ ၿပီးေတာ့ အစားအေသာက္ေတြ လတ္ဆတ္ေအာင္ လယ္ကြင္းၿပင္ေတြ မွာ ေရေတြပ်က္စီးဆံုးရွံဳးမႈမရွိေအာင္ ထိမ္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ၿခင္း ( Water conservation) အေနနဲ႔အ သံုးၿပဳၾက ပါတယ္ ။
Aloes ရဲ႕ အမ်ိဳးအားေတြအမ်ားၾကီးရွိတဲ့အနက္ Bulbine frutescens ဟာ အပူေလာင္ၿခင္းကိုကုသႏိုင္ၿပီး အေရၿပားကိုေခ်ာ မြတ္ေစတဲ့အစြမ္းရွိပါတယ္ ။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကို အနာေတြကုသတဲ့ေနရာမွာ အသံုးၿပဳႏိုင္ ၿပီး သူ႔အေစး ရည္က အနာက်က္ၿခင္းကို စြမ္းေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္ ။ အနာက်က္ႏွုန္းကိုလည္းၿမန္ေစၿပီး အေစး၇ည္ ကို လိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္ ။ ၂၀၀၇ ခုႏွစ္ လတ္တေလာ review ေတြအရ ရွားေစာင္းလတ္ပတ္ဟာေဆးပညာ သတ္မွတ္ခ်က္ေတြအရ first to second degree burns ကို ကုသေပးႏုိင္ပါတယ္ ။ ေသြးတြင္းအဆီမ်ားေနတဲ့ လူေတြမွာလည္း lipids ကို က်ေစပါတယ္ ။ လတ္တေလာအသည္းေယာင္ၿခင္း Acute hepatitis မွာလည္း အသံုး၀င္ပါေသးတယ္ ။ အထူးသၿဖင့္ Oral aloe vera gel ဟာ အနာၿဖစ္ၿပီး အူေရာင္ၿခင္း ( Ulcerative colitis ) မွာ ေရာဂါလကၡဏာေတြနဲ႔ ေရာင္ၿခင္းကို သက္သာေစပါတယ္ ။ ကိုယ္ခံအားကို တက္ေစတဲ့ Immunostimulat ကိုတက္ေစၿပီး ေခြးေတြနဲ႔ေၾကာင္ေတြမွာ ကင္ဆာကို တိုက္ဖ်က္ႏိုင္တဲ့အစြမ္းရွိၿပီး လူေတြမွာေတာ့စမ္း သပ္ထားၿခင္း မရွိေသးပါဘူး ။
လိင္အဂါၤေတြမွာၿဖစ္တဲ့ ေရယုန္နဲ႔ Psoriasis (ၾကမ္းေထာ္ေသာ အနီအပိမ့္မ်ားရွိသည့္အေရၿပားေရာဂါမ်ိဳး ) ကိုလည္း Topical application (လိမ္းေဆး) အေနနဲ႔ အသံုးၿပဳႏုိင္ပါေသးတယ္ ။ ဒါေပမယ့္ ဓါတ္ေရာင္ၿခည္ ကုထံုးေတြေၾကာင့္ ၿဖစ္တဲ့ အနာေတြ ကိုေတာ့ ကာကြယ္ေပးႏုိင္ၿခင္းမရွိပါဘူး ။ Doble-blind clinical trial ေတြ အရ dentrfrice ပါ၀င္တဲ့ ရွားေစာင္းလက္ပတ္နဲ႔ Fluoridated dentifrice ပါ၀င္တဲ့ရွားေစာင္းလက္ပတ္ အမ်ိဳးအစားတို႔ဟာ ေသြးတြင္း အဆီခဲ ေသြးခဲမ်ားပိတ္ဆို႔ၿခင္း ( Plaque) နဲ႔ သြားဖံုးေယာင္ရမ္း အနာၿဖစ္ၿခင္းမ်ား ကို ေလ်ာ့နည္းေစတယ္လို႔ ေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္ ။ Aloe vera extracts မွာ ဘတ္တီးရီးယားနဲ႔ မႈိပိုးေတြကို တိိုက္ထုတ္ႏိုင္တဲ့ အစြမ္းရွိၿပီးဒါဟာ အေရၿပားပိုး၀င္ေရာဂါေတြအတြက္ ကုသမႈေပးတဲ့ေနရာမွာ အေထာက္ အကူၿဖစ္ေစ ပါတယ္ ။ အထူးသၿဖင့္အ ေရၿပားမွာ အေရအိတ္တည္ၿခင္း အပူေလာင္ၿခင္း နဲ႔ေပြးေရာဂါေတြ မွာလည္း သက္သာေစႏိုင္ပါ တယ္ ။ ဘက္တီးရီးယားအေနနဲ႔ ရွားေစာင္းလက္ပတ္အရြက္ရဲ႕အတြင္းပိုင္းဂ်ယ္က Streptococcus နဲ႔ Shigella မ်ိဳးႏြယ္ေတြရဲ႔ၾကီးထားမႈကို ပိတ္ဆို႔တားဆီးေပးပါတယ္ ။ ဒါေပမယ့္ Xanthomonas မ်ိဳးႏြယ္ေတြကိုေတာ့ တိုက္ထုတ္ေပးႏိုင္တဲ့အစြမ္းမရွိပါဘူး ။
အၿခားအသံုး၀င္မႈမ်ား
အခုအခါမွာ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကို မ်က္ႏွာသုတ္တစ္ရွူး အေနနဲ႔က်ယ္က်ယ္ၿပန္႔ၿပန္႔ထုတ္လုပ္အဥ့ုးၿပဳလာၿပီး အဲဒီကေနတ ဆင့္ တုပ္ေကြးနဲ႔အေအးမိၿခင္းေတြကို ေလ်ာ့နည္းေစတဲ့ Moisturiser အေနနဲ႔ အသံုးၿပဳလာၾက ပါတယ္ ။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ အေစ့ Aloe vera seeds ကေနၿပီး biofuels အၿဖစ္အသံုးၿပဳဖို႔ လည္း ေလ့လာေန ၾကပါတယ္ ။ ၂၀၀၃ ခုႏွစ္အစပိုင္းမွာ United States မွာ ၀မ္းေပ်ာ့ေဆးအေနနဲ႔ Aloe ကိုအသံုးၿပဳ ၾကၿပီး ေနာက္ပိုင္း မွာေတာ့ Aloin ဟာ class III ingredient ပါ၀င္တယ္ဆိုၿပီးေတာ့ အဲဒလိုအသံုးၿပဳၿခင္းကို တားဆီးခဲ့ ပါတယ္ ။ မွတ္သားစရာကေတာ့ ရွားေစာင္းလက္ပတ္မွာပါ၀င္တဲ့ aloin ဟာ ၀မ္းေပ်ာ့ေစ ၿပီး ေနာက္ ပိုင္း ထုတ္လုပ္သူေတြက FDA စည္းမ်ဥ္းနဲ႔ညိမွာစုိးတဲ့အတြက္ aloin ကို ဖယ္ထုတ္ခဲ့ၾကပါတယ္ ။
ရွားေစာင္းလက္ပတ္ပင္ဟာ လူသိနည္းၿပီး သူ႔ရဲ႕ေကာင္းက်ိဳးအမ်ားစုကို အခုေလာက္ဆို မွတ္သားသိရွိၾက လိမ့္မယ္ လို႔ ယူဆမိပါေၾကာင္း ။
Ref : wikipedia
www.thettantvillage.com
သက္တန္႔ခ်ိဳ
စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................
