Wednesday, December 17, 2014

ဘာလိုလိုနဲ႔ အသက္ ၃၀ လည္းျပည့္ခဲ့ျပီ


 Happy Birthday ကို သက္တန္႔ခ်ိဳ !!

( ၁၇.၁၂.၁၉၈၄ - ၁၇.၁၂.၂၀၁၄ )

မွားတာေတြေရာ မွန္တာေတြေရာ လုပ္ဖူးခဲ့ျပီ
ေကာင္းတာေတြေရာ ဆိုးတာေတြေရာ ၾကံဳခဲ့ဖူးျပီ
တခ်ိဳ႕အရာေတြမွာ ရင့္က်က္ႏိုင္ခဲ့သလိုတခ်ိဳ႕အရာေတြမွာ မရင့္က်က္ႏုိင္ခဲ့ဘူး
------------------------------------------------
ဘာလိုလိုနဲ႔ အသက္ ၃၀ လည္းျပည့္ခဲ့ျပီ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Monday, November 24, 2014

မွတ္သားဖြယ္စကားအခ်ိဳ႕ကိုျပန္လည္ေ၀မွ်ပါတယ္


မွတ္သားဖြယ္စကားအခ်ိဳ႕ကိုျပန္လည္ေ၀မွ်ပါတယ္

၁ ။ သင္အခ်ိန္ေတြကို ျပန္လည္ေျဖရွင္းခ်က္ေတြနဲ႔မကုန္ဆံုးေစနဲ႔
လူေတြက သင္ဘယ္ေလာက္ရွင္းရွင္း သူတို႔ၾကားခ်င္တာသာ ၾကားတာပါ

၂ ။ လူေတြက သင့္ကို ေအာက္နိမ့္က်ေစဖို႔ ၾကိဳးစားေနၾကရင္
ေသခ်ာပါတယ္ သင္က သူတို႔အားလံုးအထက္မွာရွိေနလို႔ပါပဲ

၃ ။ ထီးက မိုးစက္ေတြကို မရပ္တန္႔ႏုိင္ဘူး
ဒါေပမယ့္ မိုးေရထဲမွာ သင့္ကို ရပ္တည္ႏိုင္ေအာင္လုပ္ေဆာင္ေပးတယ္
( အဲ့ဒီလိုပဲ )
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရွိျခင္းက သင့္ကို ေအာင္ျမင္ျခင္းေတြ ေဆာင္ယူေပးတာမဟုတ္ဘူး
ဒါေပမယ့္ ဘယ္လို စိန္ေခၚမႈမ်ိဳးျဖစ္ျဖစ္ ရင္ဆိုင္ႏိုင္ေအာင္ သင့္ကို ခြန္အားေတြေပးေစတယ္ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ




စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Thursday, November 20, 2014

ခ်စ္ျခင္းေမတၱာဆိုတာ


တကယ္မခ်စ္တဲ့လူ ၂ ေယာက္က

- တစ္ေယာက္အျပစ္ကို တစ္ေယာက္ေဖာ္ၾကတယယ္
- တစ္ေယာက္အားနည္းခ်က္ကို တစ္ေယာက္ နင္းေျခၾကတယ္
- တစ္ေယာက္ရဲ႕အတိတ္ကို တစ္ေယာက္ ဆူးဆြတတ္ၾကတယ္

တကယ္ခ်စ္တဲ့လူ ၂ ေယာက္က
 - တစ္ေယာက္ရဲ႕အျပစ္ကို တစ္ေယာက္ ခြင့္လႊတ္ၾကတယ္
- တစ္ေယာက္ရဲ႕အားနည္းခ်က္ကို တစ္ေယာက္လစ္လွ်ဳရွုတတ္ၾကတယ္
- အတိတ္အစား အနာဂါတ္ကိုသာ အတူ ပံုေဖာ္ၾကတယ္

ေနာက္ဆံုး ဘယ္ေလာက္နက္ရွိဳင္းျပင္းထန္တဲ့ဒါဏ္ရာပဲျဖစ္ျဖစ္
ခ်စ္တဲ့စိတ္နဲ႔ ၾကိဳးစားေမ့ေဖ်ာက္ျပီး ကိုယ္ခ်စ္တဲ့လူရဲ႕လက္ကို လႊတ္ေလ့မရွိၾကဘူး

ခ်စ္ျခင္းေမတၱာဆိုတာ တစ္ေယာက္ရဲ႕ကြက္လပ္ကို တစ္ေယာက္ျဖည့္ဆည္းျပီး
ျပီးျပည့္စံုတဲ့ျငိမ္းခ်မ္းမႈကို ဖန္တီးျခင္းပါပဲ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Wednesday, November 19, 2014

အရာအားလံုးဟာ ေနတတ္ရင္ ေက်နပ္စရာခ်ည္းပါပဲ

William W. Purkey ကေျပာခဲ့တယ္ ။

- ဘယ္သူမွ သင့္ကို ၾကည့္မေနသလိုမ်ိဳး က ခုန္ၾကည့္ပါ 
- ဘယ္သူမွ နားမေထာင္ေနသလိုမ်ိဳး သီခ်င္းဆိုၾကည့္ပါ
- ဘယ္ေတာ့မွ မနာက်င္ရတဲ့ ခ်စ္ျခင္းတရားနဲ႔ ခ်စ္ပါ
- ကမၻာေပၚမွာ ေကာင္းကင္ဘံုလိုမ်ိဳး ရွင္သန္ေနထုိင္ပါ တဲ့ ။

================================

တကယ္ေတာ့ ရွင္သန္ေနရတဲ့ဘ၀ၾကီးမွာ အပူအပင္ကင္းကင္းေလွ်ာက္လွမ္းခ်င္တယ္ဆိုရင္
လူတကာရဲ႕ အၾကည့္နဲ႔ေ၀ဖန္မႈေတြကို သိပ္ဂရုစိုက္မေနပါနဲ႔

ကိုယ္သာ  သူတစ္ပါးကို မနာက်င္ေစဘူးဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုလည္း ဘယ္သူကမွ နာက်င္ေစလိမ့္မွာ မဟုတ္ဘူး

ကိုယ္ေရာက္ရွိေနတဲ့အေနအထား
ကိုယ္ပိုင္ဆိုင္ရတဲ့ဘ၀
ကိုယ္ၾကံဳေနရတဲ့ ေလာကဓံ
အရာအားလံုးဟာ ေနတတ္ရင္ ေက်နပ္စရာခ်ည္းပါပဲ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Tuesday, November 18, 2014

လူတစ္ေယာက္ကို တကယ္ခ်စ္တယ္ဆိုရင္



လူတစ္ေယာက္ကို တကယ္ခ်စ္တယ္ဆိုရင္

- အဆိုးအေကာင္း မွန္သမွ် လက္ခံဖို႔ျပင္ဆင္ထားပါ
- အားသာခ်က္ေတြကို လက္ခံႏုိင္သလို အားနည္းခ်က္ေတြကိုလည္း လစ္လွ်ဳရွုတတ္ပါေစ
- ကိုယ္ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ထက္ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ႕ဖို႔သာ ဦးစားေပးပါ
- ေပးဆပ္ျခင္းသာ ရွိျပီး ရယူလိုျခင္းဆႏၵ ကင္းပါေစ

တကယ့္ စစ္မွန္တဲ့ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာမွာ
ရိုးသားမႈ+ခြင့္လႊတ္ျခင္း + သစၥာ တရား ေတြ အခ်ိဳးညီညီေပါင္းစပ္ထားတာပါ

ခ်စ္တယ္ေျပာျပီး ကိုယ္အဆင္ေျပဖို႔ ကိုယ္ေကာင္းစားဖို႔ အျပင္ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူကို သံသယေတြနဲ႔ဆက္ဆံေနသမွ်
ျပီးျပည့္စံုတဲ့ ခ်စ္ျခင္းတရားကေန အလွမ္းေ၀းေနပါလိမ့္မယ္

ဘာကို မွမေတြးပါနဲ႔ ...
သင္ လူတစ္ေယာက္ကို စစ္မွန္စြာခ်စ္တယ္ဆိုရင္ .....
အရာအားလံုုး ျပည့္စံုေနပါျပီ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Saturday, November 15, 2014

Be Strong , Be Happy

Be Strong , Be Happy

ၾကြက္သားေတြ သန္မာတာထက္
စိတ္ဓါတ္ေတြ သန္မာ ၾကံ႕ခိုင္ေနဖို႔က ပိုအေရးၾကီးပါတယ္

ကိုယ့္မွာ အရာအားလံုးခ်ိဳ႕တဲ့ရင္ခ်ိဳ႕တဲ့ေနပါေစ
စိတ္ဓါတ္အင္အား နဲ႔ စာရိတၱေတာ့ မခ်ိဳ႕တဲ့မိပါေစနဲ႔

၀ထၳဳေတြ ရုပ္ရွင္ေတြထဲကလို သဘာ၀ေလာကၾကီးက ေျပျပစ္ေခ်ာေမြ႕မေနပါဘူး
ဇာတ္လိုက္ကို ဇာတ္ရံေတြက ၀န္းရံျပီး ပို႔ေပးတဲ့ ဇာတ္ထုပ္ၾကီး မဟုတ္တဲ့အတြက္
လူတိုင္းလူတိုင္းဟာ ကိုယ့္ဘ၀ရဲ႕ ဇာတ္လိုက္ေတြၾကီးပါပဲ

အခက္အခဲနဲ႔ ရွံးနိမ့္မႈေတြကို ၾကံ႕ၾကံ႕ခံႏုိင္မွသာ
ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဆိုတာရဲ႕ အဓိပၸါယ္ကို သင္နားလည္လာမွာပါ

ဒါေၾကာင့္ .... လြယ္လြယ္နဲ႔ အရွံုးေပးတတ္တဲ့လူေတြထဲ သင္မပါမိေစနဲ႔ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Friday, November 14, 2014

အက်ိဳးတရားအားလံုးအတြက္ အေၾကာင္းတရားဆိုတာ ရွိၾကပါတယ္

စာဖတ္ပရိတ္

ယခု ကိုယ္ေရာက္ရွိေနတဲ့အသက္အရြယ္မွာ

- ဆံုးရွံုးလိုက္ရတာေတြရွိလိမ့္မယ္
- ေနာင္တရလိုက္ရတာေတြရွိလိမ့္မယ္
- နာက်င္ေၾကကြဲရတာေတြရွိလိမ့္မယ္
- မေမ့ႏိုင္တာေတြေရာ ေမ့လိုက္ရတာေတြေရာ ရွိလိမ့္မယ္
- သင္ခန္းစာ ယူလိုက္ရတာေတြလည္းရွိလိမ့္မယ္

အက်ိဳးတရားအားလံုးအတြက္ အေၾကာင္းတရားဆိုတာ ရွိၾကပါတယ္
ကိုယ့္ကို ဆံုးရွံုးေစခဲ့သူေတြ ၊ နာက်င္ေစခဲ့သူေတြနဲ႔သင္ခန္းစာ ေပးခဲ့သူေတြကို
ရင္ထဲက ႏွစ္ႏွစ္ကာကာ ေက်းဇူးတင္လိုက္ပါ ။

သူတို႔ေၾကာင့္ သင့္မနက္ျဖန္တိုင္းမွာ
ဘယ္အရာကိုမွ အလြယ္တကူ မယံုသင့္ဘူး ဆိုတဲ့အဖိုးတန္အသိ ကို ရရွိသြားခဲ့လို႔ပါပဲ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ

Thursday, November 13, 2014

အခ်ိဳး



အသက္ၾကီးတာနဲ႔ အေတြ႔အၾကံဳမ်ားတာ
တိုက္ရိုက္အခ်ိဳးက်နိုင္ေပမယ့္
အသက္ၾကီးတာနဲ႔ ရင့္က်က္တာေတာ့ တိုက္ရိုက္အခ်ိဳးမက်နိုင္ပါဘူး

တခ်ိဳ႔ အသက္ၾကီးေပမယ့္ ကေလးဆန္ျပီး မရင့္က်က္တာရွိသလို
တခ်ိဳ႕ အသက္ငယ္ေပမယ့္ ရင့္က်က္တာေတြလည္း အမ်ားၾကီးရွိနိုင္ပါတယ္

သက္တန္႔ခ်ိဳ 



စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Monday, November 10, 2014

စိတ္က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕တဲ့သူမ်ားရဲ႕ေျပးပြဲ


တစ္ခါတုန္းက အားကစားကြင္းၾကီးတစ္ခုထဲမွာ လူေပါင္းမ်ားစြာဟာ ရင္ခုန္စြာနဲ႔ ေျပးပြဲတစ္ခု ကို ေစာင့္ၾကည့္ေနၾကသတဲ့ ။ ေျပးလမ္းေၾကာင္း ရဲ႕အစ မွာ မိန္းကေလး ၈ ေယာက္ က ေျပးပြဲကို ယွဥ္ျပိဳင္ဖို႔ အသင့္ျဖစ္ေနၾကပါျပီ ။

ဒိုင္လူၾကီးက စတင္ေၾကျငာလိုက္တယ္ ။
" ရယ္ဒီ "
" အသင့္ျပင္ "
" ဂိုး "
ဒိုင္လူၾကီးရဲ႕ စကားသံ ဆံုးတာနဲ႔တျပိဳင္နက္ မိန္းေလးအားလံုးဟာ စတင္ေျပးၾကပါေတာ့တယ္ ။ ခက္ခဲစြာ ေျပးျပီး ေျခလွမ္း ၁၀ လွမ္း ကို ေက်ာ္လို႔ ၁၅ လွမ္းေလာက္မွာ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ဟာ ေျခေထာက္ေခါက္ျပီး လဲက်သြားပါေတာ့တယ္ ။ အရမ္းနာက်င္တဲ့အတြက္ မိန္းကေလးဟာ မ်က္ရည္ေတြနဲ႔ငိုေၾကြးေနပါေတာ့တယ္ ။ အဲ့ဒီမိန္းကေလးရဲ႕ ငိုသံကိုၾကားလိုက္ရတဲ့ခဏ က်န္တဲ့ မိန္းကေလး ၇ ေယာက္ဟာ ေျပးေနတာကို ရပ္လိုက္ၾကတယ္ ။  ျပီးေတာ့ ခနရပ္ေနတယ္ အေနာက္ကကို ျပန္လွည့္လာျပီး လဲက်ေနတဲ့မိန္းကေလးဆီ ေျပးလာပါေတာ့တယ္ ။
မိန္းကေလး ၇ ေယာက္က လဲက်ေနတဲ့မိန္းကေလးကို ထူမျပီး တစ္ဖက္တစ္ခ်က္စီ တြဲလို႔ အတူ လမ္းေလွ်ာက္သြားၾကတယ္ ။ ျပီးေတာ့ ပန္းတိုင္ကို အတူတူ၀င္သြားၾကပါတယ္ ။

ျပိဳင္ပြဲ တာ၀န္ရွိသူအားလံုး မွင္သက္သြားျပီး ၾကက္ေသေသသြားၾကတယ္ ။ ျပီးေတာ့ ၾကည့္ေနသူလူအားလံုးရဲ႕မ်က္လံုးေတြမွာ မ်က္ရည္ေတြနဲ႔ ျပည့္လာခဲ့ပါတယ္ ။ လတ္တေလာမွာ ျဖစ္ပြားခဲ့တဲ့အျဖစ္အပ်က္ေလးပါ ။
ဒီအေျပးျပိဳင္ပြဲကို က်င္းပတာကေတာ့ National Institute of Mental Health လို႔ေခၚတဲ့ အမ်ိဳးသားစိတ္က်န္းမာေရးတကၠသိုလ္ကေန ဦးစီးက်င္းပတာျဖစ္ပါတယ္ ။

ျပိဳင္ပြဲ၀င္ မိန္းကေလး ၈ ေယာက္စလံုးဟာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕တဲ့ေနတဲ့သူမ်ားျဖစ္ၾကတယ္ ။ သူတို႔ဘာေတြသင္ယူခဲ့ၾကသလဲ ?
- အဖြဲ႕အစည္းစိတ္ဓါတ္
- လူသားခ်င္းစာနာမႈ
- အားကစားစိတ္ဓါတ္
- ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ နဲ႔သနားၾကင္နာမႈ
- ညီညႊတ္မွ်တျခင္းတို႔ျဖစ္ၾကပါတယ္ ။

ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဆိုရင္ေရာ ..... ေသခ်ာပါတယ္ ဒီလိုအလုပ္မ်ိဳးမလုပ္မိပဲ ကိုယ္အႏိုင္ရဖို႔အတြက္ ပန္းတိုင္ကို အေျပးသြားမိၾကမွာပါပဲ ။

ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေကာင္းမြန္တယ္လို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခံယူထားတဲ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြက

- ကိုယ္ႏုိင္ရင္ျပီးေရာဆိုတဲ့အတၱေတြရွိၾကတယ္
- တစ္ပါးသူဒုကၡေတြကို လစ္လွ်ဳရွဳႏုိင္တဲ့ စိတ္ဓါတ္ေတြ ပိုင္ဆိုင္ေနၾကလို႔ပါပဲ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ
(ဘာသာျပန္ျဖစ္ပါတယ္ )

မွတ္ခ်က္ ။     ။ တစ္ခါတစ္ခါလည္း ကၽြန္ေတာ္ေတြးမိတယ္ ရည္မွန္းခ်က္ေတြအမ်ားၾကီးရွိ ျပီး အရာရာ သိ အရာရာတတ္ေနတဲ့လူေတြရဲ႕ စိတ္ဓါတ္ေတြဟာ တျဖည္းျဖည္း လူ႔အသိုင္းအ၀ိုင္းမွာ အထက္ကို ေရာက္လိုိေဇာ အျမင့္ကို တက္လိုေဇာ နဲ႔  ေက်ာ္ၾကားလိုစိတ္ေတြေၾကာင့္ ကိုယ့္ေဘးနားက လူေတြကို မျမင္ႏုိင္ေလာက္ေအာင္ အတၱေတြ မာနေတြ နဲ႔ ဖံုးလႊမ္းသြားတတ္ၾကသလား ဆိုတာပါပဲ ။ 




စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Saturday, November 8, 2014

ဘ၀မွာ အေကာင္းဆံုးေနထိုင္နည္းဆိုတာ မ်ားမ်ား စားစား မရွိပါဘူး

ဘ၀မွာ အေကာင္းဆံုးေနထိုင္နည္းဆိုတာ မ်ားမ်ား စားစား မရွိပါဘူး ။

၁ ။ ဘယ္သူ႔ကိုမွ အလြန္အက်ြံ မယုံၾကည္မိေစနဲ႔

၂ ။ ဘယ္အရာကိုမွ နက္နက္ရွိဳင္းရွိဳင္းမခံစားလိုက္နဲ႔

၃ ။ လူတကာကို ကိုယ့္လိုပဲေတြးမွာပဲလို႔ ဘယ္ေတာ့မွ မထင္နဲ႔

၄ ။ ကိုယ့္နာက်င္မႈကို သူတစ္ပါးကို မေဖာ္ျပမိေစနဲ႔

၅ ။ ကိုယ္ေျပာခဲ့တဲ့စကား ကိုယ္လုပ္ခဲ့တဲ့အလုပ္ေတြကို ဘယ္ေတာ့မွ မေမ့မိေစနဲ႔ ။

ဒီေန႔မွာ အေကာင္းဆံုးအေျခအေန ပိုင္ဆိုင္ထားေပမယ့္
ေနာက္ေန႔မွာ ကိုယ့္အတြက္ ေသခ်ာတဲ့တည္ျမဲျခင္းဆိုတာ
ဘာမွမရွိဘူးဆိုတာသိထားရင္

သင့္စိတ္ထဲက မြန္းၾကပ္ပိတ္ေလွာင္မႈေတြ သက္သာလာပါလိမ့္မယ္ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Friday, November 7, 2014

ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ အျပစ္ကင္းစင္ၾကယ္ေနမွ သူတစ္ပါးအေၾကာင္းေျပာဖို႔ လိပ္ျပာသန္႔ပါ

သူတစ္ပါးကို အျပစ္မေျပာခင္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ အျပစ္ကင္းရဲ႕လားေတြးပါဦး

သူတစ္ပါးကို လက္ညွိဳးမထိုးခင္ ကိုယ့္ထိုးမဲ့လက္ညွိဳးက စင္ၾကယ္ရဲ႕လားေတြးပါဦး

သူတစ္ပါးဂုဏ္သိကၡာကို ခ်မနင္းခင္ ကိုယ့္ ဂုဏ္သိကၡာက လိပ္ျပာလံုရဲ႕လားေတြးပါဦး

ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ အျပစ္ကင္းစင္ၾကယ္ေနမွ သူတစ္ပါးအေၾကာင္းေျပာဖို႔ လိပ္ျပာသန္႔ပါ

အဲ့ဒီလိုမွမဟုတ္ပဲ အလကားေနရင္း ရန္လို မႈ မနာလိုမႈ ေတြနဲ႔ ပူေလာင္ေနရင္
ကိုယ့္ရဲ႕တန္ဖိုးနဲ႔ သိကၡာသာ က်လာတတ္တယ္ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Wednesday, November 5, 2014

နာက်င္မႈအစိတ္အပိုင္းေတြကို ဖယ္ထုတ္လိုက္ပါ

ဘ၀ မွာ

၁ ။ ဆံုးရွံုးသြားတာေတြအတြက္ ျပန္မတမ္းတပါနဲ႔

၂ ။ မျဖစ္ခဲ့တာေတြအတြက္ ေနာင္တရမေနပါနဲ႔

၃ ။ နာက်င္ရတာေတြကို ျပန္လည္တူးေဖာ္မေနပါနဲ႔

သစ္သီးတစ္လံုးကို လွီးတဲ့အခါ ပုပ္သိုးေနတဲ့အစိတ္အပိုင္းကိုဖယ္ထုတ္ရသလိုမ်ိဳး
ဘ၀မွာ ျဖစ္ခဲ့တာေတြအထဲက နာက်င္မႈအစိတ္အပိုင္းေတြကို ဖယ္ထုတ္ပစ္ႏုိင္မွ

လက္ရွိအခ်ိန္မွာ ေနသာထိုင္သာ ရွိလိမ့္မယ္ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Tuesday, November 4, 2014

လူေတြရဲ႕ ဗီဇ ဆိုတာ ေဖ်ာက္ရခက္သတဲ့

လူေတြရဲ႕ ဗီဇ ဆိုတာ ေဖ်ာက္ရခက္သတဲ့

ကိုယ့္ဆီက မေကာင္းတဲ့ဗီဇ ကို ကိုယ္မျမင္ႏုိင္ေပမယ့္
တစ္ပါးသူေတြက ျမင္ႏုိင္ပါတယ္

ကိုယ့္ရဲ႕ပင္ကိုယ္ အက်င့္စရိုက္ဟာ လူျမင္မတင့္တယ္တဲ့အခါ
လူရယ္ေမာစရာျဖစ္ေနတတ္တယ္ ေလွာင္ေျပာင္စရာျဖစ္ေနတတ္တယ္

ဒါေၾကာင့္ ေရွးပညာရွိေတြကေျပာခဲ့ၾကတယ္

- မ်က္စိကို ဖြင့္ ( ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္ကလူေတြ ကိုယ့္ကို ဘယ္လို ေ၀ဖန္ေနသလဲ ကိုယ့္ဗီဇ အက်င့္စရိုက္ဟာ တကယ္ပဲ လူျမင္တင့္တယ္ရဲ႕လား )

- နားကို စြင့္ ( ပတ္၀န္းက်င္က ေျပာစကားကို နားစြင့္ပါ ကိုယ္ကိုယ့္ကို မွန္ထဲၾကည့္တာေလာက္ေတာ့ လူတိုင္းၾကည့္တတ္ပါတယ္ ဒါေပမယ့္ တျခားသူေတြအျမင္ကိုလည္း ခံႏုိင္ရည္ရွိဖို႔လိုမယ္ )

- သင့္မသင့္ကို ခ်ိန္ ( ျဖစ္ခ်င္တာလုပ္ခ်င္တာကေတာ့ လူတိုင္းမွာ ရွိတာေပါ့ ဒါေပမယ့္ျဖစ္သင့္တာလုပ္သင့္တာကို တကယ္ခ်င့္ခ်ိန္ ျပီး ဆံုးျဖတ္လုပ္ႏုိင္တဲ့သူကေတာ့ ေတာ္ေတာ္ရွားပါလိမ့္မယ္ )

သက္တန္႔ခ်ိဳ 

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Saturday, November 1, 2014

ကတိတစ္လံုးကို ခ်ိဳးဖ်က္ရမွ ထမင္း၀မယ္ဆို ထမင္းငတ္သာ ခံလိုက္ပါ

ကတိတစ္လံုးကို ခ်ိဳးဖ်က္ရမွ ထမင္း၀မယ္ဆို ထမင္းငတ္သာ ခံလိုက္ပါ

သစၥာတရားကို ခ်ိဳးဖ်က္ရမွ ေအာင္ျမင္မႈရမယ္ဆိုရင္ ရွံုးနိမ့္ျခင္းကိုသာ ေရြးခ်ယ္လိုက္ပါ

လိမ္ညာလိုက္ရမွ အဆင္ေျပမယ္ဆို အခက္အခဲ ကိုသာ ရင္ဆိုင္လိုက္ပါ

တခါတခါ အမွန္တရားမွာေနထိုင္ရတာက
အမွားတရားေတြမွာ ေပ်ာ္ေမႊ႕ေနတာထက္ေနလို႔ေကာင္းပါတယ္ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Thursday, October 30, 2014

ေသေသခ်ာခ်ာ ေတြးၾကည့္ရင္ ၀မ္းနည္းစရာေတာ့ သိပ္မရွိလွပါဘူး

လူတစ္ခ်ိဳ႕က ကိုယ့္အျပစ္ျဖစ္မွာစိုးလို႔ သူတစ္ပါးကို အျပစ္ဖို႔ဖို႔လည္း၀န္မေလးတတ္ၾကဘူး

လူတစ္ခ်ိဳ႕က ကိုယ့္တာ၀န္လြတ္ရင္ျပီးေရာ သူတစ္ပါးမွာ ၀န္ထုပ္၀န္ပိုးျဖစ္ေစဖို႔လည္း မမႈတတ္ၾကဘူး

လူတခ်ိဳ႕က ကိုယ္အဆင္ေျပရင္ျပီးေရာ သူတစ္ပါး ဘ၀ကို ခ်နင္းတတ္ဖို႔လည္း ၀န္မေလးတတ္ၾကဘူး

တကယ္ေတာ့ ဘ၀တေလွ်ာက္လံုးမွာ
ရယူလိုက္ရတာေရာ ဆံုးရွံုးလိုက္ရတာေရာ အရာရာဟာ
ေသေသခ်ာခ်ာ ေတြးၾကည့္ရင္ ၀မ္းနည္းစရာေတာ့ သိပ္မရွိလွပါဘူး

ကိုယ္နဲ႔ထိုက္တန္တာသာ ကိုယ့္ဆီ ေရာက္လာတတ္ၾကတာမဟုတ္လား ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Wednesday, October 29, 2014

မနက္ခင္းတစ္ခု စတင္တဲ့အခါ

မနက္ခင္းတစ္ခု စတင္တဲ့အခါ

၁ ။ သင့္စိတ္ထဲက မုန္းတီးမႈေတြကို ဖယ္ထုတ္ထားပါ

၂ ။ ေကာင္းေသာစကားကို သာ ေရြးခ်ယ္ေျပာဆိုပါ

၃ ။ သူတစ္ပါးကို ကူညီႏုိင္သမွ် အရာေတြကို ကူညီေပးပါ

၄ ။ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာတရားနဲ႔ ေဘးနားက လူေတြကို ဆက္ဆံပါ

၅ ။ ဘယ္အရာကို မွ မနာလို ၀န္တိုျခင္းမရွိပါေစနဲ႔

အထက္ပါ ငါးခ်က္နဲ႔ စတင္တဲ့ မနက္ခင္းတိုင္းဟာ
သင့္အတြက္ ေကာင္းမြန္ျခင္းေတြကို သာ ယူေဆာင္လာမွာ ေသခ်ာပါတယ္ 

သက္တန္႔ခ်ိဳ

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Tuesday, October 28, 2014

ေအာင္ျမင္ျခင္းကိုပိုင္ဆိုင္မွ ေပ်ာ္ရႊင္ရတာမဟုတ္ပါဘူး

သင္ေအာင္ျမင္လာရင္ လူေတြ သတိထားမိၾကလိမ့္မယ္
သင္ရွံုးနိမ့္သြားရင္ေတာ့ ဘယ္သူမွ သတိထားမိၾကမွာမဟုတ္ဘူး

ေအာင္ျမင္သည္ျဖစ္ေစ ရွံုးနိမ့္သည္ျဖစ္ေစ သင္ေပးဆပ္လိုက္ရတဲ့
အရင္းအႏွီးကိုေတာ့ ဘယ္သူမွ စိတ္မ၀င္စားတတ္ၾကဘူး

လူေတြက သင့္ရဲ႕ ေအာင္ျမင္ျခင္း ဆိုတဲ့ အရာကိုသာ ကြက္ျပီး စိတ္၀င္စားၾကလိမ့္မယ္
ဒါေၾကာင့္ ပညာရွိေတြေျပာခဲ့ၾကတဲ့စကားက

" ေအာင္ျမင္ျခင္းေနာက္ကိုခ်ည္းပဲ လိုက္မေနပါနဲ႔
သင္ရရွိလာမဲ့ေအာင္ျမင္ျခင္းနဲ႔ထပ္တူ
သင္ေပးဆပ္ရမဲ့အရင္းအႏွီးနဲ႔ခ်ိန္ဆၾကည့္ပါ

တခါတေလ ေအာင္ျမင္ျခင္းေနာက္ ေက်ာ္ၾကားျခင္းေနာက္ကို လိုက္ေနရင္းနဲ႔
ကိုယ့္ရဲ႕အဖိုးတန္ အခ်ိန္ေတြ ကုန္ဆံုးမွန္းမသိ ကုန္ဆံုးေနတတ္တယ္ " တဲ့ ။

ေအာင္ျမင္ျခင္းကိုပိုင္ဆိုင္မွ ေပ်ာ္ရႊင္ရတာမဟုတ္ပါဘူး
တခါတေလ အဓိပၸါယ္ရွိရွိ ရွံုးနိမ့္သြားရတာက အဓိပၸါယ္မရွိပဲ ေအာင္ျမင္ေနတာထက္
ပို ေက်နပ္ဖို႔ေကာင္းပါတယ္ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Monday, October 27, 2014

သင့္ဘ၀ရဲ႕အခ်ိန္ေတြကို မျဖဳန္းတီးမိပါေစနဲ႔


လူတစ္ေယာက္ခ်င္းစီအတြက္ အခ်ိန္က သိပ္တန္ဖိုးရွိပါတယ္

သင့္ဘ၀ရဲ႕အခ်ိန္ေတြကို

- ကိုယ့္ကို တန္ဖိုးမထားတတ္တဲ့လူေတြနဲ႔ မကုန္ဆံုးမိေစနဲ႔

- လူတစ္ေယာက္ရဲ႕တန္ဖိုးကို ေရႊေငြ ဂုဏ္ရာထူးေတြနဲ႔ ဆံုးျဖတ္တတ္တဲ့သူေတြနဲ႔ မကုန္ဆံုးမိေစနဲ႔

- လူေပါင္းစံုက သင့္အေပၚေပးတဲ့ ထင္ျမင္ခ်က္ေတြၾကားမွာ မကုန္ဆံုးမိေစနဲ႔

- ဒရာမာနဲ႔ ဟန္ေဆာင္မႈေတြၾကားမွာ မနစ္ျမဳပ္မိေစနဲ႔

- သိပ္အေရးမပါလွတဲ့ မ်က္ႏွာဖံုးတပ္ ဆက္ဆံေရးေတြၾကားမွာ မကုန္ဆံုးမိေစနဲ႔ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Saturday, October 25, 2014

ကိုယ့္ဆီကေန အျပီးေဖ်ာက္ဖ်က္သင့္တဲ့အက်င့္ ၃ ခု


ကိုယ့္ဆီကေန အျပီးေဖ်ာက္ဖ်က္သင့္တဲ့အက်င့္ ၃ ခု

၁ ။ တစ္ခုခု ျဖစ္လာတဲ့အခါတိုင္း ကိုယ့္အျပစ္မဟုတ္ သူတစ္ပါးကို အျမဲ လက္ညွိဳးထိုးလႊဲခ်တတ္ေသာ အက်င့္

၂ ။ ျပႆနာတစ္ခုခုၾကံဳလာတဲ့အခါ တစ္ပါးသူေတြ ဒုကၡေရာက္ရင္ေရာက္ပါေစ ကိုယ္ဒုကၡမေရာက္ရင္ျပီးေရာ ကိုယ္လြတ္ရုန္းေျပးတတ္ေသာ အက်င့္

၃ ။ ကိုယ္သာရင္ျပီးေရာ သူတစ္ပါးနာရင္နာပါေစ ကိုယ္အဆင္ေျပရင္ျပီးေရာ သူတစ္ပါးအျပင္မေျပရင္မေျပပါေစ အျမဲကိုယ့္ဖို႔ ၾကည့္တတ္ေသအက်င့္

ထိုအက်င့္ ၃ မ်ိဳးကို ပိုင္ဆိုင္ေသာ လူမ်ားအား ေ၀းေ၀းေရွာင္ပါေလ မိတ္ေဆြ
ကိုယ့္မွာ ရွိေနခဲ့ရင္လည္း အျမန္ေဖ်ာက္ဖို႔ ၾကိဳးစားပါေလ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 



စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Wednesday, October 22, 2014

Gandhi ေျပာခဲ့ဖူးတဲ့စကားတစ္ခြန္းရွိတယ္

Gandhi ေျပာခဲ့ဖူးတဲ့စကားတစ္ခြန္းရွိတယ္

" ကိုယ့္ရဲ႕ စိတ္ ကို သူတစ္ပါးရဲ႕ ညစ္ေပတဲ့ ေျခေထာက္ေတြနဲ႔ ျဖတ္သန္း ေလွ်ာက္လွမ္းသြားမွာကို ခြင့္မျပဳပါဘူး " တဲ့

တခါတေလ ကိုယ့္စိတ္ထဲက ႏွလံုးသား အျဖဴေရာင္ဟာ
တစ္ပါးသူရဲ႕ ညစ္ေပမည္းညစ္တဲ့ အျပဳအမူ ၊ စိတ္ဓါတ္ေတြေၾကာင့္
ညစ္ေပသြားတတ္တယ္

သူတစ္ပါးရဲ႕ လုပ္ရပ္ေတြေၾကာင့္ သင့္စိတ္ကို ေဒါသထြက္ခြင့္မျပဳပါနဲ႔
သူတစ္ပါးရဲ႕ ရက္စက္မႈေၾကာင့္ သင့္စိတ္ကို ပူေလာင္ခြင့္မျပဳပါနဲ႔
သူတစ္ပါးရဲ႕ ေလွာင္ရယ္မႈေၾကာင့္ သင့္စိတ္ကို ညွိဳးႏြမ္းခြင့္မျပဳပါနဲ႔
သူတစ္ပါးရဲ႕ ႏွိမ့္ခ်မႈေၾကာင့္ သင့္စိတ္ကို နိမ့္က်ခြင့္မျပဳပါနဲ႔

ေနာက္ဆံုး သူတစ္ပါးရဲ႕ ယုတ္ညံ့တဲ့ ေျခေထာက္ေတြရဲ႕နင္းျဖတ္မႈေၾကာင့္
သင့္ရဲ႕ျဖဴစင္တဲ့ႏွလံုးသားေတြ ညစ္ေပခြင့္မျပဳပါနဲ႔ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Tuesday, October 21, 2014

တစ္ခုခုကို လို ခ်င္ရင္တစ္ခုကိုစြန္႔လႊတ္ရတာသဘာ၀ပါပဲ


ေျမၾကီးထဲမွာ အတင္းရုန္းကန္ထိုးထြက္လာရတဲ့ သစ္ေစ့က
အပင္ျဖစ္လာတဲ့အခါ တျခားမ်ိဳးတူ အပင္ေတြထက္ ပိုသန္မာသတဲ့

လူ႔အေရျပားေပၚက အမာရြတ္ေတြက
တျခား သာမန္ အေရျပားေတြထက္ နာက်င္မႈဒါဏ္ကို ပိုခံႏုိင္သတဲ့

အၾကိမ္ၾကိမ္ ထုႏွက္ခံရျပီး ျပင္းထန္တဲ့ မီးေတာက္ေတြဒါဏ္ကို ခံလာရတဲ့ သံ နဲ႔ျပဳလုပ္ထားတဲ့ဓါးဟာ
တျခားသာမန္ဓါးေတြထက္ ပိုထက္ျမက္သတဲ့

မုန္တိုင္းဒါဏ္ကို ေက်ာ္ျဖတ္ဖူးတဲ့ သိမ္းငွက္ဟာ
ေျမျပင္ကေန အျမင့္ေပ ဘယ္ေလာက္ျမင့္ျမင့္ တက္ရဲသတဲ့

လူ႔ဘ၀ဆိုတာ ဒီလိုပါပဲ
မ်က္ရည္မက်ဖူးပဲနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းအရသာကို ဘယ္သိမလဲ
မနာက်င္ဖူးပဲနဲ႔ ေအးခ်မ္းျခင္းအရသာကို ဘယ္သိမလဲ
ပူေလာင္ေသာကေတြကို မေက်ာ္ျဖတ္ဖူးပဲနဲ႔ ခ်မ္းေျမ႕ျငိမ္သက္ျခင္းကို ဘယ္သိမလဲ

တစ္ခုခုကို လို ခ်င္ရင္တစ္ခုကိုစြန္႔လႊတ္ရတာသဘာ၀ပါပဲ
အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕ျခင္းကိုလိုခ်င္ရင္
ပင္ပန္းဆင္းရဲျခင္းကို ရင္းႏွီးရတာ သဘာ၀က်ပါတယ္ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 



စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Monday, October 20, 2014

ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာ ေနာင္တ ကင္းေသာနည္း ၃ နည္း


ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာ ေနာင္တ ကင္းေသာနည္း ၃ နည္း

၁ ။ ဆႏၵနဲ႔ သိကၡာ ကို ရာခိုင္ႏွဳန္း ညီမွ်စြာ ေရြးခ်ယ္ရသည့္အခါ
သိကၡာကိုသာဦးစားေပးပါ

၂ ။ ျဖစ္ခ်င္တာနဲ႔ျဖစ္သင့္တာ ကို ရာခိုင္ႏွဳန္းညီမွ်စြာ ေရြးခ်ယ္ရသည့္အခါ
ျဖစ္သင့္တာကိုသာ ဦးစားေပးပါ

၃ ။ လိုခ်င္တာနဲ႔ လိုအပ္တာကို ရာခိုင္ႏွုန္းညီမွ်စြာ ေရြးခ်ယ္ရသည့္အခါ
လိုအပ္တာကိုသာ ဦးစားေပးပါ

လတ္တေလာ သင့္အတြက္ အဆင္မေျပေလာက္ဘူးထင္ေပမယ့္
ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာ ေနာင္တ ကင္းလိမ့္မယ္ဆိုတာ သိလာပါလိမ့္မယ္ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 



စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Saturday, October 18, 2014

အရာရာကို ရင္ဆိုင္ရဲတဲ့သတၱိရွိမွသာ





လူတစ္ခ်ိဳ႕က ခ်မ္းသာစည္းစိမ္ဆိုတဲ့အရာကို ခံစားေနရခ်ိန္မွာ
လူတစ္ခ်ိဳ႕က ဆင္းရဲဒုကၡဆိုတဲ့အရာကို ၾကံဳေတြ႔ေနရတယ္

လူတစ္ခ်ိဳ႕က ေလာကၾကီးက သာယာလိုက္တာလို႔ ၾကည္ႏူးစြာ ေျပာေနခ်ိန္မွာ
လူတစ္ခ်ိဳ႕က ထမင္းနပ္မွန္ဖို႔ ေန႔စဥ္ရုန္းကန္ေနရတယ္

လူတစ္ခ်ိဳ႕က ေဒၚလာ ေထာင္ခ်ီတန္တဲ့အရက္ပုလင္းနဲ႔ ညစဥ္ ဇိမ္ရစ္ေနစဥ္မွာ
လူတစ္ခ်ိဳ႕က မနက္ျဖန္မနက္စား၀တ္ေနေရးအတြက္ ပူပန္ေသာကေရာက္ေနရတယ္

ဘယ္လိုပဲ ဘ၀ေတြ မိုးနဲ႔ေျမလို ကြာျခားပါေစ
ကိုယ္ၾကံဳရတဲ့ဘ၀ကို စိတ္မပ်က္မိေစနဲ႔
ကိုယ္ၾကံဳရတဲ့ အခက္အခဲေတြကို အားမေလ်ာ့မိေစနဲ႔
ကိုယ္ၾကံဳရတဲ့ ဒုကၡေတြကို အရွံုးမေပးမိေစနဲ႔

ၾကံဳလာရတဲ့အရာမွန္သမွ်ကို
ပ်က္ရယ္ျပဳလိုက္စမ္းပါ ၊ ေလွာင္ျပံဳးျပံဳးလိုက္စမ္းပါ
အရာရာကို ရင္ဆိုင္ရဲတဲ့သတၱိရွိမွသာ
ေလာကၾကီးက ေနလို႔ေကာင္းတာ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Friday, October 10, 2014

ဟန္ေဆာင္ျခင္းက သင့္ကို ၾကာရွည္မေအာင္ျမင္ေစဘူး



ကိုယ့္ကိုခ်စ္တဲ့သူေတြကို ဘယ္ေတာ့မွ ဟန္မေဆာင္မိေစနဲ႔
ကိုယ့္ကို ေစတနာရွိတဲ့လူေတြကို ဘယ္ေတာ့မွ မျငိဳျငင္မိေစနဲ႔

ကိုယ့္ကို ေကာင္းေစခ်င္တဲ့လူေတြကို ဘယ္ေတာ့မွ မေစာ္ကားမိပါေစနဲ႔
ဟန္ေဆာင္ျခင္းဟာ ေလာကၾကီးမွာ ၾကာရွည္ခံေလ့မရွိဘူး

ကိုယ့္ဆီက ဟန္ေဆာင္ျခင္းေတြ နည္းပါးေလေလ
လူေတြနဲ႔ဆက္ဆံရတာ ပိုအဆင္ေျပလာေလေလ ဆိုတာ သိလာပါလိမ့္မယ္

ဟန္ေဆာင္ျခင္းက သင့္ကို ၾကာရွည္မေအာင္ျမင္ေစဘူး
စစ္မွန္တဲ့ေအာင္ျမင္ျခင္းကို လိုခ်င္ရင္

- ရိုးသားရမယ္
- ဟန္မေဆာင္ရဘူး
- အရွိအရွိအတိုင္းေျပာဆိုင္ေနထိုင္ဆက္ဆံရမယ္
- မွန္ကန္တဲ့လမ္းအတိုင္းေျဖာင့္မတ္စြာ ေလွ်ာက္လွမ္းၾကိဳးစားရမွာျဖစ္ပါတယ္ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 



စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Monday, October 6, 2014

ကိုယ္ပိုင္အလင္းေရာင္ထြန္းညွိႏိုင္ဖို႔





ေလာဘၾကီးသူက အလိုၾကီးအရနည္းတတ္တယ္

အယံုလြယ္တဲ့သူက သူတစ္ပါးလွည့္စားတာခံရတတ္တယ္

သနားၾကင္နာလြယ္တတ္သူက သူတစ္ပါးလိမ္ညာတာခံရတတ္တယ္

အားနာတတ္သူက သူတစ္ပါးအႏိုင္က်င့္တာခံရတတ္တယ္

သူတစ္ပါးဆီက ရတဲ့အလင္းေရာင္မွာ ေက်နပ္ေပ်ာ္ေမြ႕မေနပါနဲ႔
ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ထြန္းလင္းႏိုင္ေအာင္ၾကိဳးစားျပီး
ကိုယ့္ဆီက အလင္းေရာင္နဲ႕
သူတစ္ပါးရဲ႕ေမွာင္မိုက္ျခင္းေတြကိုအလင္းေပးႏုိင္ပါေစ

သက္တန္႔ခ်ိဳ 
စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Saturday, October 4, 2014

ေျဖာင့္မွန္ေသာ လမ္းကိုေလွ်ာက္ပါ


ေလာကၾကီးမွာ ဆိုရိုးစကားတစ္ခြန္းရွိတယ္

" ကိုယ့္ဂုဏ္ကိုယ္ေဖာ္ မသူေတာ္ " တဲ့

ကိုယ္က သူေတာ္စင္ သူေတာ္ေကာင္းၾကီးမဟုတ္ေတာင္
မသူေတာ္မျဖစ္ေအာင္ေတာ့ ၾကိဳးစားရမယ္မဟုတ္လား

အရွိကို အရွိအတိုင္း ရိုးရွင္းစြာ ေနထိုင္ျခင္းကလည္း
သင့္ကို လူေတြ ေလးစားလာမယ့္အခ်က္တစ္ခ်က္ပါပဲ

ဆင္းရဲတာခ်မ္းသာတာ
အေပါင္းအသင္းနည္းတာ အေပါင္းအသင္းမ်ားတာ
ရာထူးၾကီးတာ ရာထူးေသးတာ အရာအားလံုးဟာ
တဒဂၤ မတည္ျမဲျခင္းေတြပါ

စစ္မွန္တဲ့ေအာင္ျမင္ျခင္းဆိုတာ တစ္ခုတည္းရွိပါတယ္
အဲ့ဒါကေတာ့ အရွိကို အရွိအတိုင္းလက္ခံေနထိုင္ျပီး
ေျဖာင့္မွန္ေသာ လမ္းကို ေလွ်ာက္လွမ္းျခင္းပါပဲ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ



စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Wednesday, October 1, 2014

အဆိုးေတြကို အေကာင္းေတြအျဖစ္ေျပာင္းလဲယူပါ

ကိုယ့္ကိုကဲ့ရဲ႕မႈေတြကို
ေရွ႕ဆက္ဖို႔ခြန္အားေတြအျဖစ္မွတ္ယူၾကည့္ပါ

ကိုယ့္ကို မုန္းေနသူေတြရဲ႕အၾကည့္ေတြကို
ေရွ႕ဆက္ဖို႔ အားေဆးေတြအျဖစ္မွတ္ယူၾကည့္ပါ

ကိုယ့္ကို အထင္ေသးေတြရဲ႕အျပဳအမူေတြကို
ေရွ႕ဆက္ဖို႔ လမ္းျပေပးတဲ့အလင္းေရာင္ေတြလို႔မွတ္ယူၾကည့္ပါ

တခါတေလ အဆိုးေတြကို အေကာင္းေတြအျဖစ္ ေျပာင္းလဲ ယူတတ္ျခင္းကလည္း
အၾကိမ္ၾကိမ္ က်ရွံုးေပမယ့္ လံုး၀ လက္မေလ်ာ့တတ္ျခင္းနဲ႔ဆင္တူပါတယ္

ကိုယ့္တန္ဖိုးကို ကိုယ့္ရင္ဘတ္မွာ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ကပ္ႏုိင္ၾကပါေစ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Tuesday, September 30, 2014

ေလာကၾကီးမွာ လူကဲ့ရဲ႕တာမခံခ်င္ရင္ လုပ္စရာ ၃ မ်ိဳးပဲရွိတယ္



ေလာကၾကီးမွာ လူကဲ့ရဲ႕တာမခံခ်င္ရင္ လုပ္စရာ ၃ မ်ိဳးပဲရွိတယ္

၁ ။ အလကားေနရင္း ၾကြား၀ါျခင္းေတြသိပ္မလုပ္နဲ႔

၂ ။ ေနရင္းထိုင္းရင္း ေဘးနားကလူေတြကို မေစာ္ကားနဲ႔

၃ ။ ပါးစပ္ကေန ေပါေပါပဲပဲ စကားလံုးေတြ သိပ္မထြက္ေစနဲ႔ ။

" ဘ၀ေပးကုသိုလ္ကံေကာင္းလို႔ျဖစ္ေစ
ကိုယ္ၾကိဳးစားလို႔ျဖစ္ေစ အျမင့္တစ္ေနရာကိုေရာက္သြားခဲ့ရင္
ေဘးနားကလူေတြ ေအာက္ေျခကလူေတြကို
လူ လို႔ မသတ္မွတ္ေတာ့တဲ့ လူ႔အခြံ႕ျဖစ္သြားျခင္းကိုေရွာင္ၾကဥ္ပါ မိတ္ေဆြ "

သက္တန္႕ခ်ိဳ

Friday, September 26, 2014

စိတ္ႏွလံုးသားတံခါး အဖြင့္မမွားမိေစနဲ႔





ကိုယ္ေပ်ာ္ရႊင္တာ
ကိုယ္၀မ္းနည္းတာ
ကိုယ္စိတ္ညစ္တာ
ကိုယ္ငိုရတာ ေသခ်ာေတြးၾကည့္ရင္
ဘယ္သူ႔ေၾကာင့္မွမဟုတ္ပါဘူး

အားလံုးဟာကိုယ့္ေၾကာင့္ျဖစ္ရတာေတြခ်ည္းပါပဲ

သင့္စိတ္တံခါးမွာ အရာရာကို ေရြးျပီးဖြင့္ေပးႏိုင္တဲ့
ႏွလံုးသား ခလုတ္ေလးေတြရွိတယ္

ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းကို သာလိုခ်င္ရင္ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းတံခါးကို ဖြင့္ပါ
ဒီလိုမွမဟုတ္ပဲ တျခားသူေတြဆီက တဆင့္ကူးစက္တတ္တဲ့
၀မ္းနည္းပူေဆြး စိတ္ညစ္စရာနဲ႔ ပူေလာင္မႈ မ်က္ရည္ေတြကို သင္ခြင့္ျပဳမိရင္
သင့္မွာပါ ၀မ္းနည္းစိတ္ညစ္စရာေတြျဖစ္လာမွာေပါ့

တကယ္ေတာ့ေလာကၾကီးမွာ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ကလြဲျပီး
ကိုယ့္ကို ၀မ္းနည္းေအာင္ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္လုပ္ႏိုင္တဲ့သူ မရွိပါဘူး

မပူုေလာင္ခ်င္းဘူးဆိုရင္ အပူမီးေတြကို၀င္ေစႏုိင္တဲ့ႏွလံုးသားတံခါးေပါက္ကို
တစ္သက္လံုး ပိတ္ထားလိုက္ပါ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 
စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Thursday, September 25, 2014

ကိုယ့္တန္ဖိုးကိုယ္ျမွင့္တင္ပါ





ျမင့္ျမတ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးက ခြင့္လႊတ္ျခင္းကို လက္ကိုင္ထားတယ္
အာဃာတ နဲ႔ ရမၼက္ကိုဦးစားမေပးဘူး

ျမင့္ျမတ္တဲ့ အမ်ိဳးသားက ကိုယ့္တာ၀န္ကိုယ္ယူတတ္တယ္
ဆႏၵနဲ႔ အတၱကို ဦးစားမေပးဘူး

သိကၡာရွိတဲ့အမ်ိဳးသမီးက ကိုုယ့္တန္ဖိုးကိုယ္ ျမွင့္တင္တယ္
သိကၡာရွိတဲ့ အမ်ိဳးသားက ကိုယ့္ ဆႏၵကို ကိုယ့္တန္ဖိုးနဲ႔ခ်ိဳးႏွိမ္တယ္

ေလးစားဖြယ္ေကာင္းတဲ့လူေတြက သူတစ္ပါးကိုလည္း ေလးစားတတ္သလို
သူတို႔အက်ိဳးထက္ သူတစ္ပါးအက်ိဳးကိုျဖည့္ဆည္းရင္းေပ်ာ္ေနတတ္ၾကပါတယ္

ေသခ်ာပါတယ္
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေလးစားတတ္ဖို႔ ဆိုတာကိုယ့္တန္ဖိုးကိုယ္ျမွင့္တင္မွျဖစ္ႏုိင္မယ္ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ
စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Wednesday, September 24, 2014

ဘယ္ေတာ့မွ လက္မလႊတ္သင့္တဲ့လူ

ဘယ္ေတာ့မွ လက္မလႊတ္သင့္တဲ့လူ

- ဘယ္သူမွ အနားမွာမရွိေတာ့တဲ့အခ်ိန္မွာေတာင္ ကိုယ့္အနားမွာ ရွိေနေပးတဲ့သူ

- ကိုယ္ဒုကၡေရာက္ေနခ်ိန္မွာေတာင္ မ်က္ႏွာလႊဲခဲပစ္မလုပ္ပဲ ကူညီေစာင့္ေရွာက္ေပးတဲ့့သူ

- ခြင့္မလႊတ္ႏုိင္တဲ့အမွား က်ဴးလြန္မိတာေတာင္ ေနာက္ဆံုးအၾကိမ္အျဖစ္ ခြင့္လႊတ္ေပးႏုိင္တဲ့သူ

- ကိုယ့္အခက္အခဲေတြကို သူေျဖရွင္းရမယ့္ အခက္အခဲလို႔မွတ္ယူတဲ့သူ

- ကိုယ္ဘယ္ေလာက္လႊတ္ခ်လႊတ္ခ် သူ႔ဖက္က လံုး၀ လက္မလႊတ္ခ်တဲ့သူ

သက္တန္႔ခ်ိဳ 
စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Tuesday, September 23, 2014

သူတစ္ပါးစိတ္ခ်မ္းသာရင္ ကုသိုလ္ပိုရပါတယ္


မွတ္သားဖြယ္ စကားတစ္ခြန္းၾကားဖူးတယ္

" ဘယ္အရာကိုမွ မလိုခ်င္ရင္ သင့္မွာ အရာအားလံုးျပည့္စံုေနလိမ့္မယ္
တစ္ခုခုကို လိုခ်င္ေနျပီဆိုရင္ေတာ့ လိုခ်င္ေနသမွ် စိတ္္ဆႏၵနဲ႔ထပ္တူ သင့္မွာ ကြက္လပ္ေတြျဖစ္ေပၚလာလိမ့္မယ္ " တဲ့

တကယ္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ပိုင္ဆိုင္သမွ် အရာအားလံုးဟာ
( ေရႊ ၊ ေငြ ၊ ရာထူး ၊ ဂုဏ္ ေတြက အစ )
တကယ့္ ပိုင္ဆိုင္မႈ အစစ္ေတြမဟုတ္ၾကဘူး

တကယ့္ပိုင္ဆိုင္မႈအစစ္ျဖစ္တဲ့
ေမတၱာတရား ဆိုတဲ့ သူတစ္ပါးကို ေအးခ်မ္းေစလိုတဲ့စိတ္
ေစတနာတရား ဆိုတဲ့သူတစ္ပါးကို ေကာင္းစားေစလိုတဲ့စိတ္
မုဒိတာတရား ဆိုတဲ့သူတစ္ပါးေကာင္းစားရင္ကိုယ္ပါ ၀မ္းသာၾကည္ႏူးတတ္တဲစိတ္

အဲ့ဒီစိတ္ ၃ ခုကိုသာ တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ တိုးပြားေအာင္ၾကိဳးစားၾကရမွာပါ

သူတစ္ပါးစိတ္ခ်မ္းသာရင္ ကုသိုလ္ပိုရပါတယ္ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ


စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Saturday, September 20, 2014

အမုန္းမီးေတာက္ေတြနဲ႔ပူေလာင္ေနသလား


ေလာကမွာ အခက္အခဲအားလံုး နဲ႔ အပူေသာက
အမုန္းမီးေတာက္ေတြအားလံုးကို အႏုိင္ယူႏုိင္တဲ့
အစြမ္းအထက္ဆံုး လက္နက္ သင့္ဆီမွာရွိပါတယ္ ။

အဲ့ဒါကေတာ့ ေမတၱာတရား ပါပဲ

ခြင့္လႊတ္ျပီး မစြန္႔လႊတ္ႏုိင္ရင္ မေအးခ်မ္းသလို
စြန္႔လႊတ္ျပီး မခြင့္လႊတ္ႏုိင္ရင္လည္းမေအးခ်မ္းပါဘူး

တကယ္ေအးခ်မ္းခ်င္ရင္ တျပိဳင္တည္း ခြင့္လႊတ္လိုက္သလို တျပိဳင္တည္းစြန္႔လႊတ္ရလိမ့္မယ္

သင္မယံုဘူးဆိုရင္ သိပ္ ေဒါသထြက္ျပီး သိပ္မုန္းတီးေနတဲ့ လူကို ခြင့္လႊတ္ျခင္း စြန္႔လႊတ္ျခင္းနဲ႔အတူ
ေအးခ်မ္းတဲ့ေမတၱာ ထားၾကည့္လိုက္

ကိုယ္ပါ အလိုလို ေအးခ်မ္းသြားတာ ေတြ႔လိမ့္မယ္

သက္တန္႔ခ်ိဳ 


စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Friday, September 19, 2014

အမ်ိဳးသမီးကင္ဆာကာကြယ္ေရးအထိမ္းအမွတ္ အခမ္းအနားျပဳလုပ္မည္

အမ်ိဳးသမီးကင္ဆာကာကြယ္ေရးအထိမ္းအမွတ္ အခမ္းအနားျပဳလုပ္မည္

၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ၊ စက္တင္ဘာ ၂၈ ရက္ေန႔ မနက္ ၈ နာရီကေနစျပီး၁၂ နာရီအခ်ိန္အထိ ရန္ကုန္ျမိဳ႕ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းလမ္းမေပၚရွိ သူနာျပဳတကၠသိုလ္ တြင္က်င္းပမည္ျဖစ္ပါသည္ ။

စိတ္ပါ၀င္စားသူမည္သူမဆို အခမဲ့တက္ေရာက္ႏုိင္ပါသည္ ။ တက္ေရာက္လာသူမ်ားကို အထိမ္းအမွတ္ တီရွပ္လက္ေဆာင္ေပးအပ္မည္ျဖစ္ျပီး စိတ္၀င္စားဖြယ္ရာ အစီအစဥ္မ်ားအျဖစ္

- ဥာဏ္စမ္းေမးခြန္းမ်ားေျဖဆိုျခင္း
- အေျဖမွန္သူမ်ားအား ဆုလက္ေဆာင္မ်ားေပးအပ္ျခင္း
- Photo Gallary ၾကည့္ရွဳျခင္းအျပင္အမွတ္တရ ဓါတ္ပံုမ်ားရိုက္ႏုိင္ျခင္း
- အမ်ိဳးသမီး ကင္ဆာႏွင့္ပတ္သတ္သည့္ အသိပညာေပးအစီအစဥ္မ်ား နားေထာင္ၾကည့္ရွုခြင့္ရျခင္း
- လက္ေဆာင္ပစၥည္းမ်ား ရရွိျခင္း တို႔စသည္တို႔ပါ၀င္ပါသည္ ။

ဆက္သြယ္စံုစမ္းစာရင္းေပးရန္ - မအိအိခိုင္ ( ၀၉၄၃၁၅၈၂၀၈ ) ကိုေက်ာ္သက္ေနာင္ ( ၀၉၂၅၆၁၄၄၈၄၃ ) 

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Thursday, September 18, 2014

ဘာကိုမွ စိတ္ဓါတ္မက်ပါနဲ႔

ဘာကိုမွ စိတ္ဓါတ္မက်ပါနဲ႔

လူအမ်ိဳးမ်ိဳး စိတ္အေထြေထြမို႔
အေတြးအျမင္ေတြလည္း ကြာျခားႏုိင္ပါတယ္

အေတြးအျမင္ေတြကြာျခားႏုိင္သလို
ထင္ျမင္ယူဆခ်က္နဲ႔ ေကာက္ခ်က္ခ်မႈေတြလည္း ကြာျခားႏုိင္ပါတယ္

ခဏခဏ ေရးခဲ့ဖူးသလို ကိုယ့္လိပ္ျပာကိုယ္လံုရင္ပဲ ေက်နပ္စရာမို႔

လာထား ....
မိုးေကာင္းကင္ေလာက္ပဲက်ယ္ျပန္႔မလား
ပင္လယ္ၾကီးေလာက္ပဲနက္မလား
ေတာင္တန္းေတြေလာက္ပဲျမင့္မလား
အခက္အခဲ ဆိုရင္ ရင္ေကာ့ၾကိဳလို႔ ရင္ဆိုင္ပစ္လုိက္စမ္း

ေရွာင္ပုန္းတယ္ဆိုတာ အားနည္းျခင္းတစ္မ်ိဳးပဲ
ကိုယ့္အားနည္းခ်က္ကို ထုတ္ေဖာ္မျပသနဲ႔
တုန္းတိုက္တိုက္ က်ားကိုက္ကိုက္ အရာရာကို ရင္ဆိုင္ရဲတဲ့ခြန္အားဆိုတာ
ကိုယ့္မွာ ရွိရမယ္ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 
စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Saturday, September 13, 2014

တန္ဖိုး


ေျပာျပီးသား စကားကို ျပန္မႏွုတ္ပါနဲ႔
ေပးျပီးသား ကတိကို ျပန္မဖ်က္ပါနဲ႔

ေလွ်ာက္ျပီးသားလမ္းကို ျပန္မေကြ႕ပါနဲ႔
ေထြးျပီးသား တံေတြးကို ျပန္မၾကည့္ပါနဲ႔

စြန္႔ပစ္ျပီးသား ပစၥည္းကို ျပန္ေကာက္မယူပါနဲ႔

ဘယ္အရာပဲျဖစ္ျဖစ္
ခပ္လြယ္လြယ္ေျပာ
ခပ္လြယ္လြယ္လုပ္ တဲ့လူဟာ
တန္ဖိုးမဲ့ေနတတ္တယ္ ။ 

သက္တန္႔ခ်ိဳ
စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

အေနမတတ္ရင္ အေသခက္တတ္တယ္

ကိုယ္ေရြးထားတဲ့ လမ္း
ကိုယ္ေလွ်ာက္ေနတဲ့လမ္း
မွားမွားမွန္မွန္ ကိုယ့္မွာ ပဲ တာ၀န္ရွိတယ္

ဘ၀ဆိုတာ တိုတိုေလးမို႔
ေနတတ္ေအာင္ေနပါ
အေနမတတ္ရင္
အေသခက္တယ္ဆိုတဲ့စကားေတာင္ရွိေသးတယ္မဟုတ္လား

သက္တန္႔ခ်ိဳ

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Friday, September 12, 2014

စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ဘယ္အရာနဲ႔မွ မလဲမိေစနဲ႔





 မိမိတြင္ မရွိအပ္ေသာ အရာမ်ား

- ေမာက္မာလြန္းေသာ မာနတရား
- ဆင္ျခင္ႏိုင္စြမ္းကင္းမဲ့ေသာ လုပ္ရပ္
- ေနရင္းထိုင္ရင္း ဘ၀င္ျမင့္မႈ
- လူလူျခင္း လူလို႔မထင္ပဲ သနားစရာ သတၱ၀ါလို ၾကည့္တတ္ေသာ မ်က္လံုး
- ကိုယ္ဟာ အရာအားလံုးအတြက္အေရးပါတယ္ ကိုယ္မရွိရင္မျဖစ္ဘူးဟု ထင္ေနတတ္ျခင္း

မိမိတြင္ ရွိသင့္ေသာ အရာမ်ား

- အရာရာကို သတိႏွင့္ ထိမ္းခ်ဳပ္စဥ္းစားႏုိင္စြမ္း
- မာန္မာနကို လိုအပ္ေသာ အခါမွသာ ထုတ္သံုးတတ္ျခင္း
- အျမင့္ဘယ္ေလာက္ေရာက္ေရာက္ ကိုယ္တက္ခဲ့တဲ့ေအာက္ေျခဘ၀ကို မေမ့မေလ်ာ့ျခင္း
- ရယူျခင္းထက္ ေပးဆပ္ျခင္းကိုသာ ဦးစားေပးတတ္ျခင္း
- လူကို လူလို႔ျမင္တတ္ျခင္း ႏွင့္ကိုယ္ခ်င္းစာ တရားျပည့္စံုျခင္း

စည္းစိမ္ဥစၥာ ခ်မ္းသာမႈက မ်က္ေမွာက္ကာလမွာ အေရးၾကီးေကာင္းၾကီးပါလိမ့္မယ္
ဒါေပမယ့္ သင့္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈနဲ႔ေတာ့ မလဲမိေစနဲ႔

တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ္စိတ္ခ်မ္းသာမယ္ထင္လို႔ ေရြးလိုက္မိတဲ့ အေပၚယံခ်မ္းသာမႈေတြက
ၾကာလာေလေလ စိတ္ဆင္းရဲမႈေတြျဖစ္လာေလ
ကိုယ္လဲလိုက္တဲ့ စိတ္ခ်မ္းသာမႈနဲ႔ ယွဥ္ၾကည့္ရင္ မတန္ဘူးဆိုျပီးေနာင္တရလာေလေလ ျဖစ္တတ္တယ္ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ
စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Thursday, September 11, 2014

တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုျပန္ေလးစားႏုိင္ဖို႔





လူတခ်ိဳ႕က ကိုယ္ အႏိုင္ရဖို႔အတြက္ ကိုယ့္သိကၡာကိုေရာင္းစားတတ္တယ္
လူတခ်ိဳ႕က ကိုယ္ ေပ်ာ္ရႊင္အဆင္ေျပဖို႔အတြက္ ကိုယ့္သိကၡာကိုေရာင္းစားတတ္တယ္

လူတခ်ိဳ႕က ကိုယ္ အသာစီးရဖို႔အတြက္ သူတစ္ပါးအားနည္းခ်က္ကိုေဖာ္ထုတ္တတ္တယ္
လူတခ်ိဳ႕က ကိုယ္ အာသီသေျပဖို႔အတြက္ သူတစ္ပါးမေကာင္းေၾကာင္း ေျပာတတ္ၾကတယ္

အားသာခ်က္အားနည္းခ်က္ကိုယ္စီရွိေနၾကတဲ့ လူ႕ဘ၀မွာ
ဘယ္သူကမွ ထူးျပီးျမင့္ျမတ္မေနသလို
ဘယ္သူကမွ ထူးျပီး နိမ့္က်မေနပါဘူး

ကိုယ္သြားရာလမ္းတေလွ်ာက္ထင္က်န္ခဲ့တဲ့ေျခရာေတြကို
ကိုယ္ျပန္လွည့္ၾကည့္ရဲတဲ့ သတၱိ သင့္မွာရွိပါေစ

ကိုယ္တက္ခဲ့တဲ့ေလွကားတစ္ေလွ်ာက္ ကိုယ္နင္းခဲ့တဲ့ ေလွကားထစ္ေတြကို
ျပန္လည္ငံု႔ၾကည့္ရဲတဲ့ သတၱိသင့္မွာရွိပါေစ

ကိုယ္လုပ္ခဲ့သမွ် ကိုယ္ျပန္မၾကည့္ရဲ ကိုယ္ျပန္မေတြးရဲ ကိုယ္ျပန္တာ၀န္မယူရဲဘူးဆိုရင္
သင္ဟာ တရားမွ်တမႈမရွိ တဲ့ လူ႔အမႈိုက္ပင္ပါပဲ ။

တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုျပန္ေလးစားႏုိင္ဖို႔
ကိုယ့္သိကၡာကိုယ္ျပန္ဦးညႊတ္ႏုိင္ဖို႔
ကိုယ့္ဆႏၵေတြကို ခ်ိဳးႏိွိမ္ပါ
ကိုယ့္လုပ္ရပ္ေတြကို ျဖဴစင္ပါေစ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 
စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Wednesday, September 10, 2014

ကိုယ့္တာ၀န္ကိုယ္ယူၾကပါစို႔


ကိုယ့္အသံုးမက်မႈေၾကာင့္ တစ္ပါးသူဒုကၡမေရာက္ပါေစနဲ႔

ကိုယ့္အားနည္းခ်က္ေၾကာင့္ တစ္ပါးသူ မထိခိုက္ပါေစနဲ႔

ကိုယ့္အျပစ္ေတြကို တစ္ပါးသူကို မဆပ္ခိုင္းမိေစနဲ႔

လူရယ္လို႔ျဖစ္လာရင္ ကိုယ့္တာ၀န္ကိုယ္ယူ
ကိုယ့္လမ္းကိုယ္ေလွ်ာက္
ကိုယ္လုပ္သမွ် ကိုယ္ရွင္း
ကိုယ့္လုပ္ရပ္ေတြေကာင္းရင္ စံ မေကာင္းရင္ ခံ

လူတိုင္းကိုယ္စီ အသိစိတ္နဲ႔
ကိုယ့္ေၾကာင့္ျဖစ္လာရတဲ့အရာအားလံုး
ကိုယ့္ဘာသာပဲ တာ၀န္ယူၾကပါစို႔ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ



စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Saturday, September 6, 2014

ျပံဳးျပီးသာေနလိုက္ပါေလ မိတ္ေဆြ


ျပံဳးျပီးသာေနလိုက္ပါေလ မိတ္ေဆြ

--------------------------------------------------------------

တခ်ိဳ႕လူေတြအေၾကာင္း ပိုသိလာတဲ့အခါ မအံ့ၾသပါနဲ႔

တခ်ိဳ႕လူေတြက သင့္အားနည္းခ်က္ေတြကို တိုက္ခိုက္လာတဲ့အခါ မအံ့ၾသပါနဲ႔

တခ်ိဳ႕လူေတြက သင့္အားသာခ်က္ေတြကို မနာလိုမရွုစိမ့္ျဖစ္ေနတဲ့အခါ မအံ့ၾသပါနဲ႔

အရင္ကမေျပာင္းလဲ အခုမွ ေျပာင္းလဲတတ္တဲ့လူေတြနဲ႔ေတြ႔ရင္မအံ့ၾသပါနဲ႔

" မထင္ရဘူးေနာ္ .... ေတာ္ေတာ္အံ့ၾသဖို႔ေကာင္းတာပဲ " ဆိုတဲ့စကားကို သိပ္မသံုးပါနဲ႔
ဒီထက္အံ့ၾသစရာေကာင္းတဲ့ ေျပာင္းလဲျခင္းေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါေသးတယ္

ဒါေၾကာင့္ေရွးလူၾကီးေတြကေျပာခဲ့ၾကတယ္
ဘယ္သူတရားပ်က္ပ်က္ မပ်က္ပ်က္
ကိုယ္မပ်က္ပါေစနဲ႔ တဲ့ ။

ဘယ္သူေတြ ဘယ္လိုပဲ စိတ္ထားေတြ စိတ္ဓါတ္ေတြ
ေျပာင္းေျပာင္းမေျပာင္းေျပာင္း
ကိုယ့္စိတ္ထဲက စစ္မွန္ျခင္းနဲ႔ယံုၾကည္ခ်က္ကို မပ်က္စီးေစပဲ
မေျပာင္းလဲေအာင္ေနပါ မိတ္ေဆြ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 



စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Thursday, September 4, 2014

လႊင့္ပစ္လိုက္ပါ






အမုန္းနဲ႔နာက်င္မႈကို ကိုယ့္စိတ္တံခါးထဲမွာ ေသာ့ခတ္သိမ္းထားမိလား
လႊင့္ပစ္လိုက္ပါ

အမုန္းနဲ႔နာက်င္မႈက အမႈိုက္နဲ႔ဆင္တူတယ္
သယ္ေဆာင္မထားပါနဲ႔

ခ်စ္ျခင္းေမတၱာနဲ႔ ဂရုဏာတရားက ေရႊနဲ႔ဆင္တူတယ္
မ်ားမ်ားစုေဆာင္းပါ

ကိုယ့္ ႏွလံုးသား အိမ္ခန္းမွာ အမႈိုက္ေတြနဲ႔မျပည့္ေစပါနဲ႔
ေရႊနဲ႔တူတဲ့ ေမတၱာတရားေတြသာ ျပည့္ေနပါေစ

တစ္ခါတစ္ေလ လႊင့္ပစ္သင့္တဲ့အရာေတြကို
လႊင့္မပစ္ရက္လို႔ျဖစ္ေစ
လႊင့္မပစ္ ႏုိင္လို႔ျဖစ္ေစ
ကိုယ့္ကို ပိုပို ပူေလာင္ ညစ္ႏြမ္းေစတာကလြဲလို႔ ဘာမွ ျဖစ္မလာႏုိင္ဘူး

အမုန္း ၊ နာက်င္မႈ ၊ သ၀န္တိုမႈ ၊ မနာလိုမႈ ၊ မေကာင္းၾကံစည္မႈ ၊ မုဒိတာမပြားႏုိင္ျခင္း စတဲ့
အမႈိုက္နဲ႔တူတဲ့ ညံ့ေသာ စိတ္ေတြကို သယ္ေဆာင္ထားမိတယ္ဆိုရင္
အခုပဲ လႊတ္ခ်လိုက္ၾကပါစို႔ ။ 

သက္တန္႔ခ်ိဳ
4 Sept 2014

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Wednesday, September 3, 2014

တစ္ေန႔တစ္ေန႔ပိုဆိုးလာတဲ့ ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈျပႆနာကို အစိုးရမင္းေတြ ဒီအတိုင္းၾကည့္ေနၾကေတာ့မွာလား

တစ္ေန႔တစ္ေန႔ပိုဆိုးလာတဲ့ ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈျပႆနာကို အစိုးရမင္းေတြ ဒီအတိုင္းၾကည့္ေနၾကေတာ့မွာလား 



( စက္တင္ဘာလ ၃ ရက္ မနက္ ၈း၂၀ ခန္႔ ကမၻာေအးလမ္းေပၚရွိ ဆီဒိုးနားဟိုတယ္ေရွ႕တြင္ ယာဥ္ပိတ္ဆို႔မႈျဖစ္ေပၚေနစဥ္ )

အခ်ိန္ကိုၾကည့္လိုက္ေတာ့မနက္ ၇ နာရီခြဲ ကၽြန္ေတာ္ေနထိုင္ရာ ေျမာက္ဥကၠလာပ ျမိဳ႕ေလးမွာ စထြက္ကတည္းက ၾကံဳေတြ႔ရသည္က အ၀ိုင္းၾကီးဆိုေသာ ေနရာမွာ အဆမတန္ ယာဥ္ပိတ္ဆို႔ေနျခင္းျဖစ္သည္ ။ ကားသမားအားလံုးကိုၾကည့္လိုက္ေတတာ့ မ်က္ႏွာမ်ားက သုန္သုန္မႈန္မႈန္ ။ သူလို ကိုယ္လို အလုပ္ကို အခ်ိန္မမွီမွာစိုးတာနဲ႔ အေရးၾကီးကိစၥမ်ား ေနာက္က်မွာ စိုးသည္ႏွင့္ ပူေလာင္ေသာကေရာက္ေနေသာ မ်က္ႏွာမ်ားႏွင့္ပင္ျဖစ္သည္ ။ ျမိဳ႕ထဲကို ေရာက္ဖို႔ လမ္း ၃ လမ္းသာရွိသည္ ။ လမ္း၀ေအာက္ကေန သြား၍ ေ၀ဇယႏၱာလမ္းအတိုင္းသြား ဒါမွမဟုတ္ ကမၻာေအးလမ္းေၾကာအတိုင္းသြား ဒါမ်မဟုတ္ ျပည္လမ္းကေနသြား ဒါပဲျဖစ္သည္ ။ ၃ လမ္းစလံုးသည္ ေန႔စဥ္ ရံုးတက္ရံုးဆင္းခ်ိန္သာမက အခ်ိန္တိုင္းလိုလို ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔ေနေလ့ရွိပါသည္ ။  ကၽြန္ေတာ့္စိတ္ထဲ ေမးခြန္းေတြ ေမးခ်င္လာသည္ ။

၁ ။ ေန႔စဥ္ပိုဆိုးလာေနေသာ ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈျပႆနာကို ေျဖရွင္းရန္မည္သူ႔တြင္ တာ၀န္ရွိသနည္း
၂ ။ တာ၀န္ရွိသူမ်ားသည္ ဘာေၾကာင့္ မသိက်ိဳးႏြံေန႔စဥ္ျပဳေနရသနည္း
၃ ။ ဘာေၾကာင့္ ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔ရသနည္း
၄ ။ ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈ ျပႆနာကိုေျဖရွင္းရန္နည္းလမ္းတကယ္မရွိတာလား ရွိရဲ႕သားနဲ႔ မလုပ္ေပးၾကတာလား
၅ ။ ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈေၾကာင့္ ဘာေတြ နစ္နာသြားသလဲ

အမ္အာတီေတြ ဘာအာတီေတြ ညာအာတီေတြ ခဏထားပါ ေလာေလာဆယ္ ရန္ကုန္မွာ ေန႔စဥ္သြားလာေနရတဲ့ျပည္သူေတြအဖို႔ ၾကံဳေတြ႔ေနရတဲ့အခက္အခဲေတြကို မွန္အနက္ၾကီးေတြတပ္ျပီး အဲကြန္းဖြင့္ထားတဲ့ ဇိမ္ခံကားစီးေနေသာ လူၾကီးမင္းမ်ား သိဖို႔ေကာင္းလွပါတယ္ ။ VIP ဆိုေသာ လူတန္းစားတစ္ရပ္ ႏွင့္ လမ္းေၾကာင္းဆိုေသာ အရာ ၊ ေမာ္ေတာ္ပီကယ္ေတြမွ မႈတ္ေသာ ၀ီစီတံ တညံညံႏွင့္သြားလာေနၾက အစိုးရလူၾကီးမင္းတို႔ ထိုအခ်က္အလက္ ကို ၾကံဳေတြ႔ဖူးၾကမည္မထင္ ။ တစ္ခါေလာက္ တာ၀န္ရွိသူ အာဏာပိုင္အစိုးရမင္းတို႔အေနနႏွင့္ လိုင္းကားတိုးမစီးတာေတာင္ ေမာ္ေတာ္ပီကယ္ လမ္းေၾကာင္းရွင္းမပါပဲ ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈျပႆနာကို စနည္းနာၾကည့္ေစခ်င္ပါသည္ ။ နံပါတ္ ၁ တြင္ ေမးထားေသာ ေမးခြန္းအတုိင္း ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈသည္ မည္သူ႔တြင္တာ၀န္ရွိသနည္း ။ အစိုးရအာဏာပိုင္လူၾကီးမင္းေတြလား ၊ ေန႔စဥ္ သြားလာေနေသာ ျပည္သူေတြလား ၊ ဘတ္စ္ကားသမားေတြလား ၊ ကိုယ္ပိုင္ယာဥ္ေမာင္းသူေတြလား ၊ တက္စီအေမာင္းသမားေတြလား ၊ မထသ လား ပို႔ေဆာင္ေရး၀န္ၾကီးဌာနလား စည္ပင္သာယာလား ကၽြန္ေတာ္ တကယ္ကိုသိခ်င္မိသည္ ။ ႏုိင္ငံတစ္ႏုိင္ငံကို အာဏာရ အစိုးရျဖစ္ေစ လူထု တင္ေျမွာက္ထားေသာ အစိုးရျဖစ္ေစ အစိုးရမင္းသာ အုုပ္ခ်ဳပ္ပါသည္ ။ ထို အစိုးရမင္းတြင္ ႏုိင္ငံသားတိုင္း လိုလို ၾကံဳေတြ႔ေနရေသာ ျပႆနာကို ေျဖရွင္းရန္ တာ၀န္ရွိသည္ဟု ယူဆပါသည္ ။ တာ၀န္မရွိဟုဆိုလွ်င္ အစိုးမင္းမ်ားမွာ ဘာေတြ တာ၀န္ရွိသနည္း ။ ေသခ်ာပါသည္ ။ ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈျပႆနာကို ျမန္ျမန္ေျဖရွင္းရန္လိုအပ္လာေနေသာ First Priority (ပထမဦးစားေပး ) အဆင့္ျဖစ္သည္ ဟု ကၽြန္ေတာ္ယူဆပါသည္ ။

မီဒီယာမ်ားမွျဖစ္ေစ Social Network မ်ား မွျဖစ္ေစ ေန႔စဥ္ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔ေနျခင္းကို အျမဲတင္ျပေနခဲ့ပါသည္ ။ သို႔ေသာ ္ဘယ္ေလာက္ပဲ ေရးသည္ျဖစ္ေစ တင္ျပသည္ျဖစ္ေစ တာ၀န္ရွိသူမ်ားသည္ မသိက်ိဳးႏြံျပဳေနၾကဆဲပင္ျဖစ္သည္ ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို တာ၀န္မရွိဟု ယူဆေနၾကျခင္းေလာ သို႔တည္းမဟုတ္ ၾကည့္ေကာင္းေကာင္းႏွင့္ ၾကည့္ေနၾကျခင္းေပေလာ တာ၀န္ရွိသူမ်ားမွပင္သိေပလိမ့္မည္ ။ အဓိကကေတာ့ လူေတြ မွာ ကိုယ္ခ်င္းစာတရား ေပ်ာက္ဆံုးေနျခင္းသာျဖစ္ေပလိမ့္မယ္ ။ သူမ်ား ဘယ္ေလာက္အခက္အခဲ ျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္အခက္အခဲမျဖစ္သေရြ႕ ကိုယ္နဲ႔မဆိုင္ ကိုယ့္တြင္တာ၀န္မရွိဟူေသာ တာ၀န္မဲ့စိတ္ဓါတ္မ်ား ကိန္းေအာင္းေနသေရြ႕ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ရန္ကုန္ျမိဳ႕သည္ စင္ကာပူကိုမွီဖို႔မဆိုထားႏွင့္ ဒံုရင္းကဒံုရင္း လူေနထူထပ္သည္းသည္းကားၾကပ္စိတ္ရွုပ္စရာျမိဳ႕ၾကီးသာ ျဖစ္လာလိမ့္မည္ ။


ဘာေၾကာင့္ ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔ရသနည္း ဆိုေသာ ေမးခြန္းကို ေျဖခ်င္ေနတာၾကပါျပီ ။ မိုးရြာလည္းလမ္းပိတ္သည္ မီးပြိဳင့္စနစ္ေတြ Timing မကိုက္၍ လမ္းပိတ္သည္ ဘတ္စ္ကားေတြ မွတ္တိုင္မွာ ပိတ္ရပ္၍ လူေစာင့္တင္ေန၍လမ္းပိတ္သည္ အိမ္ကားေတြမ်ားလာ၍ လမ္းပိတ္သည္ ။ လမ္းေတြက်ဥ္း၍ လမ္းပိတ္သည္ ။ လမ္းေပၚ ေစ်းသည္ေတြ တက္ေရာင္း၍ လမ္းပိတ္သည္ ဘုရားဘုရား ကၽြန္ေတာ္ ေတြးၾကည့္တာတင္အေတာ္မ်ားသည္ ။

ထိုသို႔ဆိုလွ်င္ ေန႔စဥ္ ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈျပႆနာကို ေျဖရွင္းရန္နည္းလမ္းမရွိၾကေတာ့ဘူးလား ။ အျမန္လမ္းေတြ ေျပးဖို႔ေတြ ဘီအာတီေတြ အမ္အာတီေတြ ခဏထားၾကပါ မိုးပ်ံရထားေတြေကာင္းကင္ရထားေတြ ေျမေအာက္ရထားေတြ ခဏထားၾကပါဦး အေပၚမွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ အရာေတြကို ေျဖရွင္းရန္ နည္းလမ္းတကယ္မရွိၾကတာလား ။ ရွိပါသည္ ။ နည္းလမ္းမ်ားစြာရွိပါသည္ ။ ရွိလွ်င္ ဘာေၾကာင့္ မေျဖရွင္းေပးၾကသနည္း ဟုတ္ကဲ့ တာ၀န္မဲ့ေသာ စိတ္ဓါတ္ေတြကိန္းေအာင္းေနျခင္းေၾကာင့္သာျဖစ္ပါသည္ ။ တစ္ခ်က္ခ်င္းကို ျပန္လည္တင္ျပပါမည္ ။


၁ ။ မိုးရြာလို႔လမ္းပိတ္သည္ အမွန္ေတာ့ ဆင္ေျခဆင္လက္သာျဖစ္သည ္။ မိုးရြာတုိင္းလမ္းပိတ္စရာမရွိပါသည္ ။ အႏၱရာယ္ျဖစ္မွာစိုး၍ ကားအရွိန္ကို ေလ်ာ့ခ်လိုက္၍ ကားသြားေႏွးသြားျခင္းသာျဖစ္ႏုိုင္သည္ ကားေတြ ဘီးလွိမ့္လို႔မရေလာက္ေအာင္ ပိတ္ဆို႔စရာအေၾကာင္းမရွိပါ ။ ေဟာ .... အေျဖေတြ႔ပါျပီ မိုးနည္းနည္းရြာလိုက္တိုင္း လမ္းေပၚ ေရတင္ေသာ စနစ္ဆိုးၾကီးေၾကာင့္ျဖစ္သည္ ။ ဘာေၾကာင့္ စနစ္ဟူေသာ စကားကို ထည့္ေျပာရသနည္း ။ မိုးရြာလွ်င္ ေရတင္သည္ ကို ေျဖရွင္းရန္ ေရႏွုတ္ေျမာင္းမ်ား ေရစီးေရလာေကာင္းေစရန္ လုပ္ေဆာင္ရမည့္အစား အဘယ္ ဥာဏ္ၾကီးရွင္က ေခ်ာ္ေတာေငါ့၍ လမ္းသားေတြျမွင့္ရမည္ဟု ေရႊဥာဏ္ေတာ္စူးေရာက္သြားသည္မသိ ကြန္ကရစ္ထုထည္အျမင့္ၾကီးႏွင့္ လမ္းေတြ ခင္းလိုက္ၾကသည္ ။ သူတို႔စိတ္ထဲ လမ္းျမင့္ရင္ ေရမတင္ဟု ေတြးေနပံုရသည္ ။ မိုးက နာရီ၀က္ေလာက္ရြာသည္ ေရေတြျပန္တင္သည္ ကားေတြပိတ္သည္ ဒံုရင္းကဒံုရင္းသာျဖစ္ေနေလေတာ့သည္ ။

၂ ။ မီးပြိဳင့္စနစ္ေတြ ဒါေတာ့ကၽြန္ေတာ္သိပ္နားမလည္ခ်င္ ရန္ကုန္မွ မီးပြိဳင့္မ်ားသည္ ေမာ္ေတာ္ပီကယ္လက္ထဲတြင္ နီခ်င္သလို စိမ္းခ်င္သလို လုပ္လို႔ရသည္ ။ ခင္ဗ်ားတို႔ ေတြ႔ဖူးၾကသလေတာ့မသိပါဘူး တစ္ခါကဆိုလွ်င္ မီးပြိဳင့္ ႏွစ္ဖက္စလံုးမွာ အနီအ၀ါအစိမ္း ၃ ခုစလံုး လင္းေနတာေတြ႔ရသည္ ။ ကားေတြက မထြက္ရဲၾက ။ ဘယ္ထြက္ရဲမလဲ မေတာ္ ရႊီ ဆိုျပီး အသံထြက္လာမွျဖင့္ လိုင္စင္အသိမ္းခံရရင္ သိမ္းခံရ ဒါမွမဟုတ္ အိတ္ကပ္ထဲကပို္္က္ဆံတခ်ိဳ႕ေတာ့ပါသြားမည္ျဖစ္သည္ ။ ကမၻာ့ အံ့ၾသစရာအေကာင္းဆံုးမီးပြိဳင့္စနစ္ ရန္ကုန္ျမိဳ႕တြင္ရွိပါသည္ ။ စီမ္းေနရင္းတန္းလန္းက ကိုယ့္အလွည့္မွ တစ္ခါတည္း တန္းနီခ်င္နီသြားသည္ အ၀ါကို ဘယ္လို ေက်ာ္သြားမွန္းမသိ ကိုယ္က အ၀ါဆိုျပီး ေကြ႕ေၾကာျဖတ္မည္ၾကံေတာ့ ခဏေလးနဲ႔နီသြားလို႔ Back ျပန္ဆုတ္ရတာေတြရွိသည္ ေတာ္ေတာ္ အံ့ၾသစရာ မီးပြိဳင့္စနစ္ ဥာဏ္ၾကီးရွင္မ်ား ထြင္ထားေသာ မီးပြိဳင့္စနစ္ဟု ေန႔စဥ္ေတြးေနမိေတာ့သည္ ။

၃ ။ ဘတ္စ္ကားေတြ မွတ္တိုင္မွာ အၾကာၾကီးရပ္၍ လူေစာင့္တင္လို႔လမ္းပိတ္သည္ ။ အမွန္ေတာ့ ဘတ္စ္ကားေတြကို သိပ္မေျပာခ်င္ပါ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ လူေပါင္းမ်ားစြာ ကို ေန႔စဥ္တင္ေဆာင္ေနရေသာ ယာဥ္လိုင္းေတြ မရွိလွ်င္ ကၽြန္ေတာ္တို႔အေျခခံလူတန္းစားေတြအဖို႔ ေျခက်င္ေလွ်ာက္မွသာ ျမိဳ႕ထဲေရာက္ႏို္င္မည္ျဖစ္သည္ ။ လိုင္းကားတစ္စီးတြင္ လူငါးဆယ္တင္ႏုိင္သည္ဆိုပါစို႔ အိမ္စီးကား တစ္စီးတြင္ လူ ၂ ေယာက္စီးလွ်င္ လိုင္းကားတစ္စီးက အိမ္စီးကား ၂၅ စီးစာႏွင့္ညီမွ်ပါသည္ ။ ဒါေၾကာင့္ လိုင္းကားေတြ လမ္းကိုပိတ္ျပီး လူရပ္တင္တာမ်ိဳးမျဖစ္ရေလေအာင္ Bus stop ေတြကို ယာဥ္ ၃ စီးစာ အနည္းဆံဳး လမ္းေဘးမွ ခ်ဲ႕၍ လုပ္ေပးေစခ်င္ပါသည္ ။ မွတ္တိုင္တိုင္းလိုလို လုပ္ရမည္ဟု ကၽြန္ေတာ္ယူဆပါသည္ ။ လမ္းပိတ္ေလ့ရွိေသာ မွတ္တိုင္မ်ားတြင္ ပို၍ လုပ္ရမည္ျဖစ္သည္ ။ လယ္ေတြ ေျမေတြသိမ္းေနမည့္အစား ထိုသို႔အမွန္တကယ္လိုအပ္ေသာ ေနရာမ်ားတြင္ လမ္းမ်ား ခ်ဲ႕ထြင္ေစခ်င္သည္ ။ အိမ္ကားေတြမ်ားလာတာကေတာ့ ဘယ္လို မွမတတ္ႏိုင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ျမန္မာႏုိင္ငံမွာကလည္း ေငြေလးနည္းနည္းစုမိျပီဆိုလွ်င္ ေနစရာမရွိရင္မရွိပေလ့ေစ ကား၀ယ္စီးမည္ဆိုသည့္လူအမ်ားၾကီးပင္ျဖစ္သည္ ။ ဘာေၾကာင့္မွန္းမသိပါ ကားေမာင္း၀ါသနာပါၾက၍ပင္ျဖစ္မည္ထင္သည္ ။


၄ ။ လမ္းေတြက်ဥ္းသည္ မက်ဥ္းေအာင္ခ်ဲ႔မည္ ခ်ဲ႔မည္ဆိုလွ်င္ခ်ဲ႕လို႔ရပါသည္ ။ လူေတြ ကားလမ္းေပၚတက္လမ္းမေလွ်ာက္ရေအာင္ လူသြားလမ္းလုပ္ေစခ်င္သည္ ။ လူသြားလမ္းေပၚတြင္လည္းလူမ်ားသာသြားေစခ်င္သည္ ။ ေစ်းသည္ေတြ က တခမ္းတနား ဆိုင္ခန္းေတြ ဘာေတြဘာေတြဖြင့္၍မ ေရာင္းေစခ်င္ ။ ထိုသို႔ေျပာလွ်င္ ေစ်းသည္ေတြစီးပြားေရးတုတ္ႏွင့္ထုိးရာေရာက္ဦးမည္ ။ အဓိကကေတာ့ လိုင္းေၾကးစနစ္ဆိုလား ေစ်းေကာက္ဆိုလား တရားမ၀င္ ေစ်းသည္ေတြ ပလက္ေဖာင္းေပၚလမ္းေပၚ တက္ေရာင္းေနသည္ကို ခြင့္ျပဳထားသည့္ ဆိုးရြားလြန္းေသာ လုပ္ရပ္ေၾကာင့္ျဖစ္သည္ ။ စစ္ေဆးေရးလာမည္ဆိုလွ်င္ ၾကိဳတင္အေၾကာင္းၾကားျပီး ေစ်းသည္ တစ္သည္ႏွစ္သည္ေလာက္ကို ဟန္ျပဖမ္း ျပီးလွ်င္ တစ္ပတ္ေလာက္ေတာ့ရွင္းသြားသည္ ။ တစ္ပတ္ေက်ာ္လွ်င္ဒံုရင္းကဒံုရင္း ေစ်းသည္ေတြျပန္ေရာက္ျမဲ ေစ်းေကာက္ေတြေကာက္၍ ခြင့္ျပဳျမဲ လမ္းေတြကပိတ္ျမဲပိတ္ျမဲပင္ျဖစ္ေပေတာ့သည္ ။

နည္းလမး္မ်ားစြာ ရွိပါသည္ ။ တမင္မေျဖရွင္းၾကေပးျခင္းသာျဖစ္သည္ ။ ဘာေၾကာင့္မရွင္းတာလဲဆိုလွ်င္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ထိုဒုကၡမ်ားာကို မၾကံဳေတြ႕ဖူး၍ေသာ္လည္းေကာင္း ၾကံဳေတြ႔ဖူးလွ်င္လည္းအေရးမၾကီးဟုထင္ေနသလား ဆိုသည္ကတစ္ေၾကာင္း ကၽြန္ေတာ္လည္းသိပ္မေတြးတတ္ေတာ့ပါ ။ တာ၀န္မဲ့လြန္းသည္ဟူေသာ စကားတစ္ခြန္းသာေျပာခ်င္ပါသည္ ။ အဆံုးသတ္အေနႏွင့္ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈေၾကာင့္ နစ္နာရေသာအရာမ်ားကိုတင္ျပလိုသည္ ။ တခါတေလ VIP လမ္းေၾကာင္းေၾကာင့္ ေမာ္ေတာ္ပီကယ္က လမ္းပိတ္ထားျပီး တစ္ဖက္မွာ ေဆးရံုတင္ကားထဲကလူနာက ဖုတ္လႈိုက္ဖုတ္လိႈက္ျဖစ္ေနရေသာ အေျခအေနမ်ား မျမင္မေတြ႔ခ်င္မွအဆံုး ။ ထို ေဆးရံ့ုတင္ကားကို ရုပ္ရွင္ေတြထဲက စူပါမန္းလို မ ျပီး VIP လမ္းေၾကာင္းေပၚခ်ထားေပးလိုုုက္ခ်င္သည္ ။ လူလူခ်င္း သူတို႔ဘာေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ထက္ အေရးၾကီးလူသားမ်ားျဖစ္ေနရသနည္း ။ တကယ္ေတြးၾကည့္လွ်င္ ကၽြန္ေတာ္တို႔က ျပည္သူေတြျဖစ္သည္ ။ ျပည္သူေတြ တင္ေျမွာက္ထားေသာ အစိုးရသည္ ျပည္သူေတြလို ဒုကၡေတြခံစားရမည္ ျပည္သူေတြစားသည့္ဆန္ပဲစားရမည္ ျပည္သူေတြနဲ႔တစ္သားတည္းျဖစ္ေနရမည္မဟုတ္ပါလား ။

ပိတ္ဆို႔ေနေသာ ယာဥ္ေၾကာထဲတြင္ အေဖအသက္မမွီမွာစိုး၍ မရွိမဲ့ရွိမဲ့ ပိုက္ဆံေလးႏွင့္ေဆးရံုးကိုတက္စီငွား၍ ထြက္လာရေသာ ဆင္းရဲသားတစ္ေယာက္ပါေကာင္းပါမည္ ။ အေရးၾကီးအစည္းအေ၀းရွိ၍ မ်က္ႏွာမွာ ေခၽြးပ်ံေနေသာ ၀န္ထမ္းတစ္ေယာက္ပါေကာင္းပါမည္ ။ လူနာက ေသြးေပါင္ခ်ိန္တက္ေန၍ ေလျဖတ္မွာစိုး၍ လူနာပင့္ခံထားရေသာ ေရးၾကီးသုတ္ပ်ာ ဆရာ၀န္တစ္ေယာက္ပါေကာင္းပါမည္ ။ ေဆးရံုခြဲမွ မႏိုင္ေတာ့၍ ရန္ကုန္ေဆးရံုၾကီးသို႔အေရးေပၚလႊဲလိုက္ေသာ တက္စီေပၚမွ ေအာက္ဆီဂ်င္ဘူးႏွင့္လူနာတစ္ေယာက္ပါေကာင္းပါမည္ ။ ရံုးခ်ိန္မမွီမွာစိုး၍ ေသာကေရာက္ေနေသာ ဘတ္စ္ကားေပၚမွ လူအုပ္ၾကီးပါေကာင္းပါမည္ ။ အမ်ားၾကီးပင္ျဖစ္ႏုိင္ပါသည္ ။ ေငြေၾကးအရ တြက္ခ်က္မည္ဆိုလွ်င္လည္း Time waste အရ Man power ေတြလည္းဆံုးရွံုး ေငြေၾကးမ်ားလည္း အခ်ိန္ႏွင့္အမွ် ဆံုးရွံးေနရသည္ ။

ေတြးမိၾကရဲ႕လား အစိုးရမင္းမ်ားခင္ဗ်ာ တစ္ေန႔တစ္ေန႔ပိုဆိုးလာတဲ့ ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈျပႆနာကို အစိုးရမင္းေတြ ဒီအတိုင္းၾကည့္ေနၾကေတာ့မွာလား ဟု ေမးခ်င္ပါသည္ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ
3rd Sept 2014
စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Tuesday, September 2, 2014

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေတာ့အနည္းဆံုးရိုးသားစမ္းပါ


ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေတာ့အနည္းဆံုးရိုးသားစမ္းပါ

ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့အလုပ္အေပၚကို ရိုးသားမႈရွိပါ
ရိုးသားမႈမရွိရင္ တစ္သက္လံုးအလုပ္သမားဘ၀မွာပဲေနရလိမ့္မယ္

ကိုယ္ရေနတဲ့လစာေငြ အေပၚကို ရိုးသားမႈရွိပါ
ရိုးသားမႈမရွိရင္ ကိုယ္ရတဲ့လစာေငြဟာ ဘယ္ေတာ့မွ ျဖဴစင္မွာမဟုတ္ဘူး

ကိုယ့္ေဘးနားက အေပါင္းအသင္း သူငယ္ခ်င္း ေတြအေပၚရိုးသားမႈရွိပါ
ရိုးသားမႈမရွိရင္ ကိုယ့္မွာ အတိုက္အခံရန္သူေတြ မ်ားလာလိမ့္မယ္

ကိုယ္ က်င္လည္ျဖတ္သန္းေနတဲ့ဘ၀မွာ ရိုးသားမႈရွိပါ
ရိုးသားမႈမရွိရင္ကိုယ့္ဘ၀ဟာ ေကာင္းစားလည္းအခ်ိန္ပိုင္းပဲ ျပန္လည္နိမ့္က်လာလိမ့္မယ္

တစ္ခါတစ္ေလ ဘယ္သူမွ မသိပါဘူးေလဆိုျပီး ကိုယ္လုပ္လိုက္တဲ့မရိုးသားမႈေတြက
အနည္းဆံုးကိုယ္ကိုယ္တိုင္ေတာ့ သိေနေသးတာပဲမဟုတ္လား

ဘယ္သူ႔ကိုမွ သင္မရိုးသားခဲ့ဘူးဆိုရင္ေတာင္
သင့္ကိုယ္သင္ေတာ့ ရိုးသားမႈရွိစမ္းပါ

ထိမ္းသိမ္းရခက္ခဲတဲ့အရာ
ရွားပါးလို႔ မျမင္မေတြ႔ႏုိင္တဲ့အရာ
လြယ္လြယ္နဲ႔ ၀ယ္ယူလို႔မရတဲ့အရာ မွန္သမွ်
တန္ဖိုး ျမင့္မားလြန္းပါတယ္ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 


စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Saturday, August 30, 2014

သင္ေရာ ဘယ္လို လူစားမ်ိဳးလဲ ?

George Bernard Shaw က ဒီလိုေျပာခဲ့တယ္

" ကၽြန္ေတာ္ငယ္ငယ္တုန္းက ကၽြန္ေတာ္လုပ္ခဲ့သမွ် အလုပ္ဆယ္ခုမွာ ကိုးခုေလာက္ ရွံုးနိမ့္တာ ေတြ႔ခဲ့ရတယ္
ကၽြန္ေတာ္ ရွံုးနိမ့္မႈကို မလိုခ်င္ဘူး
ဒါေၾကာင့္ ေနာက္ထပ္အလုပ္ကို ဆယ္ၾကိမ္ပိုလုပ္ခဲ့တယ္ "

------------------------------------------------------------------

လူမွန္ရင္ အရွံုးဆိုတာ ေတြ႔ဖူးၾကမွာပါပဲ
ေလာကၾကီးမွာ မရွံုးဖူးတဲ့လူမရွိပါဘူး လူတိုင္း ရွံုးနိမ့္ဖူးပါတယ္

ဘာကြာသြားသလဲဆိုရင္
အရွံုးကို သင္ခန္းစားယူျပီး ခြန္အားအျဖစ္ေျပာင္းလဲ အသံုးခ်တတ္တဲ့လူနဲ႔
အရွံုးကို စိတ္ဓါတ္က်ျပီး အေလ်ာ့ေပးေပ်ာ့ညံ့သြားတဲ့လူနဲ႔
၂ မ်ိဳးကြာသြားပါတယ္ ။

သင္ေရာ ဘယ္လို လူစားမ်ိဳးလဲ ?

သက္တန္႔ခ်ိဳ
30 August 2014
စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Friday, August 29, 2014

သိဖို႔ မွတ္ဖို႔

သိဖို႔ မွတ္ဖို႔

ေရေရရာရာမသိပဲ သူတစ္ပါးမေကာင္းေၾကာင္းကို မေျပာမိေစနဲ႔
ကိုယ္ထင္သလိုမဟုတ္ခဲ့ရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ရွက္ဖို႔ေကာင္းတယ္

အလကားေနရင္းသူမ်ားခ်မ္းသာၾကီးပြားတာ မနာလိုမျဖစ္ေစနဲ႔
မုဒိတာစိတ္ကို မထားႏုိင္ရင္ ကိုယ့္ဘာသာပဲ ပူေလာင္ဆင္းရဲတတ္တယ္

သူတစ္ပါးေကာင္းစားေနတာ ျမင္ရရင္ ၾကည္ႏူးေပ်ာ္ရႊင္လိုက္ပါ
မနာလို မုန္းတီးျခင္းေတြအစား ၾကိဳးစားလိုစိတ္ကိုသာ ေမြးျမဴပါ

ကိုယ့္ရန္သူကို စိတ္ထဲမွာ ေမြးျမဴမထားနဲ႔
မခြင့္လႊတ္ႏုိင္ဘူးဆိုရင္ေတာင္ စိတ္ထဲကေန အျပီးစြန္႔လႊတ္လိုက္ပါ

သူတစ္ပါးကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လုပ္ရင္ အရင္ဆံုးစိတ္ဆင္းရဲရမွာကကိုယ္ပါ
သူတစ္ပါးအက်ိဳးကို ပ်က္စီးေအာင္လုပ္ရင္ အရင္ဆံုး ထိခိုက္ပ်က္စီးမွာ ကိုယ္ပါ
သူတစ္ပါးကို မုန္းတီးရင္ အရင္ဆံုးပူေလာင္ရမွာ ကိုယ္ပါ
သူတစ္ပါးကို မေကာင္းေျပာရင္ အရင္ဆံုးမေကာင္းေျပာခံရမွာကကိုယ္ပါ

ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ ကိုယ္လက္ညွိဳးထိုးလိုက္တုိင္း
က်န္တဲ့လက္ေလးေခ်ာင္းက ကိုယ့္ကို ျပန္ထိုးသလို
သဘာ၀ ေလာကၾကီးက တန္ျပန္အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြ ေပးေလ့ရွိတဲ့အတြက္ပါပဲ ။ 

သက္တန္႔ခ်ိဳ
စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Thursday, August 28, 2014

ယံုၾကည္စမ္းပါ ။





ကိုယ့္တန္ဖိုးနဲ႔ ကိုယ့္ေပ်ာ္ရႊင္မႈ
ကိုယ့္အရည္အခ်င္းကို တစ္ပါးသူ လာကပ္ေပးတာမျဖစ္ေစနဲ႔
ကိုယ့္ရင္ဘတ္မွာ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ကပ္ႏိုင္တဲ့လူ ျဖစ္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ

ေလာကၾကီးမွာ အခက္ခဲဆံုးဆိုတဲ့အရာ မေက်ာ္ျဖတ္ႏုိင္တဲ့အရာဆိုတာမရွိပါဘူး
လူ႔စြမ္းအားထက္ေက်ာ္လြန္တဲ့ ခက္ခဲၾကမ္းတမ္းမႈဆိုတာလည္းမရွိပါဘူး
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုသာ ယံုၾကည္ခ်က္ ရွိေနခဲ့ရင္
ဘယ္ေလာက္ထိ ျမင့္မားတဲ့ ေတာင္တန္းၾကီးျဖစ္ေနပါေစ
ဟိုး ထိပ္ဆံုးထိေရာက္ေအာင္ သင္တက္ႏိုင္ပါတယ္

ယံုၾကည္စမ္းပါ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ
စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းက သင့္ဆီမွာ


ကိုယ့္ဖက္က မိုးေလာက္ၾကီးတဲ့ ျပႆနာျဖစ္ေနေပမယ့္
တစ္ပါးသူအတြက္ ဇီးေစ့ေလာက္သာ ၾကီးတဲ့ ျပႆနာျဖစ္ေနတတ္တယ္

ကိုယ့္ဖက္က ခက္ခဲၾကမ္းတမ္းလြန္းတယ္ထင္ရေပမယ့္
တစ္ပါးသူအတြက္ ဒီေလာက္လည္း မၾကမ္းတမ္းပါဘူးလို႔ ထင္ေနတတ္တယ္

သူတစ္ပါးကို နားမလည္ရေကာင္းလားဆိုျပီး  အျပစ္မတင္လိုက္ပါနဲ႔
တကယ္ေတာ့ သူတုိ႔ ၾကံဳေတြ႔ဖူးတဲ့ ျပႆနာနဲ႔အခက္အခဲေတြက
ကိုယ္ၾကံဳေနရတာထက္ပိုၾကီးမား ၾကမ္းတမ္းခဲ့လို႔လည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္

အသက္တစ္ရာ မေနရ အမႈတစ္ရာၾကံဳရ ဆိုတဲ့စကားလည္းရွိသားပဲ
ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္း ကံဆိုးမႈေတြခ်ည္းၾကံဳေနရတယ္မထင္ပါနဲ႔
လူတိုင္းလိုလို ကံဆိုးတဲ့ေန႔ရက္ေတြ ၾကံဳေတြ႔ဖူးပါတယ္

ျပႆနာနဲ႔အခက္အခဲေတြကို ေက်ာ္ျဖတ္ျပီး
သူမ်ားေတြေတာင္ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ေန႔ရက္ေတြဆီ သြားႏုိင္ေသးတာ
ကိုယ္ေရာ ဘာလို႔ သူတို႔လို မလုပ္ႏုိင္ရမွာလဲ

တကယ္ေတာ့
ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းကသင့္ဆီမွာ
အရည္အခ်င္းကသင့္ဆီမွာ
ယံုၾကည္ျခင္းကသင့္ဆီမွာပါ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ 


စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

ဒါေလးေတြေရာဖတ္ၿပီးၿပီလား

Related Posts with Thumbnails