Wednesday, August 31, 2011

သူနဲ႔ေတြ႔မွ စိတ္ခ်ရၿပီ

သူနဲ႔ေတြ႔မွ စိတ္ခ်ရၿပီ

( ဒီေဆာင္းပါးကေတာ့ ေဆးကုမၸဏီအတြက္ေရးေပးတဲ့ ေဆာင္းပါးၿဖစ္ပါတယ္ ။ ကၽြန္ေတာ္ေၿပာခ်င္တဲ့အခ်က္ေတြကို ေနာက္ဆံုးအပိုဒ္မွာထည့္ေရးေပးထားတယ္ ။ စာဖတ္သူေတြဆီကလည္း အခုလို အေရးေပၚသေႏၶတားေဆးေတြ ေစ်းကြက္ထဲ ေပၚေပၚထင္ထင္ အသံုးတြင္က်ယ္လာၿခင္းနဲ႔ပတ္သတ္လုိ႔ ဘယ္လို ထင္ၿမင္ပါသလဲဆိုတာ သိခ်င္ပါတယ္ ။ ဒီေဆာင္းပါးကို ပြင့္ေသာပန္းတိုင္းေမႊးေစခ်င္ ၊ ပန္းကေလးမ်ားမႏြမ္းေစခ်င္ စသၿဖင့္က်ေနာ္အမ်ားၾကီးေရးဖူးတယ္ ။ ဒါေပမယ့္ အပ်ိဳဇတ္လမ္းေတြနဲ႔ေရးရင္ အပ်ိဳေတြလိုက္တုၿပီးမွားကုန္မွာစိုးလို႔တဲ့ အိမ္ေထာင္သည္နဲ႔ၿပန္ေရးေပးပါဆိုလို႔ ၿပန္ေရးလိုက္ရတယ္ ( ဘာမွလည္းမဆိုင္သလိုပဲ အိမ္ေထာင္သည္က ေရာအေရးေပၚသံုးပါ့မလား regular ဆိုေတာ့ ထိုးေဆးနဲ႔ေသာက္ေဆးပဲသံုးမွာေပါ့ ဒါေပမယ့္က်ေနာ့္ဇတ္လမ္းထဲကလို ခြဲေနရတဲ့သူဆိုရင္ေတာ့အဆင္ေၿပႏုိင္ပါတယ္ )

၁ ။ အဲဒီေဆးေတြေပၚလာတာေကာင္းသလား ၊ ဆိုးသလား
၂ ။ မဂၢဇင္းေတြ ၊ ဂ်ာနယ္ေတြမွာ ေပၚေပၚထင္ထင္ပါလာတာ ေကာင္းသလား ၊ ဆိုးသလား
၃ ။ ေနာက္ဆက္တြဲေတြ ဘာေတြၿဖစ္ႏိုင္သလဲ အဲဒီလိုမ်ိဳး စာဖတ္သူေတြဆီက အေတြးေလးေတြေပါ့ ။ )




မိုးတြင္းအခ်ိန္မို႔ အရာရာသည္ အံု႔အံု႔ဆိုင္းဆိုင္းႏွင့္ ထိုင္းမႈိုင္း၏ ။ ပိတ္ရက္ၿဖစ္ေသာေၾကာင့္ ဂ်ာနယ္ တစ္ေစာင္ႏွင့္ ဇိမ္ယူေနခိုက္ ` ကလင္..ကလင္...ကလင္ ´ ဟု အသံၾကားလိုက္ေသာေၾကာင့္ ဖုန္းကို ကိုင္လိုက္ ၏ ။
` ဟလို ´
` ဟလို ဆရာေက်ာ္လား ဆရာ အခုဘယ္မွာလဲ ´
` အိမ္မွာပါခင္ဗ် ဘယ္သူလည္းမသိဘူး ´
` အဲ့ ဆရာေက်ာ္ ငါ့အသံ မမွတ္မိေတာ့ဘူးလား ငါ ဥမၼာေလ ´
` အာ ဥမၼာ နင္ကလည္း ဆရာေက်ာ္ေတြဘာေတြလုပ္ေနေတာ့ ငါကဘယ္သိမလဲဟ အရင္လို ေက်ာ္ လို႔ပဲေခၚစမ္း ပါဟာ ငါအိမ္မွာရွိတယ္ ´
` ဟီး.. ေအး ေက်ာ္ နင့္ကို ငါတိုင္ပင္စရာရွိလုိ႔ဟ ငါအခုလာခဲ့မယ္သိလား ခဏေလးပဲေစာင့္ ´

ေၿပာေၿပာဆိုဆို သူငယ္ခ်င္းမ ဥမၼာက ဖုန္းခ်သြားေလသည္ ။ ငယ္ငယ္ကတည္းက ငယ္သူငယ္ခ်င္းေတြမို႔ ဒင္း အေၾကာင္း မရွိပဲေတာ့ လာမွာမဟုတ္ ။ အိမ္ေထာင္မက်ခင္ကေတာ့ ခဏခဏေတြ႔ၿဖစ္ၾကေပမယ့္ အိမ္ေထာင္ ရွင္မ ၾကီး ၿဖစ္ သြားၿပီးတဲ့ေနာက္မွာေတာ့ ဥမၼာ တစ္ေယာက္ အိမ္မႈကိစၥေတြ ကေလး ၂ ေယာက္ႏွင့္ လံုးလည္ ခ်ာလည္လိုက္ေနေပၿပီ ။ ေက်ာင္းတုန္းမွာဆို ဥမၼာက သူတို႔ေက်ာင္း၏ ကြင္း အလွဘုရင္မ ။ အခု ကေလး ၂ ေယာက္ ရေနတာေတာင္ သူငယ္ခ်င္းမ က လွေနတုန္းပင္ ။ သေဘာၤသား သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္နဲ႔ အိမ္ေထာင္က်သြားၿပီးေနာက္ သူတို႔ အိမ္ေထာင္ေရးက ေနနဲ႔လ ေရႊနဲ႔ၿမဟုေၿပာရမလိုပင္ သာယာလွေပသည္ ။

အေတြးထဲ နစ္ေမ်ာေနခိုက္ ၿခံတံခါး ဖြင့္သံေၾကာင့္ လွမ္းၾကည့္လိုက္ေတာ့ သူငယ္ခ်င္းမ ဥမၼာ တစ္ေယာက္ ၿခံထဲ ၀င္လာသည္ကိုေတြ႔လိုက္ရေလေတာ့သည္ ။

`ဟဲ့ ေက်ာ္ နင္က ဇိမ္က်ေနတယ္ေပါ့ေလ ဂ်ာနယ္ဖတ္ၿပီးေတာ့ ေဆးခန္းမသြားဘူးလား ´
` ဒီတစ္ရက္ေတာ့ နားပါရေစ မိဥမၼာရယ္ ညေနက်ရင္ ေတာ့သြားမွာေပါ့ဟ ကဲေၿပာ ဘာဒုကၡေပးဦးမလို႔လဲ ´
` ဟီး နင္က ဘယ္လိုသိလဲ ´
` သိတာေပါ့ ဆရာေက်ာ္ေတြဘာေတြေခၚေနၿပီး အေၾကာင္းထူးၿပီးေရာက္လာပံုေထာက္ရင္ေတာ့ ေၿပာ နင့္ဘဲဘဲ ၾကီး ဘာၿဖစ္လို႔လဲ ´
` ဟီး ဟုတ္ပါဘူး ဟ ဒီတစ္ခါ သူၿဖစ္တာမဟုတ္ဘူး ငါဟ ငါလည္း တိုင္ပင္စရာမရွိလို႔ဟာ နင့္ပဲ ေၿပး ၿမင္ၿပီးထြက္ လာတာ ´
` ကဲဆိုစမ္းပါဦး ´
` ဒီလိုဟာ နင္နဲ႔ငါနဲ႔က သူငယ္ခ်င္းေတြပဲ နင္က ဆရာ၀န္ဆိုေတာ့ ငါ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းပဲေၿပာမယ္ဟာ ဟီး အခု ငါ့မွာ ကေလး ၂ ေယာက္ရွိတာနင္သိတယ္ေနာ္ ´
` တယ္ .. ငါပဲ ၂ ေယာက္လံုးေမြးေပးခဲ့တာမဟုတ္လား အဲဒါဘာၿဖစ္လဲ ´
` ဟီးး ေအးေလ အဲဒါ ငါ ေနာက္ထပ္ကေလးမယူခ်င္ေသးဘူးဟ အခု ၂ ေယာက္နဲ ႔ေတာင္ ေတာ္ေတာ္ အလုပ္ မ်ားေနၿပီ ´
` မယူနဲ႔ေပါ့ဟ ရတာပဲ ထိုးေဆးသံုးတယ္မဟုတ္လား ´
` အဲဒါေၿပာတာေပါ့ အခုကိုမ်ိဳးတစ္ေန႔က သေဘၤာကဆင္းလာတယ္ေလ ငါ လည္း ၀ မွာစိုးလို႔ ထိုးေဆးမထိုး ထားဘူးဟ အဲဒါ မေန႔ညက ငါတို႔အတူေနမိလိုက္တယ္ဟာ သူက ကြန္ဒံုးလည္းမသံုးခ်င္ဘူးေၿပာတယ္ ဒီေတာ့ ဘာအကာအကြယ္မွ မသံုးလိုက္မိဘူး ငါ ေနာက္ကေလးထပ္မယူခ်င္ဘူး ေက်ာ္ရယ္ အဲဒါငါ့ကို အၾကံေပးပါဦး´

` အင္းၿဖစ္ရမယ္ ၿဖစ္ရမယ္ မိဥမၼာ နင္ကေလ အရာရာနဲ႔အေၾကာင္းေၾကာင္းၾကီးပဲသိလား ´
`လုပ္ပါ ေက်ာ္ရယ္ ငါ့မွာ အေရးၾကီးတိုင္ပင္စရာဆိုလို႔ နင္ကလြဲၿပီးဘယ္သူမွမရွိဘူးေလဟာ ´

မ်က္ႏွာငယ္ေလးနဲ႔ စိုးရိမ္စိတ္ႏွင့္ေၿပာေနေသာ ဥမၼာ့ကိုၾကည့္ရင္းသူ သက္ၿပင္းခ်မိသည္ ။

`ဟုတ္ပါၿပီ မယ္မင္းၾကီးမ ရယ္ ကဲ မေန႔ညက အတူေနမိတာဆိုေတာ့ အခုဆိုအလြန္ဆံုးရွိမွ ၁၂ နာရီေတာင္ မေက်ာ္ေသးပါဘူး ။ နင္အရမ္းကံေကာင္းပါတယ္ မိဥမၼာရယ္ ဟိုးအရင္ေခတ္ကလို မဟုတ္ေတာ့ဘူးေလ အခုေခတ္ မွာ အေရးေပၚ သေႏၶတားေဆးဆိုတာ ေပၚေနၿပီဟ အဲဒါနင္ေသာက္ရမယ္ ။ ေဆးကဒ္တစ္ ကဒ္မွာ ေဆး ၂ လံုးပါတယ္ ခဏေလးေစာင့္ ငါနမူနာၿပမယ္ ´

သူ႔ကိုခဏေစာင့္ခိုင္းၿပီး မေန႔က ေဆးကုမၼဏီမွ နမူနာ sample ေပး သြားေသာ ေဆး ကဒ္ေလးအား သြားယူလိုက္ေလသည္ ။

` ဒီမွာ ဒီေဆးကဒ္ေလးကို Pill 72 လို႔ေခၚတယ္ အေရးေပၚ သေႏၶတားေဆးေပါ့ဟာ 72 က ဘာကို ရည္ညႊန္သ လဲဆို ရင္ ၇၂ နာရီကို ရည္ညႊန္းတယ္ ၇၂ နာရီအတြင္းေသာက္ရတဲ့အေရးေပၚသေႏၶတားေဆးေပါ့ဟာ ဒီ ထက္ေစာေစာေသာက္ႏိုင္ရင္ေတာပိုေကာင္းတာေပါ့ ´

` ဟုတ္လား တယ္မိပါလား ဘယ္လိုေသာက္ရတာလဲဟ ´
` ေဆး ၂ လံုးပါတယ္ဟာ ေဆး ၂လံုးလံုးကို ၇၂ နာရီအတြင္းေသာက္ရမယ္ ပထမေဆးတစ္လံုးေသာက္ၿပီး ၁၂ နာရီၾကာရင္ေနာက္ တစ္လံုးေသာက္ရမယ္ ။ ေဆးေသာက္ၿပီး ပ်ိဳ႕အံေနခဲ့ရင္ၿပန္ေသာက္ ရမယ္ေနာ ္အဲဒါ ကိုလည္းမွတ္ထားလို႔လိုတယ္ ´
` အင္းသိၿပီ ဒါနဲ႔ စိတ္ခ်ရပါ့မလားဟ ´
` အင္း တစ္ခုေတာ့ေၿပာမယ္ ဥမၼာရဲ႕ အခုသံုးေနတဲ့ အေရးေပၚသေႏၶတားေဆးမွမဟုတ္ဘူး ၃ လခံထိုးေဆးေတြ လက္ညႊန္း ထိုးကဒ္ OC Pill ေတြနဲ႔ ေနာက္ဆံုး ကြန္ဒံုးသံုးတာေတာင္မွ Failure Rate ဆိုတာရွိတယ္ ။ ဒီေတာ့ ဒီလို သေႏၶတား ကာကြယ္ေဆးေတြမွာ ၁၀၀ ရာခိုင္ႏွုန္းကာကြယ္ေပးႏုိင္တယ္ဆိုတာ ဘယ္ေဆးမွာမွမရွိဘူး ကာ ကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္လို႔ အာမခံရင္လည္း အဲဒါလိမ္တာပဲၿဖစ္လိမ့္မယ္ ဒါေပမယ့္ ဟာ အထူးထုတ္လုပ္ၿပီး trial ေတြ study ေတြအမ်ားၾကီး လုပ္ၿပီးမွ ေစ်းကြက္ထဲေရာက္တာဆိုေတာ့ ၉၀ ရာခိုင္ႏွုန္းေက်ာ္ေတာ့ စိတ္ခ် ရပါတယ္ ဟ ´
` အင္း.. နင္ရွင္းၿပမွပဲေသခ်ာသိေတာ့တယ္ ေက်ာ္ရယ္ တခ်ိဳ႕ငါ့သူငယ္ခ်င္းေတြ ကိုယ္၀န္တားေဆး သံုးေနရင္း ကေန ကိုယ္၀န္ရသြားတာေတြက ဒါဟာ failure rate ေၾကာင့္ေပါ့ေနာ္ ´
` အင္းေပါ့ ဟုတ္တာေပါ့ ဒါေပမယ့္လည္းဟာ လူတိုင္းမွာ ၾကံဳရႏိုင္တာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး ဒီေဆးေတြကို ကမၻာေပၚ မွာ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာအမ်ိဳးသမီးေတြ ယံုၾကည္စိတ္ခ်စြာသံုးေနၾကတာပဲ failure rate ဆိုတာ လည္း လူတိုင္းၾကံဳရႏုိင္တာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး ဒီလို ၿဖစ္ႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့သေဘာတရားေလးကိုသိထားယံုပါ ကဲ ဘာသိခ်င္ေသးလဲ ´
` ရွင္းသြားပါၿပီ ဒါနဲ႔ ဒီ Pill 72 က အရည္အေသြးေရာ စိတ္ခ်ရပါ့မလား ´
` စိတ္ခ်ရသလားေတာ့မေမးနဲ႔ အိႏိၵယ ႏိုင္ငံမွာ Cipla ဆိုတာ နာမည္ၾကီးေဆး ၀ါးထုတ္လုပ္ေရး ကုမၼဏီၾကီးတစ္ခုပဲ Pill 72 ကို Cipla က ထုတ္လုပ္ၿပီး ၿမန္မာႏုိင္ငံမွာ Vimal Company ကတင္ သြင္းၿဖန္႔ခ်ီပါတယ္ တစ္ႏိုင္ငံလံုးက အၿမိဳ႕ၿမိဳ႕ အနယ္နယ္က ဆိုင္တိုင္းမွာ အလြယ္တကူေမး၀ယ္ႏိုင္ပါတယ္ ´
` ဒါနဲ႔ ေနာက္ေဆြးေႏြးစရာရွိေသးတယ္ ဒါကေတာ့ ဒီေဆးနဲ႔မဆိုင္ဘူးေပါ့ဟာ ငါေတြးမိတာေလးရွိလို႔ပါ ငါက အိမ္ေထာင္သည္မို႔ထားပါေတာ့ ဒီလိုေဆးေတြကို အခုလို ေစ်းကြက္ထဲေရာက္ၿပီးလူေတြအမ်ားၾကီးသိကုန္ေတာ့ ငယ္ရြယ္ တဲ့မိန္းကေလးေတြ လူငယ္ေလးေတြအတြက္ ငါတို႔ လြယ္လြယ္မွားလို႔ရတာပဲ မွားၿပီးရင္လညး္ ဒီေဆးေသာက္လို႔ရတာပဲ ဆိုၿပီးအေတြးမွားမသြားႏုိင္ဘူးလား ေက်ာ္ ၿပီးေတာ့ အခုေခတ္က လည္းနင္သိ တဲ့အတိုင္းပဲ အကုန္လံုးက လိုတာထပ္ ပြင့္လင္းေနၾကတယ္ဆိုေတာ့ ´

` ဒီလိုရွိတယ္ ဥမၼာရဲ႕ ငါတို႔ဟာ ဘယ္အရာကိုပဲၾကည့္ၾကည့္ အေကာင္းဖက္ကၾကည့္မလား အဆိုးဖက္ ကၾကည့္မလားဆိုၿပီးေရြးခ်ယ္ရလိမ့္မယ္ အဆိုးဖက္ကၾကည့္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ နင္ေၿပာသ လိုေပါ့ ေဆး ကုမၼဏီေတြ က ဒီလို သေႏၶတားကာကြယ္ေဆးေတြကို ဂ်ာနယ္ေတြ မဂၢဇင္းေတြ မွာ ေပၚေပၚ ထင္ထင္ေၾကာ္ၿငာ လာေတာ့ လူငယ္လူရြယ္ေလးေတြအေနနဲ႔ ငါတို႔ မွားမိလည္းဒါေသာက္လို႔ရတာပဲဆိုၿပီး အေတြး၀င္ သြားႏုိင္တာေပါ့ ဒါေပမယ့္နင္စဥ္းစားၾကည့္ ေလ ဒါေတြကိုသူတို႔မသိလို႔ မွားမိပါၿပီတဲ့ ကိုယ္၀န္ရလာၿပီတဲ့ ဖ်က္ခ်ပါၿပီ တဲ့ မေသသင့္ပဲေသၾကရမယ္ ဒုကၡေတြမ်ားၾကမယ္ ေနာက္ဆက္တြဲ ၿပႆနာေတြအမ်ားၾကီး ငါတို႔က အဓိကလုပ္သင့္တာက ဒါေတြဟာ ဒီလို ဆိုးက်ိဳးေတြရွိတယ္ေကာင္းက်ိဳးေတြရွိတယ္ ဒီလမ္းကိုသြားရင္ ဒီကိုေရာက္မယ္ ဆိုတာေၿပာၿပရမယ္ အသိပညာေပးရမယ္ အဲဒါကို လက္ခံတဲ့ေနရာမွာ သူတို႔ရဲ႕ကိုယ္ပိုင္ အေတြးအေခၚ ယဥ္ေက်းမႈ ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ ဗီဇ ေတြအေပၚမူတည္တယ္ ဆိုးတဲ့အကြက္ေလးက ဒီလို အသိ ပညာေပး လို႔ရလာတဲ့ေကာင္းကြက္နဲ႔စာရင္ နည္းနည္းေလးပါ ဥမၼာရယ္ က်န္းမာေရးအသိပ ညာ ေတြ နဲ႔ ေဆး၀ါးေတြ ကို လူေတြ အေတာ္မ်ားမ်ားသိသြားၾကရင္ ၿမန္မာႏိုင္ငံမွာ abortion rate ေတြ က်လာလိမ့္ မယ္ ေဆး ၀ါးေတြကို ပဲေစ့လို လြယ္လြယ္ကူကူစားေနၾကတဲ့ Misuse ေတြလည္းနည္းလာလိမ့္မယ္လို႔ ငါကေတာ့ ယံုၾကည္တယ္ ´

` အ င္း ေက်းဇူးပါပဲဟာ နင္ရွင္းၿပမွပဲ ငါလည္း နားလည္ေတာ့တယ္ ငါလည္းခုန ကလိုေပါ့အဆိုး ဖက္က ေတြး ၿပီးစိုးရိမ္ေနမိေသးတယ္ ဘာပဲၿဖစ္ၿဖစ္ပါဟာ အခုဆို နင္ညႊန္ၿပတဲ့ေဆးေလးေၾကာင့္ ငါ စိတ္ေအး သြားရၿပီ နင္နဲ႔ေတြမွ စိတ္ခ်ရေတာ့တယ္ ´
` ဘယ့္ႏွယ့္ ငါနဲ႔ေတြ႔မွမဟုတ္ပါဘူးဟ သူနဲ႔ေတြ႔မွ စိတ္ခ်ရတယ္ လုပ္စမ္းပါ ´ ဟု ေၿပာရင္း Pill 72 ကဒ္ေလးကို လက္ညႊန္း ထိုးၿပလိုက္ေတာ့ ၾကည္လင္စြာ ၿပံဳးလိုက္ေသာ သူငယ္ခ်င္းမေလးကိုၾကည့္ရင္း ၀မ္းသာ ပီတိၿဖစ္ ရေတာ့သည္ ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ
www.thettantcho.com

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Monday, August 29, 2011

Blog Day (Tagged by White Angel)

Blog Day (Tagged by White Angel)





August 31 တြင္က်ေရာက္ေသာ Blog Day အားလႈိုက္လွဲစြာၾကိဳဆိုပါ၏ ။ ဘေလာ့ေတြမွာ ဘေလာ့ေဒး အေၾကာင္းေရးေနတာေတြ႔ေတာ့ စိတ္၀င္တစားနဲ႔လိုက္ဖတ္မိပါတယ္ ။ တစ္ေယာက္ေယာက္ရဲ႕ လက္စာေတာ့ မိမွာပဲ လို႔ ေတြးရင္း ဟီးး ေနာက္ဆံုး အစ္မ အိန္ဂ်ယ္ရဲ႕ လက္စာ တဂ္တာ မိသြားပါတယ္ ။ ဘေလာ့ေတြ ၿဖစ္ေပၚလာပံုနဲ႔ ဘေလာ့ေဒးအေၾကာင္းကို ဘေလာ့ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေရးထားၿပီးသားၿဖစ္တဲ့အတြက္ ထပ္ မေရးေတာ့ပါဘူး ။

ကၽြန္ေတာ့္ဘေလာ့ေလးစတင္ၿဖစ္ေပၚလာပံုနဲ႔ ဘေလာ့စေပါ့မွာ ဒိုမိန္းအခြံအုပ္တဲ့အေၾကာင္းေလးေရးခ်င္ပါတယ္ ။ အင္တာ နက္စသံုးခါစကေပါ့ အဲဒီတုန္းက Ning ဆိုက္ေတြက ဖရီးေပးတယ္ ။ လူတိုင္း Ning ဆိုက္ေတြ ေထာင္က်တာေပ်ာ္စရာၾကီးပါပဲ ။ ကၽြန္ေတာ္ကလည္း ဟိုစပ္စပ္ဒီစပ္စပ္ဆိုေတာ့ Ning ဆိုက္ေလး တစ္ခုေထာင္ ထားတယ္။ အခုေတာ့မရွိေတာ့ပါဘူး ။ ဘေလာ့ကိုရူးသြပ္သြားတာကေတာ့ အဲဒီလိုကိုယ္ ပိုင္ဘေလာ့ေလးေတြလုပ္လို႔ရရတယ္ဆိုတာ ေၿပာၿပတာကေတာ့အစ္မ ေဆာင္းၿပာသိုပါ ။ သူ႔ဆိုက္က www.soungpyartho.wordpress.com ပါ ။ ကၽြန္ေတာ္လည္း ေ၀ါပရပ္မွာ လုပ္တာေပါ့ ။ ဒါေပမယ့္ မၾကိဳက္ဘူး ဗ် ဘယ္လိုၾကီးမွန္းကိုမသိဘူး ရွုပ္ေနသလိုခံစားရတယ္ အၿပည့္အ၀ Customize လုပ္လို႔မရဘူး ဒီေတာ့ Multiply ေရာက္သြားတယ္ ။ အဲဒီမွာလည္းကဗ်ာေလးေတြေရးလိုက္ စာေလးေတြေရးလိုက္နဲ႔ လူက အတည္ တက်ကိုမၿဖစ္ေသးဘူး ။

ေအာ္ ေမ့ေနလို႔ ေၿပာဦးမယ္ သက္တန္႔ခ်ိဳ နာမည္က ဘယ္လိုၿဖစ္လာသလဲဆိုတာ ။ လူက ၾကည့္ေတာ ့က်ား က်ားယားယားၾကီး နာမည္ေလးက သက္တန္႔ခ်ဳိတဲ့ အရင္က ေမလ္း မွာ ေကာင္ေလးေတြ က အပ္ၿပီး မမ သက္တန္႔ ဘာညာနဲ႔ လာၾကဴၾကေသးတယ္ ။ မနည္းရွင္းရတယ္ ။ နာ ေယာကၤ်ား အစစ္ၾကီးပါ ကြာဆိုၿပီး ။ အဲဒီနာမည္ရ လာပံုေလးကဒီလိုပါ ။ ကၽြန္ေတာ္ေဆးကုမၼဏီအတြက္ ပထမဆံုး ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဆာင္း ပါးေလးေရးေပး ဖူးတယ္ ။ အဲဒီမွာ ဆရာ၀န္ေဟာက္ဆာဂ်င္ေကာင္ေလးနဲ႔ လူနာမေလး ဇတ္လမ္းေပါ့ ။ ပထမဆံုးေရးတဲ့ ၀ထၳဳတိုေလးမွာ ၿပီးေတာ့ ဂ်ာနယ္ေတြ မဂၢဇင္းေတြမွာ လည္းထည့္မွာဆိုေတာ့ မင္းသမီးနာ မည္ကို လွလွေလးေပးမယ္ေပါ့ေနာ္ ။ ၿပီးေတာ့ သက္တန္႔ခ်ိဳဆိုတဲ့နာမည္ေလးကိုစဥ္းစားမိသြားတယ္ ။ ဒါနဲ႔ ေကာင္ေလး က ေဒါက္တာႏိုင္ေဇာ္ ေကာင္မေလးက သက္တန္႔ခ်ိဳဆိုၿပီး ေရးထည့္လိုက္တယ္ ။ ဟီးးး ေနာက္ ပိုင္း blogspot မွာ ဘေလာ့လုပ္မယ္ဆိုၿပီးရွာေတြ႔သြားေတာ့ သက္တန္႔ခ်ိဳ ဆိုတဲ့နာမည္ေလးပဲ ဆက္သံုး ၿဖစ္သြားတာပါ ။ ဘာရယ္ေၾကာင့္ၾကီးရယ္လည္းမဟုတ္ပါဘူး ။ ကိုယ့္နာမည္အရင္းၾကီးနဲ႔ဆို ဘူမွ စာလာ ဖတ္မွာမဟုတ္ဘူးေလ ဟီးးးး။ (ပိုင္တယ္ေနာ္ :P)

ဒါနဲ႔ပဲ သက္တန္႔ခ်ိဳ ဆိုၿပီးဘေလာ့ေလးတစ္ခု ေပၚလာခဲ့တယ္ ။ ကၽြန္ေတာ္မွတ္မိေသးတယ္ ။ အဲဒီ သက္တန္႔ ခ်ိဳဆိုတဲ့နာမည္ေလး အသက္ဆက္ႏိုင္ေအာင္ ကြန္းမန္႔ေတြ ေပးခဲ့ၾကတဲ့ လာလည္ခဲ့ၾကတဲ့ သူေတြ အခုထိေတာင္ မွတ္မိေနေသးတယ္ ။ ပထမဆံုးဘေလာ့ကို လာလည္သူကေတာ့ အစ္မ အၿဖဴေရာင္နတ္ သမီးေပါ့ ။ ဘေလာ့ ကို အၿမဲလာေရာက္အားေပးၿပီး ကြန္းမန္႔ေတြ ေရးေပးခဲ့တယ္ ။ အစ္မ အိန္ဂ်ယ္ရဲ႕ ဆိုက္ပရပ္က ဗဟုသုတေတြနဲ႔ ကဗ်ာေတြ ေနာက္ၿပီး ဘာပို႔စ္ပဲ တင္တင္ ဓါတ္ပံုေတြနဲ႔ညွပ္ၿပီးတင္တယ္ ။ စာေတြကလည္း အၿဖစ္သေဘာမ်ိဳးမဟုတ္ပဲ ေသေသခ်ာခ်ာကို အရွည္ၾကီးေတြနဲ႔ ဗဟုသုတရေအာင္ေရး ထားေတာ့ အၿမဲပဲ ၀င္၀င္ ဖတ္တဲ့ ဘေလာ့တစ္ခုၿဖစ္ပါတယ္ ။ ၿပီးေတာ့ ကိုမိုးလႈိုင္ည ကၽြန္ေတာ့္ဘေလာ့မွာ ထည့္ထားတဲ့ငါးကန္ေလးက ငါးေလးေတြကို ေန႔တိုင္းအစာလာေကၽြးတယ္ အဲဒီတုန္းက ။ အခုေတာ့ flash ေတြက ေလးလို႔ ၿဖဳတ္ထားတာ ။ ၿပီးေတာ့ ဆက္ၿပီးခင္မင္သြားသူကေတာ့အစ္မေမေလးပါ ။ သူ႔ကဗ်ာေတြကို ကၽြန္ေတာ္က တအားၾကိဳက္တယ္ ။ အဲဒီတုန္းက နာမည္ၿပႆနာေတြ တူေနတဲ့ၿပႆနာေတြ အေတာ္မ်ားတယ္ ။ အစ္မေမေလး နာမည္တူ တဲ့ၿပႆနာကို ၀င္ရွင္းေပးဖူးတယ္ ။ အစ္မလည္းအခုေတာ့ အလုပ္ေတြပိေနလို႔ ပိုစ္ေတြပံုမွန္မတင္ႏိုင္ ရွာေတာ့ ဘူး ။ အစ္မႏိုင္းႏုိင္းစေန ကိုလည္း အရင္ က ေယာကၤ်ားေလး ပဲထင္ေနတာ ။ ဟီးးသူ႔စီေဘာက္မွာ သြား စကားေၿပာရင္း မွ မိန္းကေလးမွန္းသိရတယ္ ။အၿပင္မွာ လည္းေတြ႔ဖူးၿပီး သေဘာေကာင္းတဲ့ တိုင္းရင္းသူ အစ္မ ၾကီးတစ္ေယာက္ပါ ။ ေတာင္ၾကီးေရာက္ရင္ ၀င္လည္ပါလို႔ ဖိတ္ေခၚထားတယ္ ။ ေနာက္ၿပီး ေတာ့ စာအရမ္းေရး တာေတာ္တဲ့ ရန္ကုန္သား ၊ ကိုလူေထြး ၊ သူငယ္ခ်င္း မေလး ႏွင္းေဟမာ သူတို႔နဲ႔ ခင္မင္ခဲ့ရတယ္ ။ သားၾကီး ၊ ကိုဟန္ နဲ႔ တကြ ဆက္လက္ၿပီး ခင္မင္ခဲ့တဲ့ ဘေလာ့ဂါေတြအမ်ားၾကီးပါပဲ ။

ဘေလာ့ေတြကို အခ်ိန္ေပးမလည္ႏိုင္တဲ့အတြက္ တၿခားဘေလာ့ဂါေတြလိုေတာ့ အသိမိတ္ေတြအမ်ား ၾကီးမရွိခဲ့ ပါဘူး ။ အစ္မ ပန္ဒိုရာ ရဲ႕ဘေလာ့က ကဗ်ာေတြကိုလည္းရင္းႏွီးခဲ့ၿပီး ၀က္၀ံေလး နဲ႔ ကိုစိုင္းတို႔ကိုလည္း အစ္မႏိုင္း စီေဘာက္ ကတဆင့္ရင္းႏွီးခြင့္ရခဲ့တယ္ ။ ဒ႑ာရီ ( အစ္မရွင္ေမႊြးၾကဴ ) ကို လည္းသူ႔ဘေလာ့ေလး က စိတ္၀င္တစားမို႔သြားဖတ္ရင္း ရင္းႏွီးခဲ့ရတယ္ ။ ႏွင္းနဲ႔မာယာ ၊ မိုးေငြ႔ ၊ ၿခင္ ၊ ကေလးငယ္ေလး ၊ ကၽြန္ေတာ္အခက္အခဲၾကံဳလို႔ အကူအညီေတာင္းတိုင္း မေမာမပန္းကူညီေပးတတ္တဲ့ စင္ကာပူက ေဘာ္ဒါၾကီး ပူးေတ တို႔ ကိုလည္း အတိုင္းမသိခင္မင္ခဲ့ရပါတယ္ ။ မႏၱေလးသားေလး ကိုကိုးအိမ္ ( သူက မႏၱေလး သား ေနာ္ ဒါေပမယ့္ ဘီယာမေသာက္တတ္ဘူး ေဆးလိပ္မေသာက္ဘူး အရမ္းရိုးတယ္ အဲဒါကိုယ္ေတြ႔ ) ၊ ကၽြန္ေတာ့္ ကို ထမင္းေကၽြးဖူးတဲ့ ဆရာမေရႊစင္ဦး ( ဟီးးေနာက္လည္းေကၽြးပါဦး ) ကၽြန္ေတာ့္ ေဆြမ်ိဳးသား ခ်င္းေတြလို ခင္မင္ခဲ့ရတယ္ ။ ကၽြန္ေတာ့္ဘေလာ့ေလးမွာ အၿမဲပဲကြန္းမန္႔ေတြလာလာေရးေပးၾကတဲ့ ကိိုကိုေမာင္ (ပန္းရနံ႔) ၊ ေဆြေလးမြန္ ၊ မိုးယံ စတဲ့ဘေလာ့ေရးသူေတြကိုလည္း ေက်းဇူးအၿမဲတင္ပါတယ္ ။ ကၽြန္ေတာ္ ကေတာ့ ဘေလာ့ကို ပိုး၀င္သြားၿပီထင္တာပါပဲ ။ ေသတဲ့အထိေရးၿဖစ္မယ္ထင္တယ္ ။ ေရာက္တဲ့ေန ရာ ကေနၿပီးေတာ့ ဟီး ။ အခု အၿပင္က ဂ်ာနယ္မဂၢဇင္းေတြ (Health For All Magazine , Living life Journal , Health Care Journal , Sarana ) မွာ သက္တန္႔ခ်ိဳ (ေဆး ၂) နာမည္နဲ႔ေရးေနတယ္ ။ ဒါေပ မယ့္ ။ ဒါအမွန္ အတိုင္း၀န္ခံတာပါ ။

ထူးဆန္းေထြလာေတြေရးတာခ်င္းလိုင္းတူတဲ့ မိတ္ေဆြၾကီး ကိုပီတာ ၊ အၿမဲလာေရာက္အားေပးတဲ့ ညီမေလး အိန္ဂ်ယ္လႈိုင္း ညီေလးအလင္းသစ္ ၊ ေဆာင္းႏွင္းရြက္တို႔ကိုလည္း ကၽြန္ေတာ့္ ရင္ထဲအၿမဲအမွတ္ရေနမွာပါ ။ တရား စာေပေတြေတြကို ဖတ္ရွုခြင့္ရတဲ့ ေတာက္ပၾကယ္စင္ ဘေလာ့ ၊ ပန္းကမၻာဘုန္းဘုန္း အစရွိသူတို႔ ကိုလည္း ေလးစား ဦးညႊတ္မိပါ၏ ။ စာအေရးအသားအရမ္းေကာင္းတဲ့ ကိုၿမစ္က်ိဳးအင္း ၊ ေဟာက္ဆာ ဂ်င္အပိုင္း ဆက္မွာ ရန္ၿဖစ္ဖူးတဲ့ အစ္မငယ္ႏိုင္ (ဟီးးး ငယ္က်ိဳးငယ္နာေတြၿပန္ေဖာ္ေနတာ ) ၊ အစ္မ ၀ါ၀ါ ခိုင္မင္း ( အစ္မက ေနာင္ဘ၀ နတ္ၿပည္ေရာက္မွာ က်ိန္းေသတယ္ ဟီးးေကာင္းမႈေတြ အၿမဲလုပ္ေနတာ ) ၊ မ ခင္ဦးေမ ( စာအေရးအသားက သူမ်ားနဲ႔မတူပဲ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈရွိတဲ့ပံုမ်ိဳးမို႔ ကၽြန္ေတာ္ၾကိဳက္တယ္ စီေဘာက္မွာစာေရးရင္ kom :cool ဆိုၿပီးေရးေလ့ရွိတယ္ ) ၊ ေမတၱာၿဖင့္ အန္တီတင့္ ဟီးး သူက ကြန္းမန္႔ေတြ မွာ အဲဒလိုထည့္ထည့္ေရးတယ္ ၊ ေနာက္ၿပီး အစ္မၾကည္ၾကည္ (အခုတေလာဘယ္ေပ်ာက္ေနတယ္မသိ ) thettantchocho@gmail.com အခိုးခံရေတာ့ မိတ္ေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား အားလံုးနီးပါးနဲ႔အ ဆက္အ သြယ္ၿပတ္ သြားတယ္ ။

သူငယ္ခ်င္းခ်စ္ၾကည္ေအး (ကဗ်ာတိုေလးေတြမိုက္တယ္ ) ၊ ကိုေအာင္ေက်ာ္မင္း (ကၽြန္းသား ) - ကၽြန္ေတာ့္ကို နာမည္ေခၚပါဆိုဘယ္ေတာ့မွမေခၚဘူး ေဒါက္တာၾကီးပဲလုပ္ေနတယ္ ဟိဟိ ၊ KP3 - ကၽြန္ေတာ္ တစ္ခုခု လိုခ်င္ရင္အဲဒီမွာသြားသြားေမႊတယ္ ၊ ကဗ်ာဆရာ မိုးစက္အိမ္ ၊ ကဗ်ာဆရာမေလး မိုးအိပ္မက္ ( ဧကရီ၀င္း ) ၊ ဘေလာ့မွာ လူသိမ်ားတဲ့ ကိုေဇာ္ ၊ အခုရက္ပိုင္းမွာ ရင္းႏွီးလာခဲ့တဲ့ ကိုလင္းဦး ( စိတ္ပညာ) ၊ စာေရးဆရာမ ေမသိမ့္သိမ့္ေက်ာ္ ( ဟီးး ခပ္တည္တည္ပဲေရးပစ္လိုက္ၿပီ ) ၊ ခ်ဥ္ေပါင္ၿခံထဲ တကုပ္ကုပ္အလႈပ္ရွုပ္ေနတတ္တဲ့ ကိုဘၾကိဳင္ၾကီး (သူလည္း social network ေတြနဲ႔နဘမ္းလံုးေနရွာတယ္ ) ၊ မမ ကိကိ ၊ သဒၶါ့လႈိုင္း ၊ ခ်ိဳကိုးသဇင္ ၊ အိန္ဂ်ယ္ရွားပါး ( ဘေလာ့ေတြ အေရးပါးတယ္ သြားသတိေပးဦးမွ ) ၊ စားေသာက္ဖြယ္ ရာေတြနဲ႔သေရက်ေအာင္အၿမဲလုပ္တဲ့ အစ္မဂ်ာမုန္းဒါန္ ၊ မၾကာခင္ကမွ နတ္ၿပည္မွာ နတ္သမီးေလး ငါးရာနဲ ႔ေပ်ာ္ေမႊ႔သြားတဲ့ ဘဘေက်ာက္ ( ေၿပာရင္းေတာင္ ႏိုခ်င္တယ္ ခဏေလးပဲေစာင့္ပါဗ်ာ လိုက္ခဲ့မယ္ - ဟိဟိ အံမယ္ ကိုယ္က နတ္ၿပည္ေရာက္မွာက်ေနတာပဲ ဒီပံုမ်ိဳးနဲ႔ ) ။ ၿမန္မာၿပည္ကေန ပရုပ္ဆီေတြ ပ်က္သြားေတာ့ စာေရးတာပါပ်က္သြားတဲ့ အစ္မပန္းရင့္ ( Ultrasurf သံုးနည္းသင္ေပးမယ္ေၿပာထားၿပီးမွ သူနဲ႔လည္းအဆက္ၿပတ္သြားတယ္ ) ကၽြန္ေတာ္ အၿမဲသတိတရရွိေနၾကမယ့္ ဘေလာ့ဂါေတြပါပဲ ။ ဒီထဲမွာ နာမည္မပါ တဲ့ ေရာင္းရင္းၾကီးမ်ားက်န္ခဲ့ရင္လည္း ခြင့္လႊတ္ၾကပါကုန္ ။ စဥ္းစားမိသေလာက္ ေရးရတာဆိုေတာ့ ဟီးး က်န္ခဲ့ ရင္နားလည္ေပးၾကပါ ။



ထပ္ၿပီးေၿပာခ်င္တာကေတာ့ ဘေလာ့စေပါ့မွာ ဒိုမိန္းအခြံအုပ္တဲ့ေၾကာင္းပါ ။ blogspot ဆိုတာက Blogger ဟိုစတင္ကေန ေပးတဲ့ ဖရီးရတဲ့ ဒုိမိန္းဆိုပါေတာ့ ။ သူ႔ဘာသူ ဒီအတိုင္းသံုးလို႔လည္းရသလို ။ ကိုယ့္ဘာသာ ဒိုမိန္း၀ယ္ၿပီးေတာ့ ( .com, .org, .net , .info ) စသၿဖင့္လည္းခ်ိတ္ႏိုင္ပါတယ္ ။ ခ်ိတ္တာကလည္း ကိုယ္၀ယ္ ထားတဲ့ဒိုမိန္းကို ၀ယ္တဲ့ ဆိုက္မွာ Cname , NDS ခ်ိတ္ၿပီးတာနဲ႔ ၂၄ နာရီေစာင့္ရပါတယ္ ။ Domain Redirection လို ႔ေခၚ တာေပါ့ ။ Blogger မွာလည္း ၀ယ္လို႔ရပါတယ္ ။ ၂၄ နာရီေစာင့္ၿပီးရင္ေတာ့ Setting ထဲက Publishing ေန ရာမွာ သြားခ်ိတ္လို႔ရပါၿပီ ။

ဘာေတြကြာသြားသလဲ ?

စာေရးသူေနရာကေနၾကည့္ရင္ေတာ့ ဘာမွမကြာပါဘူး ။ ဒီအတိုင္းပါပဲ ။ စာဖတ္သူေနရာကေနၾကည့္ရင္ေတာ့ ၿမန္မာႏိုင္ငံ ကေန ဖတ္လို႔ရပါၿပီ ။ blogspot.com နဲ႔ကေတာ့ၿမန္မာႏုိင္ငံကေန ဘာဆိုက္မွ မပြင့္ပါဘူး ။ ေက်ာ္ၾကည့္ ရင္ၾကည့္ မၾကည့္ရင္ Reader ထဲကေနဖတ္ ။ ဒိုမိန္းခ်ိတ္လိုက္ရင္ေတာ့ ၿမန္မာႏိုင္ငံကေနပြင့္ပါၿပီ ။ ဥပမာ ႏိုင္းႏိုင္းစေန ၊ ကိုပီတာ ၊ သက္တန္႔ခ်ိဳ ၊ ေရႊစင္ဦး ၊ ကိုကိုးအိမ္ ၊ ေမသိမ့္သိမ့္ေက်ာ္ စတဲ့ ဘေလာ့ေတြ ဘာမွေက်ာ္စရာမလိုပဲ ပြင့္ပါတယ္ ။ Background ပံုေတြကေတာ့ ကိုယ့္ဘာသာ Ning တို႔လို တၿခား Image Hosting တစ္ခုခုမွာ သြားခ်ိတ္ၿပီးၿပန္တင္ရင္ေတာ့ ဘေလာ့ပံုေလးၿပည့္ၿပည့္စံုစံုၿမင္ရပါၿပီ ။ ကၽြန္ေတာ့္ဘေလာ့ အဲဒီလို လုပ္ထားပါတယ္ ။ စိတ္ပါ၀င္စားသူမ်ား စမ္းၾကည့္ဖို႔ တိုက္တြန္းပါရေစ ။ ဒိုမိန္းခ်ိတ္တဲ့အခါမွာ ကၽြမ္းက်င္ တဲ့သူနဲ႔ခ်ိတ္ဖို႔ေတာ့အၾကံေပးလိုပါတယ္ ။

ဘေလာ့ရပ္၀န္းၾကီးဒီထက္မက တိုးတက္ပါေစ ဗ်ာ ။ စာေရးေကာင္းသူမ်ားလည္း အစဥ္အၿမဲေပၚထြက္လာပါေစ ။ ဘေလာ့ကို ရင္ထဲအသည္းထဲကကို ခ်စ္ၿမတ္ႏိုးသူမ်ားၿဖစ္ၾကပါေစလို႔ ဆုေတာင္းရင္း အဆံုးသတ္လိုက္ပါတယ္ ။ တဂ္ေပး တဲ့ အစ္မၾကီး နတ္သမီးကို အထူးပဲေက်းဇူးတင္ရွိပါတယ္ခင္ဗ်ာ း))

အားလံုးနီးပါးကလည္းတဂ္ၿပီးသားၿဖစ္ေနေတာ့ဆက္မတဂ္ေတာ့ပါဘူး (ေနာက္မွ အခ်ီၾကီးတဂ္မယ္ အကုန္လံုး ကို ဟိဟိ )

သက္တန္႔ခ်ိဳ
29 August 2011

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Saturday, August 27, 2011

အမ်ိဳးသမီး မ်ိဳးပြားအဂါၤတြင္ ဗက္တီးရီးယား ပိုး၀င္ေရာဂါ

အမ်ိဳးသမီး မ်ိဳးပြားအဂါၤတြင္ ဗက္တီးရီးယား ပိုး၀င္ေရာဂါ




လက္ကမ္းစာေစာင္ေလးကို ဒီေနရာေလးမွာ Download ယူႏိုင္ပါတယ္ ။

ဗက္တီးရီးယား ပိုး၀င္ေရာဂါဆိုတာ ဘာလဲ ?

အမ်ိဳးသမီးမ်ိဳးပြားအဂါၤတြင္ ဗက္တီးရီးယား ကူးစက္၀င္ေရာက္ခံရသည့္ေရာဂါၿဖစ္သည္ ။ သာမန္အားၿဖင့္ အမ်ိဳး သ မီး မ်ိုးပြားအဂါၤအတြင္းတြင္ ဗက္တီးရီးယားပိုးအမ်ိဳးအစားမ်ားစြာ ေတြ႔ရေလ့ရွိသည္ ။ ၄င္းဗက္တီး ရီးယားပိုး မ်ား၏ အခ်ိဳး အစားမညီမွ်ေသာအခါ တစ္မ်ိဳး သို႔မဟုတ္ တစ္မ်ိဳးထက္ပိုေသာ အၿခားဗက္တီး ရီးယားပိုးမ်ား အလြန္ လွ်င္ၿမန္စြာ ေပါက္ပြားလာသည္ ။ ဤကဲ့သို႔ ၿဖစ္ပြားေသာအခါ အမ်ိဳးသမီး မ်ိဳးပြားအဂါၤ အတြင္း ဗက္တီးရီးယားပိုး၀င္ေရာဂါ ခံစားရပါသည္ ။

မည္သူေတြၿဖစ္ေလ့ရွိသလဲ ?

မည္သည့္ အမ်ိဳးသမီးမဆိုၿဖစ္ႏုိင္သည္ ။ အၿဖစ္အမ်ားဆံုးေသာ အမ်ိဳးသမီး မ်ိဳးပြားအဂါၤကူး စက္၀င္ေရာ ဂါၿဖစ္ သည္ ။ သင္သည္လည္း ေအာက္ပါအေၿခအေနမ်ားတြင္ၿဖစ္ပြားႏိုင္သည္ ။

- သင္သည္ အသက္ ၁၄ ႏွစ္မွ ၄၅ ႏွစ္အတြင္းၿဖစ္လွ်င္
- သင့္တြင္ လိင္ဆက္ဆံေဖာ္မ်ားၿပားၿပီး မၾကာခဏ လိင္ဆက္ဆံတတ္သူ ၊ ဆက္ဆံေဖာ္ အသစ္ႏွင့္ဆက္ဆံသူ
- သင့္တြင္ သားဆက္ၿခားရန္အတြက္ သားအိမ္အတြင္းထည့္ရသည့္ ပစၥည္းကို ထည့္ထားသူၿဖစ္လွ်င္

သင့္ကို မည္ကဲ့သို႔ ထိခိုက္ေစသလဲ ?

ဗက္တီးရီးယား ပိုး၀င္ေရာဂါကို မကုသခဲ့ပါက ဆိုးရြားေသာ ၿပႆနာမ်ား ခံစားရႏုိင္သည္ ။

- ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုး၀င္ေရာဂါခံစားရၿခင္း
- တင္ပါးဆံုရိုးကြင္း အတြင္းနာက်င္ၿခင္း
- ကိုယ္၀န္ရရန္ခက္ခဲၿခင္း
- သားအိမ္ၿပင္ပ သေႏၶတည္ၿခင္း
- သေႏၶသား၏ ပတ္လည္တြင္ရွိေသာ ေရမႊာအိတ္ေရာင္ရမ္းၿခင္း
- ၄၂ ပတ္မၿပည့္မီ ေစာ၍ ကေလးေမြးၿခင္း ( လမေစ့ပဲ ေမြးလွ်င္ ထိုကေလးသည္ ကိုယ္အေလး ခ်ိန္ ေလ်ာ့ နည္းၿပီး အသက္ရွုလမ္းေၾကာင္းၿပႆနာမ်ား ခံစားရတတ္သည္ ။ ၾကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ ေႏွးသည္ )
- ကေလးေမြးဖြားၿပီးေနာက္ သားအိမ္နံရံမ်ား ေရာင္ရမ္းတတ္သည္ ။

သင္သည္ သားသမီး ယူရန္ စိတ္ကူးရွိလွ်င္သင့္မွာ ဗက္တီးရီးယားပိုး၀င္ေရာဂါ ရွိ ၊ မရွိ ပထမဦးစြာ စမ္းသပ္ဖို႔ ဆရာ၀န္အားေၿပာပါ ။ သုိ႔မွသာ သင္ႏွင့္သင့္ကေလးအား ကာကြယ္ႏိုင္မွာ ၿဖစ္ပါသည္ ။

အမ်ိဳးသမီးမ်ိဳးပြားအဂါၤ၏ ေကာင္းေသာ က်န္းမာေရး

အမ်ိဳးသမီး မ်ိဳးပြားအဂါၤအတြင္းကူးစက္ပိုး၀င္ေရာက္မႈကို ကာကြယ္ရန္ သင္လုပ္ႏုိင္ေသာ အခ်က္မ်ားမွာ

- ၾကမ္းတမ္းေသာ ဆပ္ၿပာမ်ား ၊ အမ်ိဳးသမီးမ်ိဳးပြားအဂါၤအတြင္း ဖ်န္းသည့္ေဆးမ်ား ( Douches ) သံုးစြဲၿခင္း မ်ားကို ေရွာင္ပါ ။ ၄င္းတို႔ကို သံုးလွ်င္ ပံုမွန္အတိုင္းရွိေနေသာ အခ်ိဳးအစားကို ပ်က္ဆီးေစသည္ ။
- သင္ ၏ အစာေဟာင္းအိမ္ (စအို) အတြင္းမွ ဗက္တီးရီးယားပိုးမ်ားကို အမ်ိဳးသမီး မ်ိဳးပြားအဂါၤအတြင္း သို႔ ကူးစက္ ပ်ံ႕ႏွံ႕မႈမၿဖစ္ပါေစႏွင့္ ။ ေဆးေၾကာသန္႔စင္ပါက ေရွ႕မွေနာက္သို႔ သန္႔စင္ပါ ။ အမ်ိဳးသမီးမ်ိဳးပြားအဂါၤ မွ ေ၀းရာသို႔ သန္႔စင္ပါ ။
- တင္း က်ပ္ လြန္းေသာ အ၀တ္အစား သို႔မဟုတ္ ဂ်င္းေဘာင္းဘီ ၊ အ၀တ္အစားမ်ားကို ခ်ည္ထည္မခံပဲ မ၀တ္ ပါႏွင့္ ။ ဂ်င္းအသားက ေရေငြ႔ဓါတ္ကို စုပ္ယူၿပီး ကူးစက္ပိုးမ်ား ပြားမ်ားေစပါသည္ ။

အၿဖစ္မ်ားေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ိဳးပြားအဂါၤ ပိုး၀င္ေရာဂါမ်ား

ေအာက္ဖက္မွာ အမ်ိဳးသမီးမ်ိဳးပြားအဂါၤဗက္တီးရီးယားပိုး၀င္ေရာဂါ ( Bacterial Vaginosis) ႏွင့္ ထရိုင္ကိုမိုးနပ္စ္ ပိုး၀င္ေရာ ဂါ ( Trichomoniasis ) မ်ားၿဖစ္ရၿခင္းအေၾကာင္းအရင္း ၊ ခံစားရေသာ ေ၀ဒနာမ်ားႏွင့္ လကၡဏာ မ်ားကို ေဖာ္ၿပထားပါသည္ ။

ဗက္တီးရီးယားပိုး၀င္ေရာဂါ

ၿဖစ္ရေသာအေၾကာင္းအရင္း - အမ်ိဳးသမီး မ်ိဳးပြားအဂါၤအတြင္း ဗက္တီးရီးယားပိုးမ်ား အလြန္အ ကၽြံေပါက္ဖြား မႈေၾကာင့္

ခံစားရေသာေ၀ဒနာမ်ား ( အကယ္၍ ဤေ၀ဒနာမ်ားအနက္မွ တစ္ခုခုခံစားရလွ်င္ သင္၏ ဆရာ၀န္ကိုေၿပာၿပပါ ။ ဆရာ၀န္ က မည္သည့္ေရာဂါပိုးအမ်ိဳးအစားၿဖစ္ေၾကာင္း ေသခ်ာစြာ သိရန္ ၊ ဓါတ္ခြဲစမ္းသပ္မႈမ်ား လုပ္ရန္ လိုေကာင္း လိုပါလိမ့္မည္ ။ )

- တစ္ခါတစ္ရံ မည္သည့္ေ၀ဒနာမွ် မခံစားရပါ ။ ။
- ခပ္က်ဲက်ဲ ႏြားႏို႔အေရာင္ သို႔မဟုတ္ အေရာင္မြဲမြဲ အရည္မ်ား မိန္းမကိုယ္မွ ဆင္းမႈမ်ားလာသည္ ။
- လိင္ဆက္ဆံၿပီးေနာက္ ပို၍ အနံ႔ၿပင္းလာေသာ ငါးညွီနံ႔ ရတတ္သည္ ။

ထရိုင္ကိုမိုးနပ္စ္ ပိုး၀င္ေရာဂါ

ၿဖစ္ရေသာအေၾကာင္းအရင္း - ကပ္ပါးပိုးတစ္မ်ိုး အမ်ိဳးသမီး မ်ိဳးပြားအဂါၤအတြင္းေတြ႔ရွိရညခင္း (လိင္ဆက္ ဆံၿခင္း မွ တဆင့္ကူးစက္ေလ့ရွိသည္ ။ )

ခံစားရေသာေ၀ဒနာမ်ား ( အကယ္၍ ဤေ၀ဒနာမ်ားအနက္မွ တစ္ခုခုခံစားရလွ်င္ သင္၏ ဆရာ၀န္ကိုေၿပာၿပပါ ။ ဆရာ ၀န္က မည္သည့္ေရာဂါပိုးအမ်ိဳးအစားၿဖစ္ေၾကာင္း ေသခ်ာစြာ သိရန္ ၊ ဓါတ္ခြဲစမ္းသပ္မႈမ်ား လုပ္ရန္ လိုေကာင္း လိုပါလိမ့္မည္ ။ )

- ေစးကပ္၍ ၀ါသလိုလို ၊ စိမ္းသလိုလို ခပ္မြဲမြဲ အေရာင္ရွိေသာ အရည္မ်ား ဆင္းတတ္သည္ ။
- ဆိုးေသာ အနံ႔ သို႔မဟုတ္ ငါးညွီနံ႔ ရတတ္သည္ ။
- ဆီးသြားစဥ္ နာက်င္တတ္သည္ ။
- မိန္းမကိုယ္ ယားယံတတ္သည္ ။

ဗက္တီးရီးယားပိုး၀င္ ေရာဂါ ကုသမႈအတြက္ သင္၏ ဆရာ၀န္အားေၿပာၿပပါ ။ မည္သည့္ေဆး၀ါးမ်ားက သင့္အတြက္ သင့္ေတာ္သလဲဆိုတာ ေမးပါ ။

( အမ်ိဳးသမီးမ်ိဳးပြားအဂါၤ ဗက္တီးရီးယားပိုး၀င္ၿခင္းေရာဂါသည္ ။ လိင္ဆက္ဆံမႈ မ်ားၿပားေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ၿဖစ္တတ္သည္ ။ )

Ref : Health Education of Vaginal Infection

သက္တန္႔ခ်ိဳ
27 August 2011

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

ညီမေလးေရ...မိုးေတြသည္းေနတယ္

ညီမေလးေရ...မိုးေတြသည္းေနတယ္





(၁)

ညီမေလးေရ...
မိုးေတြသည္းေနတယ္...
ေကာင္းကင္ၾကီးမွာ...သက္တန္႔ေရာင္စဥ္ေတြေပၚထြန္းတိုင္း
ေပ်ာ္ေနတတ္တဲ့..ညီမေလး..
ခပ္ေရးေရးပံုေဖာ္မိတဲ့အေတြးထဲ..
ေႏြးေႏြးေထြးေထြးမွရွိရဲ႕လား ..

(၂)

ညီမေလးေရ...
ဘ၀ဆိုတာ..ဆုေတာင္းယံုတစ္ခုတည္းနဲ႔
လင္းကနဲ ရွင္းကနဲ ၿမင့္မားလာတတ္တဲ့
ခပ္ေပါေပါအရာတစ္ခုမဟုတ္ခဲ့ဘူး
ရိုးသားပါမွ ... ၾကိဳးစားပါမွ
တို႔ ဘ၀ေတြ..တိုးပြားလာရမယ္

(၃)

တခ်ိဳ႕ေတြကရိုင္းတယ္
ေကာက္က်စ္တဲ့ မာယာမ်က္ႏွာဖံုးေတြနဲ႔
အၿပံဳးခ်ိဳခ်ဳိေတြ ကိုယ္စီခ်ိတ္ဆြဲလို႔
သိုးေတြလို ၿဖဴစင္ေနၿပတယ္
ငါ့... ညီမေလးေရ
ေခတ္..စနစ္ေတြ ဘယ္လိုပဲေၿပာင္းေၿပာင္း
ကိုယ့္ဘ၀ကိုယ္ မေမ့ဖို႔ပဲလိုတယ္

(၄)

လႈိုင္းဘယ္ေလာက္ၾကီးၾကီး...ေလွေအာက္ေရာက္စၿမဲ
ဇြဲၾကီးသူတို႔ဟာ ေအာင္ပြဲခံစၿမဲတဲ့
ဆင္းရဲ...ခ်မ္းသာ..ဒီႏွစ္ၿဖာၾကား
ဗ်ာမ်ားမေနေစနဲ႔
တခ်ိန္... တို႔အားလံုးရဲ႕ မရဏ ပန္းတိုင္မွာ
ဘယ္လိုမွတ္တမ္းမ်ိဳးကို ေရးထြင္းခ်င္ခဲ့သလဲ
ဘယ္လိုမွတ္တိုင္မ်ိဳးကို စိုက္ထူခ်င္ခဲ့သလဲ
ခပ္ရဲရဲသာေတြးဖို႔လိုတယ္

(၅)

ညီမေလးေရ...
အခ်စ္ဆိုတာကိုလည္း အလြယ္မယံုနဲ႔
အလြယ္ယံုလို႔...ပံုမွားမိသူေတြ
ေၿပာင္းလဲတတ္တဲ့ ၁၅၀၀ သေဘာတရားမွာ
ညီမေလးတစ္ေယာက္...အလိုက္သင့္မွ စီးေမ်ာႏုိင္ရဲ႕လား
ရင္ခုန္ၿခင္းကို ဘ၀ဆိုတဲ့ အသိနဲ႔ ထိမ္းခ်ဳပ္လို႔
အခ်စ္နဲ႔ ဦးေႏွာက္ကို ညီမွ်ၿခင္းခ်
အတည္တက်..ခ်စ္ၿခင္းနဲ႔သာ ဆံုဆည္းရေစ

(၆)

ညီမေလးေရ....
စိတ္ပ်က္၀မ္းနည္းမႈေတြၾကံဳတိုင္း
ေကာင္းကင္ၾကီးကိုေမာ့ၾကည့္လွဲ႔
ဟိုးမွာ..ၿဖာလင္းေနတဲ့ သက္တန္႔ေရာင္စဥ္ေတြ
ဘယ္ေတာ့မွ အရွံုးမေပးဘူး
ဘယ္ေတာ့မွ ဒူးမေထာက္ဘူး
ဘယ္ေတာ့မွ.......
ဘယ္ေတာ့မွ........
တို႔ဘ၀ေတြကို အရွံဳးမေပးဘူး

(၇)

ခပ္လြယ္လြယ္နဲ႔ေတာ့
အဖိုးတန္မ်က္ရည္ေတြကို မက်မိေစနဲ႔
ဘ၀တိုင္းမွာ စုတ္ခ်က္ဒါဏ္ရာေတြဆိုတာရွိတယ္
ပိုက္ဆံ .. ဂုဏ္ .. ဓန နဲ႔ ဒီဖ်ားေယာင္းမႈေတြက
လူေတြရဲ႕ စိတ္ဓါတ္ကုိေသးသိမ္ေစတယ္
ဘ၀ဆိုတာကိုက..သတိတစ္ခ်က္လြတ္တာနဲ႔
ဟိုး...ေခ်ာက္နက္ထဲ...က်ဆင္းသြားတတ္တယ္

(၈)

ညီမေလးေရ
ပန္းကေလးေတြပြင့္ဖူးတိုင္း
ပ်ားပိတုန္းေတြ ရစ္၀ဲေလ့ရွိတယ္
အိမ္ေထာင္ၿပဳၿခင္းဆိုတာ
လြတ္လပ္ၿခင္းတစ္၀က္ဆံုးရွံဳးၿပီး
တာ၀န္ ႏွစ္ဆ ပိုယူရတဲ့
လူႏွစ္ဦးေပါင္းစပ္ၿခင္းၿဖစ္တယ္
ခပ္လြယ္လြယ္ေလးမေတြးနဲ႔
ဒါဟာ..ဘ၀ရဲ႕အစသာၿဖစ္တယ္

(၉)

မြန္းၾကပ္မႈေတြၾကံဳလာတိုင္း
လေရာင္ေအာက္ကို ထြက္လာလွဲ႔
ၾကယ္ေလးေတြသီခ်င္းဆိုလို႔
လမင္းဟာ အၿမဲၿပံဳးတယ္..
ဓမၼ နဲ႔ အဓမၼ ကို အတူယွဥ္တြဲ
အမွန္တရားကို သိေအာင္ၾကံ
တကယ့္ရန္သူက ေလာဘ
ေမာ ဟ နဲ႔ မာန္မာနကိုပယ္
စကားကိုလည္းမလြယ္နဲ႔
တရားကိုလည္းမပယ္နဲ႔
ဒုကၡနဲ႔ သုခကို ညီေအာင္ညွိလို႔
ငါ့...ညီမေလး ၿငိမ္းခ်မ္းပါေစ

(၁၀)

တသြင္သြင္စီးဆင္းေနတဲ့ စမ္းေရေတြၾကား
ေရလႈိုင္းသံေလးေတြ ေတးသီဆိုေနၾကတယ္
အခက္အခဲဆိုတာကို ပ်က္ရယ္ၿပဳလို႔
ညီမေလးတစ္ေယာက္ ေအးခ်မ္းပါေစ
ဘ၀အေမာေတြ ကိုမ်က္ကြယ္ၿပဳလို႔
ညီမေလးတစ္ေယာက္ ခ်မ္းေၿမ႕ပါေစ
အလွတရားေတြ ေပါၾကြယ္၀လို႔
ညီမေလးတစ္ေယာက္ လင္းလက္ပါေစ ...

သက္တန္႔ခ်ိဳ
27 August 2011

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Friday, August 26, 2011

ေရကို အလာ့ဂ်စ္ၿဖစ္တဲ့ မိန္းကေလး

ေရကို အလာ့ဂ်စ္ၿဖစ္တဲ့ မိန္းကေလး




ဒါဟာလည္း ထူးထူးဆန္းဆန္း ေရာဂါ အေၿခအေနတစ္မ်ိဳးပဲၿဖစ္ပါတယ္ ။ ယံုၾကည္ႏုိင္ဖြယ္ရာေတာင္မရွိပါဘူး ။ သူမနာ မည္က Ashleigh Morris ၿဖစ္ၿပီး ေရကို အလာ့ဂ်စ္ၿဖစ္တဲ့ Aquagenic Urticaria ဆိုတဲ့ေရာ ဂါတစ္ မ်ိဳးကို ခံစားေနရရွာတယ္ ။ ဒီေရာဂါဟာ သူမကို ဘယ္လိုအေၾကာင္းနဲ႔မွ ေရနဲ႔ထိခြင့္မရေအာင္ တားဆီး ထား တယ္ ။ ဥပမာ ေရခ်ိဳးၿခင္း ေရကူးၿခင္း စသၿဖင့္ေပါ့ ။ သူမဟာ ဘယ္ေလာက္ထိ လဲဆိုရင္သူမ ကိုယ္က ထြက္တဲ့ေခၽြး နဲ႔ ၿပန္ၿပီး အလာ့ဂ်စ္ၿဖစ္ေနတဲ့အတြက္ အခ်ိန္တိုင္း အနီကြက္ေတြေပၚေနေလ့ရွိတယ္ ။ လူေတြ ရဲ႕ခႏၶာ ကိုယ္ ဟာ ေရ ၈၀% နဲ႔လုပ္ထားတာမွန္ေပမယ့္လည္းဒီေကာင္မေလးက ဘာေၾကာင့္ အလာ့ ဂ်စ္ၿဖစ္ ရ တယ္ဆို တာေတာ့မသိပါဘူး ။ သူမ ဘယ္လိုေရခ်ိဳးသလဲဆိုတာလည္းမသိရပါဘူး ။

သက္တန္႔ခ်ိဳ
26 August 2011

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

ေအးစက္ၿခင္းကို မခံစားရသည့္လူသား

ေအးစက္ၿခင္းကို မခံစားရသည့္လူသား



သူ႔ကို တခ်ိဳ႕ ေရခဲ လူသားလို႔လည္းေခၚၾကတယ္ ။ သူက ေအးစက္တဲ့ ရာသီဥတုမွာေတာင္ ေအးစက္ၿခင္းကို မခံစား ရပဲ ေရခဲေတြေပၚ ရပ္တည္ေနႏုိင္တဲ့ သူၿဖစ္တယ္ ။ နာမည္က Qim Hof aka ၿဖစ္ၿပီး ဒတ့္ခ်္ လူမ်ိဳး တစ္ေယာက္ ၿဖစ္တယ္ ။ သူဟာ ေရခဲၿပင္ေတြေအာက္မွာ ေရကူးႏိုင္တယ္ ဘာအ၀တ္ မွမ၀တ္ ပဲ ေရ ခဲေတာင္ေတြေပၚမွာ တက္ႏုိင္ၿပီး အခုထိလည္း စံခ်ိန္တင္ထားဆဲၿဖစ္တယ္ ။ သူ႔ရဲ႕အေၿခအေနကိုေၿဖရွင္းဖို႔ တိက် တဲ့ explanation မရွိခဲ့ပါဘူး ။ ဒါေပမယ့္ အံ့ၾသစရာေကာင္းလြန္းလွပါတယ္ ။ သင္ေရာ ဒီလို ကို္ယ္လံုး တီးနဲ႔ေဆာင္း ရာသီမွာ သြားလာႏိုင္ရဲ႕လား ။



သက္တန္႔ခ်ိဳ
26 August 2011

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

သားပိုက္ေကာင္ကိုၿမိဳတဲ့ေၿမြ

သားပိုက္ေကာင္ကိုၿမိဳတဲ့ေၿမြ



အံ့ၾသစရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ပါပဲ ။ အလြန္ၾကီးမားတဲ့ေၿမြၾကီးဟာ သူ႔ရဲ႕ ပါးစပ္ကို ဟလို သားေကာင္ ကိုၿမိဳဖို ႔ၾကံ စည္ေနပါၿပီ ။ သင္ သားပိုက္ေကာင္လိုအေကာင္မ်ိဳးကို ဒီလိုၾကီးမားတဲ့ေၿမြၾကီးက မ်ိဳတာကိုၿမင္ ဖူးပါသ လား ။ ရွားရွားပါးပါးေတြ႔ရခဲတာမို႔ တင္ဆက္လိုက္ပါတယ္ ။ အသည္းငယ္တတ္ရင္ေတာ့မၾကည့္ၾကပါနဲ႔ အခုတေလာ အင္တာနက္ မွာ ရွာတာ ဒီလို ထိတ္လန္႔စရာေတြပဲေတြ႔ေနရတယ္ ကိုယ္ကလည္းမတင္ရင္မေနႏိုင္ဘူးကိုး ။ ပံုေတြ ကိုၾကည့္ရင္းနဲ႔ သူ႔အစာ ကိုယ့္အစာ ကိုယ့္စားက်က္ သူ႔စားက်က္ သေဘာတရားေနာက္ၿပီး သား ပိုက္ေကာင္ ကို ေနာက္ဆံုး တစ္ေကာင္လံုး ၀ါးၿမိဳလိုက္ပံုေတြကိုၿမင္ေတြ႔ရမွာၿဖစ္ပါတယ္ ။























သက္တန္႔ခ်ိဳ
26 August 2011

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

Thursday, August 25, 2011

ပုလဲႏွင့္က်န္းမာေရး

ပုလဲႏွင့္က်န္းမာေရး



ပုလဲဟာ အသက္ရွင္ေနတဲ့ အခြံပါတဲ့ ကမာေကာင္ေလးေတြရဲ႕ တစ္ရွူးအႏုသားေလးေတြမွာ ၿဖစ္ေပၚတဲ့ အမာ ပစၥည္းတစ္ခုၿဖစ္ပါတယ္ ။ ကမာေကာင္ေလးေတြရဲ႕ အခြံမာကဲ့သုိ႔ပဲ အလြန္ေသးငယ္တဲ့ crystalline ပံုစံေလးေတြ နဲ႔ calcium carbonate နဲ႔ ၿပဳလုပ္ထားၿခင္းၿဖစ္ပါတယ္ ။ အရစ္အေခြ အလႊာေလးေတြ နဲ႔စုေပါင္း ထားၿခင္းၿဖစ္ၿပီး တကယ့္ပုလဲဟာ ႏူးညံ့ေခ်ာမြတ္ၿပီး လံုး၀န္းပါတယ္ ။ ဒါေပမယ့္လည္း တၿခားပံုစံ ပုလဲေတြ လည္းရွိပါတယ္ ။ တကယ့္အဖိုးတန္တဲ့သဘာ၀ ပုလဲေတြ ဟာ ေက်ာက္သံပတၱၿမားေတြ ထက္ပိုၿပီးအဖိုး တန္ပါ တယ္ ။ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက အလွအပေရးရာအတြက္ ဆင္ၿမန္းခဲ့ၾကၿပီး ပုလဲေတြရဲ႕ တန္ဖိုး ဟာလည္းအခ်ိန္ေတြၾကာလာတာနဲ႔အမွ် ၿမင့္သထက္ ၿမင့္တက္လာခဲ့ပါတယ္ ။

ပုလဲရိုင္းေတြဟာ တန္ဖိုးရွိသေလာက္ ရွားလည္းရွားပါးပါတယ္ ။ သူတို႔ကို သဘာ၀ပုလဲလို႔လည္းေခၚၾကပါတယ္ ။ ကမာေကာင္ေတြ ကေန ပုလဲကို ထုတ္လုပ္ယံုသာမကပဲ သူတို႔ရဲ႕အခြံကိုအသံုးၿပဳၿပီးလဲ ကႏုမာ နဲပ တၿခား ေယာက္ သြားကဲ့သို႔ လူ႔အသံုးအေဆာင္ပစၥည္းေတြကိုလည္း ထုတ္လုပ္သံုးစြဲလာခဲ့ၾကပါတယ္ ။ တန္ဖိုး နည္း ပုလဲတုေတြကိုလည္း လက္၀တ္ရတနာ အၿဖစ္ဆင္ၿမန္းဖို႔ထုတ္လုပ္လာၾကပါတယ္ ဒါေပမယ့္ အရည္ အေသြး ကေတာ့ ပုလဲအစစ္ေတြနဲ႔ မယွဥ္ႏုိင္ေလာက္ေအာင္ကြာၿခားလြန္းလွပါတယ္ ။ ပုလဲကို ကမာေကာင္ေမြး ၿမဴ ၿခင္းအားၿဖင့္ထုတ္လုပ္လာၾကသလို အလွအပေရးရာအတြက္သာမကပဲ က်န္း မာေရး ရွူေထာင့္ အေနနဲ႔ပါ အမ်ိဳးမ်ိဳးအသံုးၿပဳလာၾကတာကိုေတြ႔ရပါတယ္ ။ Gracian gemologist တစ္ဦးၿဖစ္တဲ့ Pliny က သူ႔ရဲ႕ ထင္ေပၚေက်ာ္ၾကား တဲ့စာအုပ္ၿဖစ္တဲ့ Natural History that those two pearl were worth an estimated 60 million sesterces ဆို႔စာအုပ္ထဲက ပုလဲႏွစ္လံုးဟာဆိုရင္ ယေန႔ေပါက္ေစ်းနဲ႔ဆိုရင္ 28 million dollars ေတာင္တန္ပါသတဲ့ ။ ကဲ ဒါဆိုရင္ ပုလဲရဲ႕ က်န္းမာေရးအေပၚ အက်ိဳးၿပဳတဲ့အခ်က္ေတြကို ဆက္ လက္ေလ့ လာၾကည့္ရေအာင္ ။



လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက တရုတ္ၿပည္က မိသားစုေတြဟဟာ ပုလဲကို က်န္းမာေရး အလွအ ပေရးရာ အသက္ရွည္ေစဖို႔နဲ႔ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးအတြက္ အသံုးၿပဳခဲ့ၾကပါတယ္ ။ ေအဒီ ၆၂၅ မွ ၇၀၅ အတြင္း တရုတ္ အင္ပါယာ ကို ဦးေဆာင္ခဲ့တဲ့ (တစ္ဦးတည္းေသာ အမ်ိဳးသမီး ) Wu Ze Tian ဟာ ပုလဲ အမႈန္႔ကို ပံုမွန္သံုးခဲ့ ပါတယ္ ဒါ့အၿပင္ပုလဲပါ၀င္တဲ့ ခရင္မ္ေတြကိုလည္း အေရၿပားမွာ အၿမဲလိမ္းခ်ယ္ခဲ့ပါတယ္ ။ သူမအသက္ ၆၅ ႏွစ္ အရြယ္ေရာက္တဲ့အခါ သူမရဲ႕ အေရၿပားဟဟာ ငယ္ရြယ္စဥ္ကကဲ့သုိ႔ ေတာက္ေၿပာင္၀င္းလက္ေနတုန္းပါပဲ ။ သူမရဲ႕ အလွဟာလည္း တရုတ္ရိုးရာ ဒ႑ာရီေတြမွာ ေၿပာစမွတ္တြင္ခဲ့ရပါတယ္ ။ အႏိၵယမွ ေရွးေဟာင္းပညာရွင္ Ayurvedic ဟာလည္း ပုလဲမႈန္႔ရဲ႕ က်န္းမာေရးအေပၚအက်ိဳးရွိမႈေတြကို အက်ယ္တ ၀င့္စာေရး သားေဖာ္ၿပဖူး ပါတယ္ ။ Archaeologists ေတြဟာ လူ႔ရဲ႕သြားကို ပုလဲ ၿဖည့္သြင္းၿခင္းအားၿဖင့္ သာမန္ သြားအစစ္ နဲ႔ ယွဥ္လို႔ရေအာင္တူညီတယ္ဆိုတာကို ရွာေဖြေတြ႔ရွိခဲ့ၾကပါတယ္ ။

ပုလဲမႈန္႔ ( Pearl Powder ) ၏ အက်ိဳးမ်ား



ေခတ္ေပၚ သိပၸံပညာရွင္ေတြက သဘာ၀ ၿဖည့္စြက္ အရာေတြဟာ သင့္ရဲ႕ သက္တမ္းကို သင္ထင္ ထားတာ ထက္ပိုၿပီး ႏုပ်ိဳေစတယ္ဆိုတာကို အတည္ၿပဳခဲ့ၾကပါတယ္ ။ ေလ့လာစမ္းသပ္မႈေတြအရ ပုလဲအမႈန္႔ဟာ လူ႔ရဲ႕ ကိုယ္ခံစြမ္းအား Immune ကို တက္ေစပါတယ္ ။ ဒါ့အၿပင္ ပုလဲအမႈန႔္ဟာ

- အသက္ရွည္ေစၿပီး က်န္းမာတဲ့ဘ၀ကိုရေစပါတယ္

- အေရအေၾကာင္းေတြတြန္႔ၿခင္းနဲ႔ အိုမင္းရင့္ေရာ္လာမႈ နဲ႔ေနေလာင္ကြက္ေတြကို ေလ်ာ့နည္းေစၿပီး အေရး အေၾကာင္းထင္ေစမႈမွ ကင္းေ၀းေစပါတယ္ ။ ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳတဲ့ပံုစံကို ရရွိေစမွာၿဖစ္ၿပီး အေရၿပားဆဲလ္အသစ္ေတြ ရရွိေအာင္ ၾကီးထြား္ေအာင္လႈံ႔ေဆာ္ေပးႏုိင္ပါတယ္ ။ ကိုလာဂ်င္ေတြကိုလည္း အသစ္ၿပန္လည္ၿဖစ္ပြားေစၿပီး အေရၿပား ကိုထိခိုက္ေစတဲ့ skin-damaging free radicals ေတြကိုေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္ ။

- အရိုးေတြကို ပိုမိုသန္မာလာေစၿပီးေတာ့ အရိုးအသစ္ေတြၾကီးထြားေအာင္ လံႈေဆာ္ေပးၿပီး အရိုးရဲ႕ သိပ္သည္း ဆကိုမ်ားေစပါတယ္ ။

- ႏွလံုးကို သန္မာေစၿပီး ႏွလံုးခုန္ႏွုန္းကို ပံုမွန္ၿဖစ္ေစပါတယ္ ။ ႏွလံုးရာဂါေတြကေန ၿပန္လည္ေကာင္း မြန္လာေစ ပါတယ္ ။

- ေသြးေပါင္ခ်ိန္ Blood pressure ကိုပံုမွန္ၿဖစ္ေစပါတယ္ ။

- မွတ္ဥာဏ္ကိုပိုၿပီးေကာင္းလာေစပါတယ္ ။

- ကိုယ္ခံစြမ္းအားကိုၿမင့္တက္ေစပါတယ္ ။

- ဦးေႏွာက္နဲ႔အာရံုေၾကာစနစ္မွာ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုေလ်ာ့ခ်ေပးၿပီး ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ အိပ္ေပ်ာ္ေစပါတယ္ ။

- ကေလးေတြရဲ႕ ဥာဏ္စြမ္းရည္ IQ ကို တိုးတက္ေစၿပီး ေက်ာင္းစာနဲ႔ တၿခားက်န္း မာေရးေတြ မွာ ေကာင္း မြန္ေစပါတယ္ ။

- အသက္အရြယ္အိုမင္းၿခင္းၿဖစ္စဥ္ကို တိုက္ထုတ္ေပးတဲ့ SOD လို႔ေခၚတဲ့ Superoxide Dismutase ကိုမ်ားေစ ပါတယ္ ။ SOD ဟာ ေကာင္းမြန္တဲ့ ဓါတ္တိုးဆန္႔က်င္ပစၥည္းတစ္ခုၿဖစ္ပါတယ္ ။

- အမ်ားစြာေသာ ပရိုတိန္းေတြ အမိုင္ႏိုအက္ဆစ္ေတြနဲ႔ မရွိမၿဖစ္လိုအပ္တဲ့ သတၱဳဓါတ္ေတြနဲ႔ polysaccharides ေတြ ကို က်န္းမာေရးအေထာက္အကူၿပဳေစဖို႔ maintanance

အေရၿပားက်န္းမာေရးအေပၚအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ

ပုလဲဟာ အေရၿပားေပၚမွာ အံ့ၾသဖြယ္ေကာင္းေလာက္ေအာင္ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈကိုေပးေစပါတယ္ ။ အမ်ိဳးသ မီးေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးနဲ႔အလွအပနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီးေတာ့ တရုတ္ပညာရွင္ေတြက လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေပါင္း ၄၀၀၀ ခန္႔က တည္းက မ်က္ႏွာမွာ ပုလဲ မႈန္႔႔ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ရည္ကိုေဖာ္ထုတ္ခဲ့ၾကပါတယ္ ။ ပုလဲမႈန္႔ရဲ႕ ေဖာ္ၿမဴလာ ကေတာ့ မ်ိဳးဆက္တစ္ခုၿပီးတစ္ခု ဆရာ၀န္ေတြမွ တဆင့္ပ်ံ႕ႏွံ႕လာခဲ့ပါတယ္ ။ ပုလဲ တစ္ခုတည္းမွာသာလွ်င္ သဘာ၀ ပစၥည္းေတြ နဲ႔ သတၱဳဓါတ္ေတြ ညီမွ်စြာ ေပါင္းစပ္ထားၿပီး အေရၿပားေပၚ လိမ္းတဲ့အ ခါ ေခ်ာေမြ႔ေစ ၿခင္း ေပ်ာ့ေၿပာင္းေစၿခင္းနဲ႔ ၀င္းစိုေစၿခင္းကိုၿဖစ္ေစပါတယ္ ။ Melanin ေရာင္ၿခယ္ေတြ ပြားမ်ားလာေစ ၿခင္း ကို ေလ်ာ့နည္းေစၿခင္းအားၿဖင့္ ပုလဲ ေပါင္ဒါဟာ အေရၿပားအေရာင္ကိုထိမ္းညွိေပးပါတယ္ ။ ပုလဲ အမႈန္႔ဟာ အေရၿပား ကိုသန္႔စင္ေခ်ာမြတ္ေစယံုသာမက ေတာက္ပ ၀င္းလက္ေစပါတယ္ ။ ေနေရာင္ၿခည္ဒါဏ္ကို ကာ ကြယ္ေပးၿပီး တရုတ္ ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ေတြရဲ႕အဆိုအရ ေနပူေလာင္ၿခင္းေၾကာင့္ၿဖစ္တဲ့ ပ်က္ဆီးၿခင္းေတြကို ၿပန္လည္ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္ ။ ပုလဲ ေပါင္ဒါအမႈန္႔မွာအမိုင္ႏိုအက္ဆစ္ ၂၀ မွ ၂၂ မ်ိဳးထိပါ၀င္ပါတယ္ ။ သဘာ၀ Moisturizer ပါ၀င္ၿပီး ပရိုတိန္းေတြက အေရၿပားဆဲလ္အသစ္ေတြကိုၿဖစ္ေပၚေစပါတယ္ ။ ဗီတာမင္ဘီ အုပ္စု၀င္ေတြနဲ႔ poly[saccharides ေတြက ၾကြက္သားေတြကို သန္မာေစပါတယ္ ။ ဒါ့အၿပင္ ပုလဲအမႈန္႔ဟာ ကယ္လ္စီယမ္ေတြရဲ႕ ဇစ္ၿမစ္တစ္ခုလည္းၿဖစ္ပါတယ္ ။

Reference Links

http://en.wikipedia.org/wiki/Pearl
http://www.pearlciumbuzz.com/pearlcium/pearlcium_history.html
http://www.womens-health-symmetry.com/pearl-powder.html

သက္တန္႔ခ်ိဳ
25 August 2011

(Living Life Journal Cover Story - Special Issue)

သက္တန္႔ခ်ိဳ (ေဆး ၂ ) ေရးသားေသာ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ေဆာင္းပါးမ်ားကို

လစဥ္ထုတ္ Health For All Magazine ၊ အပတ္စဥ္ထုတ္ Living Life Journal ႏွင့္ Health Care Journal တို႔တြင္ ဖတ္ရွုႏုိင္ပါသည္ ။

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................


အံ့ၾသဖြယ္ရာ တိရစၧာန္ သေႏၶသားေလာင္းမ်ား

အံ့ၾသဖြယ္ရာ တိရစၧာန္ သေႏၶသားေလာင္းမ်ား



ဒီတစ္ခါေတာ့ အံၾသဖြယ္ရာ သေႏၶသားေလာင္း တိရိစၧာန္ေလးမ်ားကို ဆင္ဟြာသတင္းဌာနက စုစည္းေပး လိုက္ၿပန္ ပါၿပီ။ ဒီသေႏၶသားေလာင္းေတြကို ၾကည့္ၿပီးေတာ့ ၾကီးလာရင္ ဘယ္လို သတၱ၀ါမ်ိဳးၿဖစ္မယ္ဆိုတာ ခန္႔မွန္းၾကည့္ၾကပါစို႔လား ။




















သက္တန္႔ခ်ိဳ
25 August 2011

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

ကမၻာတစ္၀ွမ္းမွ ပံုမွန္မဟုတ္ေသာ မံမီ ရုပ္အေလာင္းမ်ား

ကမၻာတစ္၀ွမ္းမွ ပံုမွန္မဟုတ္ေသာ မံမီ ရုပ္အေလာင္းမ်ား




Paru မွာ ရွာေဖြေတြ႔ရွိေသာ မိန္းကေလး မံမီရုပ္အေလာင္း

ကမၻာတစ္၀ွမ္းမွာရွိတဲ့ ပံုသ႑ာန္မမွန္ေတာ့တဲ့ မံမီ ရုပ္အေလာင္းေတြကို ဆင္ဟြာ သတင္းဌာနက ယခုလို စု စည္းေဖာ္ ၿပေပးခဲ့ပါတယ္ ။ ေၾကာက္တတ္သူမ်ားမၾကည့္ရ ။



Llullaillaco Volcano မွ ကေလးမံမီရုပ္အေလာင္း



အေမဇံု မိုးသစ္ေတာထဲမွ ရွာေဖြေတြ႔ရွိေသာ မံမီရုပ္အေလာင္း





ဘုရင္ Ramesses ၏ ရုပ္အေလာင္း




Bride mummy





လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ၅၃၀၀ ခန္႔က အသတ္ခံရၿပီး ၿမွဳပ္ႏွံခံရေသာ ေယာကၤ်ား မံမီရုပ္အေလာင္း



အီဂ်စ္ႏိုင္ငံသားမံမီရုပ္အေလာင္း






နီညိဳေရာင္ဆံပင္ႏွင့္ ဥေရာပ ေၿမာက္ပိုင္းမွ မံမီရုပ္အေလာင္း

သက္တန္႔ခ်ိဳ
25 August 2011

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................

ဒါေလးေတြေရာဖတ္ၿပီးၿပီလား

Related Posts with Thumbnails