အေရၿပားေရာဂါအတြက္ အခက္မေတြ႔ေစဖို႔

အေရၿပားေရာဂါအတြက္ အခက္မေတြ႔ေစဖို႔

အေရၿပားေရာဂါအတြက္ သိသင့္သိထိုက္တဲ့ ဗဟုသုတမ်ားကို ကဗ်ာမ်ားအေနနဲ႔ ေဖာ္ၿပေပးလိုက္ပါတယ္ ။ ဒါေပ မယ့္ ဒီကဗ်ာေလးေတြဟာ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႔ကိုယ္ပိုင္ကဗ်ာမ်ား မဟုတ္ပါဘူး ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ဆရာမ ေဒါက္တာ ၿမတ္စႏၵာေက်ာ္ရဲ႕ အေရၿပားေရာဂါဆိုင္ရာကဗ်ာမ်ားပဲ ၿဖစ္ပါတယ္ ။ ဆမ မြမ္းမံသင္တန္း တက္တုန္းက ရရွိခဲ့တဲ့ လက္ကမ္းစာေစာင္ေလးထဲက ကဗ်ာမ်ားပဲ ၿဖစ္ပါတယ္ ။ မိမိတို႔ရဲ႕ ကေလးငယ္မ်ားႏွင့္ မသိေသး သူမ်ားကို ကဗ်ာေလးေတြ လက္ဆင့္ကမ္းေပးၿခင္းအားၿဖင့္ အေရၿပားေရာဂါအတြက္ အခက္မေတြ႔ၾကပါေစနဲ႔လို႔ ဆုေတာင္း ေပးလိုက္ပါတယ္ ။

၀က္ၿခံ


အနီဖု အနီစက္ ေက်ာမ်က္ႏွာ
ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြ ပိုဆုိးတာ
ထံုး သနပ္ခါး မိတ္ကပ္ဖံုး ပိုၾကီးလာ
မမွဲ႔မွီက ကုတ္လို႔ၿခစ္
ၿပည္တည္ေရာင္တဲ့မ်က္ႏွာၿဖစ္
အမည္းစက္ အနာရြတ္ ၿပည့္က်န္ရစ္
မိတ္ကပ္ထူထူ လိမ္းဖို႔ကာ
Skinar ငွက္ႏွစ္ေကာင္ ပိုဆုိးႏိုင္
သားႏွင့္သမီးမၿပံဳးႏိုင္
စနစ္တက် ကုမွႏိုင္ ။
မ်က္ႏွာကို သန္႔စင္စင္ထား
မွန္မွန္အိပ္ကာမွန္မွန္စား
ဗုဒၶဂုဏ္ေတာ္ရြတ္မွတ္ပြား
ၾကည္လင္ရႊင္ၿပေနပါလား
၀က္ၿခံဖုေတြထြက္ေၿပးသြား။



ဆိုရီးယားစစ္

ဆိုတာဟာ
အေၾကးအထပ္နီတဲ့ေရာဂါ
ဘာေၾကာင့္ၿဖစ္လဲမေမးနဲ႔
Auto Immune တဲ့
(ကိုယ္ဘာကိုယ္ မတည့္တဲ့)
ကုတ္ရာၿခစ္ရာ ၿဖစ္တတ္တာ
Koebner's လို႔ေခၚတာ
ေခါင္းကိုယ္ေၿခလက္
လက္သည္းကြက္
ႏွင္းခူေပြးနဲ႔ တူပါရဲ႕
ၿဖစ္လိုက္ ေပ်ာက္လိုက္တၿပန္စီ
Pred : Dexa ေရွာင္ရမည္
အေၾကးအထပ္လွန္ကာၾကည့္
ေသြးစုိ႔ဟာကိုသိ (Austpitz)
မကူးစက္တာသတိထား
ဗဟုသုတမွတ္ပါလား



၀ဲေရာဂါ

ညဆိုယားတာ၀ဲေရာဂါ
ဘရိတ္ဒန္႔ကလို႔ ကုတ္ရတာ
ယားတုိင္းကုတ္လည္း ကုတ္မေၿပ
အသားၿပဲထြက္ၿပည္စို႔ေန
အတူေန တစ္မိသား ၊ အားလံုး၀ဲကူးသြား ။
" ဘက္ႏိုဗိတ္နဲ႔ ငွက္ႏွစ္ေကာင္" ( ယားနာေပ်ာက္ေဆး)
၀ဲကိုခဏ သက္သာသေယာင္
တကယ္ဆို မေပ်ာက္ဘဲ
၀ဲသံသရာမွာ နစ္ေနဆဲ
၀ဲစြဲေသခ်ာမကုရင္
ေက်ာက္ကပ္ထိခိုက္ ပိုးက၀င္
ေဆးမွန္ရင္ေတာင္စနစ္မက်
အေရၿပားပိုေရာင္ ေရာဂါၾကြ
သန္႔ရွင္းေသခ်ာကုပါမွ
တစ္မိသားလံုးကုပါမွ(တစ္ခ်ိန္တည္းလည္းကုပါမွ)
၀ဲေပ်ာက္မည္မုခ် ။



ခရုသင္းႏွင့္ သမင္ၿဖဴ

အေရၿပားကစြတ္စြတ္ၿဖဴ
ေဘးအသားနဲ႔ မူကြဲၿပား
ထံုက်င္နာယားမခံစား
ကုတ္ရင္ၿခစ္ရင္ အသစ္၀င္
တကယ္ကုရင္မႏိုင္ခ်င္
ႏုစဥ္ကုရင္ေပ်ာက္ႏိုင္သည္
လည္ပင္းၾကီး ဆီးခ်ိဳဖယ္ရမည္
ၿဖစ္သူတိုင္းမ်ိဳးရိုးမဟုတ္
ၿဖစ္ႏိုင္သူခ်ည္းအကုန္ဟုတ္
ေရာဂါပိုးေတြမဟုတ္ခဲ့
ကူးစက္ပြားမွာမေၾကာက္နဲ႔။



ေပြး

အနားထူတဲ့ေပြးကြက္ကေလး အေရၿပားကိုဒုကၡေပး
ေဆးၿမီးတိုနဲ႔ ေပ်ာက္သေယာင္ တကယ္က်ေတာ့မလြယ္ေပါင္
အေၾကးေလးေတြအထပ္ထပ္ ေရထိလြန္းရင္အနာမခ်ပ္
ကုတ္လို႔ေကာင္းေလပိုကုတ္ေလ လက္သည္းကူးတာ ေဗြးဆုိးေလ
ဒက္ကုတ္ရင္လည္း လက္သည္းပ်က္ ေဆးကုေငြကုန္အလုပ္ပ်က္
သဲ၀ဲ ေရ၀ဲ မကုထား ေၿခသည္းေတြလည္း ပိုးေတြစား
ဓါးမသန္႔ရင္ ကိုရင္မ်ား သင္တုန္းဓါးနဲ႔ ေပြးေတြပြား
ဘယ္ေတာ့ၿဖစ္ၿဖစ္ ေခါင္းရိတ္ရင္ တစ္ခါသံုးကို သံုးေစခ်င္
ငွက္ႏွစ္ေကာင္ ၊ ဘက္ႏိုဗိတ္
ေပြးဒက္ မကုႏိုင္မွတ္ပါလိမ့္
မထိတထိ ေဆးကုရင္ တစ္ကယ္ကုေတာ့ မေပ်ာက္ခ်င္
စနစ္တက် ကုမွသာ ေပြးဒက္ ေရာဂါေပ်ာက္ေတာ့မွာ
သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္း ေနပါလား ၿပန္ၿဖစ္တာကို ကာကြယ္ထား ။

Credit : ေဒါက္တာၿမတ္စႏၵာေက်ာ္

သက္တန္႔ခ်ိဳ
13 May 2010

စာဖတ္ပရိတ္သတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို အစဥ္ေလးစားေသာအားၿဖင့္.......................